← Tất cả công thức

Công thức Thái Lan lành mạnh

Công thức Thái Lan miễn phí với calo và dưỡng chất theo từng khẩu phần. 50 công thức — ghi lại bất kỳ công thức nào chỉ trong một chạm với ứng dụng Nutari.

Cà Ri Xanh Thái với Gà
Cà Ri Xanh Thái với Gà
Thái Lan · 340 kcal · 28g đạm
Cà Ri Đỏ Thái với Phô Mai Cottage và Rau Củ
Cà Ri Đỏ Thái với Phô Mai Cottage và Rau Củ
Thái Lan · 340 kcal · 44g đạm
Tôm Basil Thái với Cơm Súp Lơ
Tôm Basil Thái với Cơm Súp Lơ
Thái Lan · 410 kcal · 35g đạm
Tôm Basil Thái với Cơm Lứt
Tôm Basil Thái với Cơm Lứt
Thái Lan · 380 kcal · 32g đạm
Pad Thai tôm
Pad Thai tôm
Thái Lan · 420 kcal · 24g đạm
Cà ri xanh với gà
Cà ri xanh với gà
Thái Lan · 380 kcal · 32g đạm
Canh Tom Yum với hải sản
Canh Tom Yum với hải sản
Thái Lan · 210 kcal · 28g đạm
Xiên gà nướng với sốt đậu phộng
Xiên gà nướng với sốt đậu phộng
Thái Lan · 340 kcal · 38g đạm
Larb (Salad gà xay cay)
Larb (Salad gà xay cay)
Thái Lan · 260 kcal · 30g đạm
Cà ri Massaman với thịt bò
Cà ri Massaman với thịt bò
Thái Lan · 410 kcal · 32g đạm
Cà ri xanh với đậu phụ và rau
Cà ri xanh với đậu phụ và rau
Thái Lan · 285 kcal · 12g đạm
Pad Thai với sốt đậu phộng và rau giòn xào
Pad Thai với sốt đậu phộng và rau giòn xào
Thái Lan · 340 kcal · 11g đạm
Cuốn chiên giòn với nước chấm ớt ngọt
Cuốn chiên giòn với nước chấm ớt ngọt
Thái Lan · 220 kcal · 4g đạm
Canh chua cà chua với nấm
Canh chua cà chua với nấm
Thái Lan · 95 kcal · 5g đạm
Cà ri massaman với đậu gà và khoai tây
Cà ri massaman với đậu gà và khoai tây
Thái Lan · 310 kcal · 10g đạm
Pad see ew với súp lơ xanh và trứng
Pad see ew với súp lơ xanh và trứng
Thái Lan · 330 kcal · 13g đạm
Salad đậu lăng kiểu larb với rau thơm
Salad đậu lăng kiểu larb với rau thơm
Thái Lan · 205 kcal · 10g đạm
Pad Thai với nước sốt lạc và tàu hũ giòn
Pad Thai với nước sốt lạc và tàu hũ giòn
Thái Lan · 320 kcal · 14g đạm
Xào đậu gà với lá húng quế Thái
Xào đậu gà với lá húng quế Thái
Thái Lan · 245 kcal · 8g đạm
Canh dừa đậu lăng Thái
Canh dừa đậu lăng Thái
Thái Lan · 210 kcal · 9g đạm
Cà ri cà tím và đậu lăng Thái
Cà ri cà tím và đậu lăng Thái
Thái Lan · 270 kcal · 11g đạm
Gà xào lá húng quế Thái với cơm jassmine
Gà xào lá húng quế Thái với cơm jassmine
Thái Lan · 520 kcal · 42g đạm
Cá Ngừ Tartare Cay với Dưa Chuột và Chanh
Cá Ngừ Tartare Cay với Dưa Chuột và Chanh
Thái Lan · 280 kcal · 38g đạm
Thịt Lợn Nướng Sả Tươi với Salad Rau Thơm
Thịt Lợn Nướng Sả Tươi với Salad Rau Thơm
Thái Lan · 380 kcal · 44g đạm
Cà Ri Đỏ Thai với Tôm và Cà Chua
Cà Ri Đỏ Thai với Tôm và Cà Chua
