← Tất cả công thức

Công thức Ý lành mạnh

Công thức Ý miễn phí với calo và dưỡng chất theo từng khẩu phần. 37 công thức — ghi lại bất kỳ công thức nào chỉ trong một chạm với ứng dụng Nutari.

Cacio e Pepe

Ý · 420 kcal · 16g đạm

Eggplant Parmigiana

Ý · 380 kcal · 15g đạm

Minestrone Verdure

Ý · 220 kcal · 8g đạm

Mì Ống Hạt Đậu

Ý · 320 kcal · 12g đạm

Mì Khoai Tây Sốt Cà Chua và Húng Quế

Ý · 310 kcal · 10g đạm

Polenta Kem với Nấm và Sage

Ý · 280 kcal · 9g đạm

Pappardelle với Rau Nướng và Hạt Óc Chó

Ý · 420 kcal · 14g đạm

Frittata với Rau Bina, Ricotta, và Cà Chua Sấy Khô

Ý · 240 kcal · 16g đạm

Ribollita

Ý · 290 kcal · 11g đạm

Pappardelle al Ragù di Lenticchie

Ý · 410 kcal · 16g đạm

Mỳ Bí Xanh với Pesto và Gà Nướng

Ý · 310 kcal · 42g đạm

Cá vược phi lê với chanh, caper và đậu xanh

Ý · 320 kcal · 45g đạm

Cà chua nướng nhồi ricotta và rau bina

Ý · 290 kcal · 14g đạm

Thịt bê Piccata với trái tim atisô

Ý · 340 kcal · 48g đạm

Nấm Portobello nướng với tỏi và hương thảo

Ý · 240 kcal · 18g đạm

Cá bream nướng với sốt thảo mộc

Ý · 320 kcal · 42g đạm

Viên thịt cừu gia vị với Ragù cà chua

Ý · 380 kcal · 38g đạm

Cá ngừ chiên với salad rau cần tây

Ý · 420 kcal · 45g đạm

Gà Piccata với caper và chanh

Ý · 290 kcal · 40g đạm

Cuộn thịt bò hầm trong rượu đỏ

Ý · 410 kcal · 44g đạm

Cá Vược Nướng Lò với Chanh và Ô Liu

Ý · 350 kcal · 38g đạm

Osso Buco Trắng với Sốt Xanh

Ý · 420 kcal · 44g đạm

Cá Hồi Vỏ Thảo Mộc với Burrata

Ý · 410 kcal · 40g đạm

Cá Vược Chiên với Chippy Bí Xanh

Ý · 390 kcal · 36g đạm

Polenta Kem với Gorgonzola và Hạt Óc Chó

Ý · 420 kcal · 12g đạm

Cá Sole với Caper và Cà Chua Cherry

Ý · 280 kcal · 32g đạm

Cá Vược Nướng Lò với Hạt Thì Là và Ô Liu

Ý · 320 kcal · 35g đạm

Gà Piccata với Đậu Xanh

Ý · 340 kcal · 38g đạm

Mì Bí Xanh Aglio e Olio với Cá Trích

Ý · 210 kcal · 6g đạm

Thịt Bò Cuốn Với Prosciutto và Ricotta

Ý · 380 kcal · 34g đạm

Gà Parmigiano Tỏi Giòn với Măng Tây Nướng

Ý · 385 kcal · 42g đạm

Mì Kem Hạt Điều với Rau Xanh Mùa Xuân

Ý · 520 kcal · 16g đạm

Thịt Gà Tây Xay Viên Sốt Cà Chua với Mì Lúa Mạch

Ý · 490 kcal · 50g đạm

Spaghetti Zucchini Carbonara với Guanciale

Ý · 420 kcal · 28g đạm

Gà Nát Piccata với Rau Chân Vịt Xào

Ý · 395 kcal · 38g đạm

Gà Creamy Tuscany với Đậu Xanh

Ý · 410 kcal · 42g đạm

Thịt Lợn Nấu Crust Thảo Mộc Kiểu Ý với Rau Xanh Héo

Ý · 420 kcal · 45g đạm