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健康墨西哥菜食谱

免费墨西哥菜食谱，附每份卡路里和营养素。 51 份食谱——用 Nutari 应用一键记录其中任意一道。

瓦哈卡芝士辣椒塞菜

墨西哥菜 · 320 千卡 · 14g 蛋白质

黑豆玉米青辣酱烩玉米卷

墨西哥菜 · 380 千卡 · 16g 蛋白质

普布拉诺辣椒配奶油和玉米

墨西哥菜 · 280 千卡 · 10g 蛋白质

蘑菇和香薄荷烤碳烧玉米卷

墨西哥菜 · 320 千卡 · 11g 蛋白质

玉米沙粒（墨西哥街头玉米沙拉）

墨西哥菜 · 220 千卡 · 9g 蛋白质

烤花菜青辣酱烩玉米卷

墨西哥菜 · 310 千卡 · 11g 蛋白质

墨西哥街头玉米佛碗

墨西哥菜 · 395 千卡 · 13g 蛋白质

普布拉诺辣椒和红豆填充辣椒

墨西哥菜 · 340 千卡 · 12g 蛋白质

智利酸橙扁豆脆饼

墨西哥菜 · 270 千卡 · 10g 蛋白质

烟熏辣椒番薯羽衣甘蓝奶酪烤饼

墨西哥菜 · 320 千卡 · 8g 蛋白质

填充芝士番茄酱烤辣椒

墨西哥菜 · 310 千卡 · 14g 蛋白质

腌洋葱烤肉玉米饼

墨西哥菜 · 380 千卡 · 28g 蛋白质

牛油果酸橙鱼生

墨西哥菜 · 240 千卡 · 26g 蛋白质

填充辣椒条芝士烤辣椒

墨西哥菜 · 280 千卡 · 12g 蛋白质

牛排配香菜酸橙花菜米

墨西哥菜 · 385 千卡 · 42g 蛋白质

维拉克鲁斯风格鱼配花菜面

墨西哥菜 · 320 千卡 · 38g 蛋白质

芝士馅烤辣椒配鳄梨奶油酱

墨西哥菜 · 295 千卡 · 12g 蛋白质

阿尔帕斯托猪肉配卷心菜沙拉

墨西哥菜 · 410 千卡 · 44g 蛋白质

虾柑橘腌制沙拉配黄瓜和萝卜

墨西哥菜 · 185 千卡 · 28g 蛋白质

卡尼塔斯生菜塔可配萝卜和洋葱腌菜

墨西哥菜 · 365 千卡 · 40g 蛋白质

虾柑橘腌制生菜卷

墨西哥菜 · 180 千卡 · 22g 蛋白质

香肠和芝士馅poblano辣椒

墨西哥菜 · 380 千卡 · 24g 蛋白质

牛肉barbacoa配腌洋葱和芝士

墨西哥菜 · 410 千卡 · 46g 蛋白质

南瓜面条Tinga de Pollo

墨西哥菜 · 340 千卡 · 42g 蛋白质

卡尼塔斯生菜塔可配皮科德盖罗

墨西哥菜 · 380 千卡 · 50g 蛋白质

花菜炸饼配石灰奶油酱

墨西哥菜 · 280 千卡 · 14g 蛋白质

柠檬汤配鸡肉和鳄梨

墨西哥菜 · 310 千卡 · 28g 蛋白质

鱼生玉米脆饼配萝卜和黄瓜

墨西哥菜 · 275 千卡 · 26g 蛋白质

奶油生菜包裹肉卷配墨西哥辣椒卷心菜

墨西哥菜 · 310 千卡 · 30g 蛋白质

烤牛肉玉米卷配焦烤洋葱

墨西哥菜 · 320 千卡 · 42g 蛋白质

恶魔鸡配黑豆

墨西哥菜 · 380 千卡 · 48g 蛋白质

奶油生菜包裹肉卷配腌制蔬菜

墨西哥菜 · 350 千卡 · 44g 蛋白质

烤虾串配烟熏青柠酱

墨西哥菜 · 290 千卡 · 40g 蛋白质

猪肉香肠和鸡蛋早餐卷饼

墨西哥菜 · 420 千卡 · 46g 蛋白质

炖牛肉配土豆

墨西哥菜 · 380 千卡 · 45g 蛋白质

烤罗非鱼配青柠和香菜

墨西哥菜 · 320 千卡 · 42g 蛋白质

烤乳猪玉米卷

墨西哥菜 · 360 千卡 · 46g 蛋白质

绿番茄鸡肉玉米卷包裹

墨西哥菜 · 410 千卡 · 44g 蛋白质

香草烤西冷牛排

墨西哥菜 · 330 千卡 · 47g 蛋白质

韦拉克鲁斯烤鱼

墨西哥菜 · 300 千卡 · 41g 蛋白质

铁板牛肉法加塔

墨西哥菜 · 340 千卡 · 43g 蛋白质

芝士辣椒馅帕布拉诺辣椒

墨西哥菜 · 380 千卡 · 41g 蛋白质

洋葱香菜烤牛肉玉米粉圆饼

墨西哥菜 · 320 千卡 · 44g 蛋白质

蒜油大虾

墨西哥菜 · 280 千卡 · 39g 蛋白质

蒜油鸡配烤蔬菜

墨西哥菜 · 390 千卡 · 45g 蛋白质

烟熏鸡肉脆饼

墨西哥菜 · 370 千卡 · 41g 蛋白质

焦糖洋葱烤乳酪肉馅卷

墨西哥菜 · 420 千卡 · 43g 蛋白质

柠檬香草烤整条红鲷鱼

墨西哥菜 · 310 千卡 · 43g 蛋白质

黑豆藜麦盖饭碗

墨西哥菜 · 460 千卡 · 16g 蛋白质

香料黑豆玉米玉米饼

墨西哥菜 · 420 千卡 · 14g 蛋白质

墨西哥辣香肠和红薯煎锅

墨西哥菜 · 450 千卡 · 24g 蛋白质