Thái Lan · 310 kcal · 35g đạm
Gỏi Thịt Bò với Lá Mà Lai
Gỏi Thịt Bò với Lá Mà Lai
Thái Lan · 295 kcal · 38g đạm
Cà Ri Panang Đậu Phụ với Đậu Ơi
Cà Ri Panang Đậu Phụ với Đậu Ơi
Thái Lan · 320 kcal · 28g đạm
Canh Gà Cà Ri Dừa và Galangal
Canh Gà Cà Ri Dừa và Galangal
Thái Lan · 285 kcal · 36g đạm
Cá Nấu Dừa Chanh với Salad Dưa Chuột
Cá Nấu Dừa Chanh với Salad Dưa Chuột
Thái Lan · 280 kcal · 32g đạm
Thịt Lợn Cay Với Lá Mà Lai và Sốt Đậu Phộng
Thịt Lợn Cay Với Lá Mà Lai và Sốt Đậu Phộng
Thái Lan · 310 kcal · 26g đạm
Tôm Xào Bông Cải Xanh Pad Krapow (Tôm Lá Húng)
Tôm Xào Bông Cải Xanh Pad Krapow (Tôm Lá Húng)
Thái Lan · 240 kcal · 30g đạm
Cà Ri Khô Gà và Cà Chua
Cà Ri Khô Gà và Cà Chua
Thái Lan · 290 kcal · 29g đạm
Vịt Nướng Giòn và Cải Xanh Xào
Vịt Nướng Giòn và Cải Xanh Xào
Thái Lan · 330 kcal · 31g đạm
Bánh Cá Cà Ri Dừa
Bánh Cá Cà Ri Dừa
Thái Lan · 280 kcal · 22g đạm
Thịt Bò Xào Húng Quế Thái với Cơm
Thịt Bò Xào Húng Quế Thái với Cơm
Thái Lan · 410 kcal · 32g đạm
Canh Súp Bông Cải Xanh Nướng với Galangal và Dừa
Canh Súp Bông Cải Xanh Nướng với Galangal và Dừa
Thái Lan · 180 kcal · 6g đạm
Gà Nướng với Sốt Me Chua Ngọt
Gà Nướng với Sốt Me Chua Ngọt
Thái Lan · 360 kcal · 35g đạm
Cuốn Rau Diếp với Tôm, Gừng và Chanh
Cuốn Rau Diếp với Tôm, Gừng và Chanh
Thái Lan · 165 kcal · 20g đạm
Cà Ri Khoai Lang với Đậu Gà và Chanh Calamansi
Cà Ri Khoai Lang với Đậu Gà và Chanh Calamansi
Thái Lan · 290 kcal · 9g đạm
Cà ri Panang với ngực vịt
Cà ri Panang với ngực vịt
Thái Lan · 520 kcal · 38g đạm
Cá nướng với vỏ thảo mộc Thái
Cá nướng với vỏ thảo mộc Thái
Thái Lan · 480 kcal · 42g đạm
Súp kem cà ri Panang tôm
Súp kem cà ri Panang tôm
Thái Lan · 420 kcal · 35g đạm
Salad Thịt Bò Nướng với Bạc Hà và Chanh
Salad Thịt Bò Nướng với Bạc Hà và Chanh
Thái Lan · 450 kcal · 44g đạm
Trứng Cocotte Gia Vị với Hương Vị Thái Lan
Trứng Cocotte Gia Vị với Hương Vị Thái Lan
Thái Lan · 380 kcal · 18g đạm
Gà Nấu Kem Dừa với Galangal
Gà Nấu Kem Dừa với Galangal
Thái Lan · 530 kcal · 48g đạm
Cá Nướng Cổ Cá với Nước Sốt Ớt Thái
Cá Nướng Cổ Cá với Nước Sốt Ớt Thái
Thái Lan · 460 kcal · 40g đạm
Canh Cà Chua Dừa Xanh Thái với Tôm Sú
Canh Cà Chua Dừa Xanh Thái với Tôm Sú
Thái Lan · 440 kcal · 38g đạm
Cà Ri Xanh Thái với Đậu Phụ
Cà Ri Xanh Thái với Đậu Phụ
Thái Lan · 380 kcal · 16g đạm
Cuốn Salad Nấm Húng Quế Thái
Cuốn Salad Nấm Húng Quế Thái
Thái Lan · 280 kcal · 12g đạm
Tôm và Bí Xanh Pad Thai với Nước Sốt Me Chua Ngọt
Tôm và Bí Xanh Pad Thai với Nước Sốt Me Chua Ngọt
Thái Lan · 320 kcal · 28g đạm