← Все рецепты

Полезные рецепты Итальянская кухни

Бесплатные рецепты Итальянская кухни с калориями и БЖУ на порцию. 37 рецептов — добавляйте любой из них в один тап в приложении Nutari.

Качо э Пепе
Качо э Пепе
Итальянская · 420 ккал · 16g белка
Баклажан Пармиджана
Баклажан Пармиджана
Итальянская · 380 ккал · 15g белка
Минестроне Вердуре
Минестроне Вердуре
Итальянская · 220 ккал · 8g белка
Паста е Фаджоли
Паста е Фаджоли
Итальянская · 320 ккал · 12g белка
Ньокки с томатом и базиликом Аль Помодоро е Базилико
Ньокки с томатом и базиликом Аль Помодоро е Базилико
Итальянская · 310 ккал · 10g белка
Полента сливочная с грибами и шалфеем
Полента сливочная с грибами и шалфеем
Итальянская · 280 ккал · 9g белка
Паппардель с запеченными овощами и грецкими орехами
Паппардель с запеченными овощами и грецкими орехами
Итальянская · 420 ккал · 14g белка
Омлет со шпинатом, рикоттой и вялеными помидорами
Омлет со шпинатом, рикоттой и вялеными помидорами
Итальянская · 240 ккал · 16g белка
Риболлита
Риболлита
Итальянская · 290 ккал · 11g белка
Паппардель с рагу из чечевицы
Паппардель с рагу из чечевицы
Итальянская · 410 ккал · 16g белка
Макароны из цукини с песто и жареной курицей
Макароны из цукини с песто и жареной курицей
Итальянская · 310 ккал · 42g белка
Филе морского окуня с лимоном, каперсами и зелёной фасолью
Филе морского окуня с лимоном, каперсами и зелёной фасолью
Итальянская · 320 ккал · 45g белка
Рулеты из баклажана с рикоттой и шпинатом
Рулеты из баклажана с рикоттой и шпинатом
Итальянская · 290 ккал · 14g белка
Телятина по-пиччате с сердцевинами артишоков
Телятина по-пиччате с сердцевинами артишоков
Итальянская · 340 ккал · 48g белка
Стейки из грибов портобелло с чесноком и розмарином
Стейки из грибов портобелло с чесноком и розмарином
Итальянская · 240 ккал · 18g белка
Брanzino на гриле с травяным соусом
Брanzino на гриле с травяным соусом
Итальянская · 320 ккал · 42g белка
Острые фрикадельки из ягнятины с томатным рагу
Острые фрикадельки из ягнятины с томатным рагу
Итальянская · 380 ккал · 38g белка
Обжаренный тунец со стейками в салате из рукколы
Обжаренный тунец со стейками в салате из рукколы
Итальянская · 420 ккал · 45g белка
Курица по-пиццате с каперсами и лимоном
Курица по-пиццате с каперсами и лимоном
Итальянская · 290 ккал · 40g белка
Говяжьи брацциоли, тушённые в красном вине
Говяжьи брацциоли, тушённые в красном вине
Итальянская · 410 ккал · 44g белка
Браззино аль Форно с лимоном и оливками
Браззино аль Форно с лимоном и оливками
Итальянская · 350 ккал · 38g белка
Оссо Буко Бьянко с зелёным соусом
Оссо Буко Бьянко с зелёным соусом
Итальянская · 420 ккал · 44g белка
Лосось в травяной корочке с буррата
Лосось в травяной корочке с буррата
Итальянская · 410 ккал · 40g белка
Спигола Фритта с чипсами из цукини
Спигола Фритта с чипсами из цукини
Итальянская · 390 ккал · 36g белка
Кремовая полента с горгонзолой и грецкими орехами
Кремовая полента с горгонзолой и грецкими орехами
Итальянская · 420 ккал · 12g белка
Лимонная камбала с каперсами и помидорами черри
Лимонная камбала с каперсами и помидорами черри
Итальянская · 280 ккал · 32g белка
Запечённый браззино с фенхелем и оливками
Запечённый браззино с фенхелем и оливками
Итальянская · 320 ккал · 35g белка
Куриное пикката с зелёной фасолью
Куриное пикката с зелёной фасолью
Итальянская · 340 ккал · 38g белка
Спагетти из кабачков агльо э олио с анчоусами
Спагетти из кабачков агльо э олио с анчоусами
Итальянская · 210 ккал · 6g белка
Говяжьи инволтини с прошутто и рикоттой
Говяжьи инволтини с прошутто и рикоттой
Итальянская · 380 ккал · 34g белка
Хрустящая курица с чесноком и пармезаном со спаржей на гриле
Хрустящая курица с чесноком и пармезаном со спаржей на гриле
Итальянская · 385 ккал · 42g белка
Кремовая паста примавера с кешью
Кремовая паста примавера с кешью
Итальянская · 520 ккал · 16g белка
Фрикадельки из индейки с маринара и цельнозерновой пастой
Фрикадельки из индейки с маринара и цельнозерновой пастой
Итальянская · 490 ккал · 50g белка
Лапша из цукини карбонара с гуанциале
Лапша из цукини карбонара с гуанциале
Итальянская · 420 ккал · 28g белка
Куриное бедро пикката с обжаренным шпинатом
Куриное бедро пикката с обжаренным шпинатом
Итальянская · 395 ккал · 38g белка
Кремовая тосканская курица с зеленой фасолью
Кремовая тосканская курица с зеленой фасолью
Итальянская · 410 ккал · 42g белка
Свиная вырезка в травяной корочке по-итальянски с увядшей зеленью
Свиная вырезка в травяной корочке по-итальянски с увядшей зеленью
Итальянская · 420 ккал · 45g белка