← Tất cả công thức

Công thức Keto

Công thức Keto miễn phí với calo và dưỡng chất theo từng khẩu phần. 53 công thức — ghi lại bất kỳ công thức nào chỉ trong một chạm với ứng dụng Nutari.

Thịt Cừu Xay Nung Cay với Mì Zucchini

Ấn Độ · 395 kcal · 32g đạm

Gà Chettinad với Dừa

Ấn Độ · 405 kcal · 35g đạm

Saag Meat (Cháo Spinach & Cari Cừu)

Ấn Độ · 345 kcal · 30g đạm

Thịt Cừu Nướng Vỏ Thảo Mộc với Nước Sốt Tỏi

Địa Trung Hải · 520 kcal · 48g đạm

Cá Hồi Nướng Bơ Tuscan Kem

Địa Trung Hải · 480 kcal · 44g đạm

Tôm Xào Mì Zucchini với Pesto Húng Quế

Địa Trung Hải · 380 kcal · 38g đạm

Nấm Portobello Nhồi Ricotta và Rau Xanh

Địa Trung Hải · 320 kcal · 22g đạm

Bạch Tuộc Nướng Phong Cách Hy Lạp với Dầu Chanh

Địa Trung Hải · 240 kcal · 42g đạm

Pho Mai Halloumi Nướng với Tây Cách Nướng và Dưa Đen

Địa Trung Hải · 410 kcal · 26g đạm

Cá Halibut Nấu Dầu Ô Liu với Cỏ Ngoài Và Cây Thyme

Địa Trung Hải · 380 kcal · 46g đạm

Sò Điệp Chiên Chảy với Nước Sốt Bơ Trắng và Thảo Mộc

Địa Trung Hải · 360 kcal · 40g đạm

Ớt Chuông Nhồi Cừu Xay và Cơm Bông Cải

Địa Trung Hải · 380 kcal · 38g đạm

Rau Mầm Kem với Cá Hồi Đun Khói và Thì là

Địa Trung Hải · 340 kcal · 32g đạm

Mozzarella Ướp Muối với Cà Chua Anh Đào và Húng Quế

Địa Trung Hải · 380 kcal · 22g đạm

Đùi Gà Nướng với Thảo Mộc, Chanh và Ô Liu

Địa Trung Hải · 460 kcal · 44g đạm

Trứng Foo Yung Kiểu Trung Quốc với Cải Làm Vàng

Trung Hoa · 420 kcal · 26g đạm

Cá Saba Miso-Gừng Kiểu Nhật với Salad Dưa Chuột

Nhật Bản · 480 kcal · 42g đạm

Tôm Basil Thái với Cơm Súp Lơ

Thái Lan · 410 kcal · 35g đạm

Thịt Bò Gochujang Kiểu Hàn với Rau Mồng Tơi Mè

Hàn Quốc · 560 kcal · 45g đạm

Tôm Sambal Indonesia với Zucchini Noodles

Indonesia · 430 kcal · 33g đạm

Cuốn Lá Xà Lách Ceviche Tôm

Mexico · 180 kcal · 22g đạm

Ớt Poblano Nhồi Chorizo và Phô Mai

Mexico · 380 kcal · 24g đạm

Thịt Bò Barbacoa với Hành Dâm Chua và Phô Mai

Mexico · 410 kcal · 46g đạm

Mì Zucchini Tinga de Pollo

Mexico · 340 kcal · 42g đạm

Tacos Lá Xà Lách Carne Asada với Pico de Gallo

Mexico · 380 kcal · 50g đạm

Bánh Chiên Bông Cải với Sốt Kem Chanh

Mexico · 280 kcal · 14g đạm

Cá Vược Nướng Lò với Chanh và Ô Liu

Ý · 350 kcal · 38g đạm

Osso Buco Trắng với Sốt Xanh

Ý · 420 kcal · 44g đạm

Cá Hồi Vỏ Thảo Mộc với Burrata

Ý · 410 kcal · 40g đạm

Cá Vược Chiên với Chippy Bí Xanh

Ý · 390 kcal · 36g đạm

Thịt bò Keto với Bơ tỏi và Măng tây nướng

Mỹ · 520 kcal · 48g đạm

Gà Tuscan Kem với Rau bó xôi và Cà chua sấy nắng

Mỹ · 445 kcal · 52g đạm

Cá Tuyết Nướng Với Thịt Xông Khói và Tương Chanh

Mỹ · 380 kcal · 42g đạm

Cuốn Rau Diếp Với Thịt Bò Xay Gia Vị và Bơ

Mỹ · 410 kcal · 46g đạm

Sườn Lợn Phủ Thảo Mộc Với Cháo Súp Lơ

Mỹ · 465 kcal · 50g đạm

Đùi Gà Kem Tỏi Parmigiano Với Đậu Xanh

Mỹ · 480 kcal · 49g đạm

Thanh Xứ Halo Nướng và Bánh Nhan Bí Xanh

Trung Đông · 380 kcal · 24g đạm

Gói Salad Cà Rối Shawarma Gà

Trung Đông · 360 kcal · 42g đạm

Cá Nướng với Lớp Toppings Chermoula

Trung Đông · 320 kcal · 40g đạm

Cà ri Panang với ngực vịt

Thái Lan · 520 kcal · 38g đạm

Cá nướng với vỏ thảo mộc Thái

Thái Lan · 480 kcal · 42g đạm

Súp kem cà ri Panang tôm

Thái Lan · 420 kcal · 35g đạm

Salad Thịt Bò Nướng với Bạc Hà và Chanh

Thái Lan · 450 kcal · 44g đạm

Trứng Cocotte Gia Vị với Hương Vị Thái Lan

Thái Lan · 380 kcal · 18g đạm

Gà Nấu Kem Dừa với Galangal

Thái Lan · 530 kcal · 48g đạm

Cá Nướng Cổ Cá với Nước Sốt Ớt Thái

Thái Lan · 460 kcal · 40g đạm

Canh Cà Chua Dừa Xanh Thái với Tôm Sú

Thái Lan · 440 kcal · 38g đạm

Steak Súp Lơ với Bơ Thảo Mộc Tỏi

Địa Trung Hải · 220 kcal · 5g đạm

Thịt Bò và Bông Cải Xanh Sốt Mè Gừng

Châu Á · 380 kcal · 35g đạm

Trứng Cuộn Kem Nấm và Rau Bina

Pháp · 320 kcal · 22g đạm

Thịt Lợn Giòn với Súp Lơ Xanh Nướng

Châu Âu · 420 kcal · 32g đạm

Sò Điệp Xào với Nước Cốt Chanh Caper và Măng Tây

Địa Trung Hải · 280 kcal · 28g đạm

Trứng Nướng Cà Chua với Feta và Oliu

Địa Trung Hải · 250 kcal · 16g đạm