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건강한 태국 레시피

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타이 그린 커리 치킨

태국 · 340 kcal · 28g 단백질

태국식 레드 커리와 코티지 치즈, 야채

태국 · 340 kcal · 44g 단백질

타이 바질 새우와 콜리플라워 라이스

태국 · 410 kcal · 35g 단백질

타이 바질 새우와 현미

태국 · 380 kcal · 32g 단백질

새우 팟타이

태국 · 420 kcal · 24g 단백질

초록 카레 닭고기 카레

태국 · 380 kcal · 32g 단백질

해산물 톰얌 수프

태국 · 210 kcal · 28g 단백질

새테 닭고기 스키워 땅콩 소스

태국 · 340 kcal · 38g 단백질

랍 (매콤한 닭고기 샐러드)

태국 · 260 kcal · 30g 단백질

마싸만 소고기 카레

태국 · 410 kcal · 32g 단백질

두부와 야채를 곁들인 초록 카레

태국 · 285 kcal · 12g 단백질

땅콩 소스와 아삭한 야채를 곁들인 팟타이

태국 · 340 kcal · 11g 단백질

바삭한 채소 스프링롤과 스위트칠리 소스

태국 · 220 kcal · 4g 단백질

버섯을 곁들인 톰얌 채소 수프

태국 · 95 kcal · 5g 단백질

병아리콩과 감자를 곁들인 마사만 커리

태국 · 310 kcal · 10g 단백질

브로콜리와 계란을 곁들인 팟시이유

태국 · 330 kcal · 13g 단백질

렌틸을 곁들인 라브 스타일 샐러드

태국 · 205 kcal · 10g 단백질

땅콩소스와 바삭한 두부를 곁들인 팟타이

태국 · 320 kcal · 14g 단백질

타이 바질 병아리콩 스티프라이

태국 · 245 kcal · 8g 단백질

타이 코코넛 렌틸 수프

태국 · 210 kcal · 9g 단백질

가지와 렌틸을 곁들인 타이 가지 커리

태국 · 270 kcal · 11g 단백질

타이 바질 닭고기와 재스민 쌀

태국 · 520 kcal · 42g 단백질

매운 참치 타르타르, 오이와 라임 곁들인

태국 · 280 kcal · 38g 단백질

레몬그래스 돼지 등심구이, 허브 샐러드 곁들인

태국 · 380 kcal · 44g 단백질

태국 레드 카레, 새우와 가지

태국 · 310 kcal · 35g 단백질

쇠고기 라브 상추 쌈

태국 · 295 kcal · 38g 단백질

팬앙 두부 카레, 스냅 완두

태국 · 320 kcal · 28g 단백질

코코넛 갈랑갈 태국 치킨 수프

태국 · 285 kcal · 36g 단백질

코코넛 라임 생선, 오이 샐러드 곁들인

태국 · 280 kcal · 32g 단백질

향신료 돼지고기 상추 쌈, 땅콩 디핑 소스

태국 · 310 kcal · 26g 단백질

새우와 브로콜리 팟 크라팝 (태국 바질 새우)

태국 · 240 kcal · 30g 단백질

태국 가지와 치킨 드라이 카레

태국 · 290 kcal · 29g 단백질

아삭한 오리 가슴살과 청경채 볶음

태국 · 330 kcal · 31g 단백질

코코넛 커리 생선까스

태국 · 280 kcal · 22g 단백질

태국 바질 소고기 볶음과 쌀밥

태국 · 410 kcal · 32g 단백질

갈랑갈과 코코넛을 곁들인 로스팅 콜리플라워 수프

태국 · 180 kcal · 6g 단백질

타마린드 글레이즈를 곁들인 그릴 치킨 타이

태국 · 360 kcal · 35g 단백질

생강과 라임을 곁들인 태국 새우 레터스 래프

태국 · 165 kcal · 20g 단백질

카페 라임을 곁들인 고구마와 병아리콩 커리

태국 · 290 kcal · 9g 단백질

팬앙 카레 오리 가슴살

태국 · 520 kcal · 38g 단백질

타이 허브 크러스트 구이 생선

태국 · 480 kcal · 42g 단백질

크리미 코코넛 새우 비스크

태국 · 420 kcal · 35g 단백질

민트와 라임 타이 소고기 샐러드

태국 · 450 kcal · 44g 단백질

타이 풍미 스파이스 계란 코꼬뜨

태국 · 380 kcal · 18g 단백질

갈랑갈 크리미 코코넛 닭

태국 · 530 kcal · 48g 단백질

타이 칠리 글레이즈 구이 생선 칼라

태국 · 460 kcal · 40g 단백질

가리비를 곁들인 타이 그린 코코넛 수프

태국 · 440 kcal · 38g 단백질

타이 그린 커리 두부 곁들인

태국 · 380 kcal · 16g 단백질

타이 바질 버섯 상추 래프

태국 · 280 kcal · 12g 단백질

새우와 주키니 팟타이 - 타마린드 글레이즈

태국 · 320 kcal · 28g 단백질