Sağlıklı Orta Doğu tarifleri
Porsiyon başına kalori ve makrolarla ücretsiz Orta Doğu tarifleri. 33 tarif — Nutari uygulamasıyla bunlardan herhangi birini tek dokunuşla kaydedin.

Gevrek Falafel Tahin Sosuyla

Za'atar Fırında Pişirilmiş Tavuk Tahin Sosuyla

Baharatlandırılmış Mercimek Kibbesi Yoğun Dip ile

Shawarma Baharatlandırılmış Sığır Wraps

Falafel Salatası Nar Sosuyla

Izgara Balık Kabsa Safran Pilavıyla

Domates Sosunda Pişirilmiş Yumurta (Shakshuka)

Muhammara (Kırmızı Biber ve Ceviz Dip)

Kinoa ile Tabbouleh Salatası

Mercimek ve Sebze Kibbesi

Frikeh Pilav Fırında Pişirilmiş Sebzelerle

Patlıcan Dolması Domates ve Ot Sosunda

Humus Avokado Tostunda Dukkah Baharatıyla

Dukkah Kaplamalı Kod Balığı ve Ot Salatası

Baharat Kıymalı Kebap Labnehle

Baharat Kuzu Sucuklu Shakshuka

Harissa İçinde Izgara Tavuk Budu Havuç Salatası ile

Izgara Halloumi ve Nar ile Freekeh

Sarımsak Yoğurtlu Kuzu Kofta

Harissa Yağında Izgara Karnabahar Biftek

Baharat Izgaralı Tavuk Budları Nar Özü Glasürlü

Ot Kaplamalı Fırında Beyaz Balık Tahin Soslu

Karaciğer Patlıcan Salatası Za'atar ve Fındık Ozluğunda

Türk Baharatlı Kıyma Köftesi Domates Sosunda

Izgarada Hellim ve Kabak Şişleri

Tavuk Şawarma Marulalı Sarma

Chermoula Kabuğu ile Fırında Balık

Otlu Kabuklı Beyaz Balık Yanmış Kabak ve Tahini Döküntüsü ile

Baharatlı Nohut ve Ispanak Güveç Nar ile

Sumak Kaplamalı Izgaralı Tavuk Göğsü Salatalık ve Domates Salatası ile

Kavrulmuş Karnabahar Bifteleri Tahin-Yoğurt Sosu ve Antep Fıstığı Kromasıyla

Harissa Baharatı Havuçlu Hindi Köfteler Salatalık ve Labneh Diple Servisi

Baharatlı Nohut ve Mercimek Buda Tabağı