कीटो रेसिपी
प्रति सर्विंग कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ मुफ्त कीटो रेसिपी। 53 रेसिपी — Nutari ऐप से इनमें से किसी को भी एक टैप में लॉग करें।

जुकिनी नूडल्स के साथ मसालेदार भेड़ के मांस की कीमा

नारियल के साथ छेत्तिनाड़ चिकन

साग मांस (पालक और भेड़ का बच्चा करी)

जड़ी-बूटी से सजे लैम्ब चॉप लहसुन एओली के साथ

मलाईदार टस्कन बटर सेलमन

जुकिनी नूडल पेस्टो झींगे

रिकोटा और पालक के साथ भरी हुई पोर्टोबेलो मशरूम

ग्रीक-स्टाइल ग्रिल्ड ऑक्टोपस नीबू के तेल के साथ

भुनी हुई आर्टिचोक के दिल और काली जैतून के साथ बेक की गई हलौमी

कैपर्स और थाइम के साथ जैतून का तेल पोच्ड हलिबट

पैन में पकाई गई स्कैलप्स बेरे ब्लांक और जड़ी-बूटियों के साथ

भरी हुई शिमला मिर्च भेड़ का मांस और फूलगोभी के चावल के साथ

धुएँ वाली सैल्मन और डिल के साथ क्रीम पालक

चेरी टमाटर और तुलसी के साथ अचारी मोज़ेरेला

जड़ी-बूटी से भुनी हुई चिकन की जाँघ नींबू और ओलिव के साथ

चीनी अंडा फू यंग विथ बोक चॉय

जापानी मिसो-अदरक मैकेरल विथ खीरे का सलाद

थाई तुलसी झींगे विथ फूलगोभी चावल

कोरियाई गोचुजंग बीफ रिबआई विथ तिल पालक

इंडोनेशियाई झींगे समबल विथ ज़ुकिनी नूडल्स

झींगा सेविचे लेटिस रैप्स

मिर्च भरी अंडे और पनीर

बीफ़ बारबाकोआ अचार वाली प्याज़ और पनीर के साथ

ज़ुकीनी नूडल टिंगा डे पोयो

कार्ने असाडा लेटिस टैकोस पिको डे गैलो के साथ

फूलगोभी के पकौड़े नींबू क्रीम सॉस के साथ

ब्रांज़िनो अल फॉर्नो विथ लेमन एंड ऑलिव्स

ऑसो बुको बियांको विथ ग्रीन सॉस

साल्मोने इन क्रोस्टा दी हर्ब्स विथ बुराता

स्पिगोला फ्रिटा विथ ज़ुकीनी चिप्स

कीटो बीफ़ स्टीक लहसुन मक्खन और भुनी शतावरी के साथ

क्रीमी तुसकान चिकन पालक और सूखे टमाटर के साथ

बेकन-लपेटी कॉड नींबू एओली और तुकड़ी फ्राई के साथ

मसालेदार पिसी हुई बीफ लेटिस रैप्स एवोकाडो के साथ

जड़ी-बूटी वाली कुरकुरी पोर्क चॉप्स गोभी के प्यूरी के साथ

क्रीमयुक्त लहसुन पर्मेसन चिकन जांघें हरी बीन्स के साथ

ग्रिल्ड हलूमी और तोरई के कबाब

चिकन शावर्मा लेटिस रैप्स

चेरमौला क्रस्ट के साथ बेक्ड मछली

पनांग करी डक ब्रेस्ट के साथ

ग्रिल्ड फिश थाई हर्ब क्रस्ट के साथ

क्रीमी नारियल झींगा बिस्क

थाई बीफ सलाद पुदीना और नींबू के साथ

थाई स्वाद के साथ मसालेदार अंडा कोकोट्टे

गलांगल के साथ क्रीमी नारियल चिकन

ग्रिल्ड फिश कॉलर थाई मिर्च ग्लेज़ के साथ

थाई ग्रीन नारियल सूप स्कैलप्स के साथ

काउलिफ्लावर स्टीक लहसुन जड़ी-बूटी मक्खन के साथ

बीफ और ब्रोकली तिल अदरक सॉस के साथ

मलाईदार मशरूम और पालक ऑमलेट

कुरकुरा सूअर का मांस खस्ता के साथ भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स

नींबू केपर्स और शतावरी के साथ तली हुई स्कैलप्स

टमाटर की बेक्ड अंडे फेटा और जैतून के साथ