← Tất cả công thức

Công thức Ăn chay có cá

Công thức Ăn chay có cá miễn phí với calo và dưỡng chất theo từng khẩu phần. 50 công thức — ghi lại bất kỳ công thức nào chỉ trong một chạm với ứng dụng Nutari.

Cá Nướng Tandoori Với Cơm Chanh

Ấn Độ · 420 kcal · 38g đạm

Salad Cá Tikka Tandoori

Ấn Độ · 310 kcal · 40g đạm

Tôm Tandoori với Cơm Súp Lơ Dừa

Ấn Độ · 280 kcal · 35g đạm

Cá Branzino Nướng với Chanh và Thảo Mộc

Địa Trung Hải · 380 kcal · 42g đạm

Cá Tuyết Nướng với Cà Chua và Capers

Địa Trung Hải · 240 kcal · 35g đạm

Cà Ri Tôm với Cơm Dừa

Ấn Độ · 420 kcal · 28g đạm

Cá Amritsari với Cơm Mầm Đậu

Ấn Độ · 400 kcal · 38g đạm

Cá Hồi Poach Dầu Olive với Tỏi và Thymus

Địa Trung Hải · 420 kcal · 38g đạm

Cá Trắng Nướng với Sốt Cà Chua và Hành Tây Caramelize

Địa Trung Hải · 320 kcal · 36g đạm

Cá Hồi Xào Chảy Với Thì Là và Chanh Caramelize

Địa Trung Hải · 380 kcal · 42g đạm

Cá Tuyết Nướng với Sốt Đậu Trắng và Bông Cải Xanh Cháy

Địa Trung Hải · 340 kcal · 44g đạm

Cá Hồng Snapper Nướng với Thì và Cà Chua Confit

Địa Trung Hải · 380 kcal · 45g đạm

Ceviche với Bơ và Chanh

Mexico · 240 kcal · 26g đạm

Pescado a la Veracruzana với Mì Courgette Xoắn

Mexico · 320 kcal · 38g đạm

Ceviche Tôm với Dưa Chuột và Củ Cải

Mexico · 185 kcal · 28g đạm

Cuốn Lá Xà Lách Ceviche Tôm

Mexico · 180 kcal · 22g đạm

T串 Tôm Nướng với Sốt Chipotle Chanh

Mexico · 290 kcal · 40g đạm

Cá Tilapia Nướng với Chanh và Rau Mùi

Mexico · 320 kcal · 42g đạm

Cá Nướng Kiểu Veracruzana

Mexico · 300 kcal · 41g đạm

Tôm Kiểu Mojo de Ajo

Mexico · 280 kcal · 39g đạm

Cá Tuyến Đỏ Nguyên Con Nướng với Chanh và Thảo Mộc

Mexico · 310 kcal · 43g đạm

Cá vược phi lê với chanh, caper và đậu xanh

Ý · 320 kcal · 45g đạm

Cá bream nướng với sốt thảo mộc

Ý · 320 kcal · 42g đạm

Cá ngừ chiên với salad rau cần tây

Ý · 420 kcal · 45g đạm

Cá Vược Nướng Lò với Chanh và Ô Liu

Ý · 350 kcal · 38g đạm

Cá Hồi Vỏ Thảo Mộc với Burrata

Ý · 410 kcal · 40g đạm

Cá Vược Chiên với Chippy Bí Xanh

Ý · 390 kcal · 36g đạm

Cá Sole với Caper và Cà Chua Cherry

Ý · 280 kcal · 32g đạm

Cá Vược Nướng Lò với Hạt Thì Là và Ô Liu

Ý · 320 kcal · 35g đạm

Mì Bí Xanh Aglio e Olio với Cá Trích

Ý · 210 kcal · 6g đạm

Cá Hồi Nướng với Quinoa và Măng Tây

Mỹ · 520 kcal · 48g đạm

Cá Tuyết Phủ Dukkah với Salad Thảo Mộc

Trung Đông · 380 kcal · 42g đạm

Cá Trắng Nướng Phủ Thảo Mộc với Nước Mặn Ngọt

Trung Đông · 280 kcal · 35g đạm

Cá Nướng với Lớp Toppings Chermoula

Trung Đông · 320 kcal · 40g đạm

Pad Thai tôm

Thái Lan · 420 kcal · 24g đạm

Canh Tom Yum với hải sản

Thái Lan · 210 kcal · 28g đạm

Cá Ngừ Tartare Cay với Dưa Chuột và Chanh

Thái Lan · 280 kcal · 38g đạm

Cà Ri Đỏ Thai với Tôm và Cà Chua

Thái Lan · 310 kcal · 35g đạm

Cá Nấu Dừa Chanh với Salad Dưa Chuột

Thái Lan · 280 kcal · 32g đạm

Tôm Xào Bông Cải Xanh Pad Krapow (Tôm Lá Húng)

Thái Lan · 240 kcal · 30g đạm

Cá nướng với vỏ thảo mộc Thái

Thái Lan · 480 kcal · 42g đạm

Súp kem cà ri Panang tôm

Thái Lan · 420 kcal · 35g đạm

Cá Nướng Cổ Cá với Nước Sốt Ớt Thái

Thái Lan · 460 kcal · 40g đạm

Canh Cà Chua Dừa Xanh Thái với Tôm Sú

Thái Lan · 440 kcal · 38g đạm

Bát Poke Cá Ngừ Sashimi

Nhật Bản · 320 kcal · 36g đạm

Cá Tuyết Nướng Miso Ginger en Papillote

Nhật Bản · 240 kcal · 28g đạm

Cá Tuyết Nướng Chanh Thảo Mộc với Khoai Tây Nướng

Địa Trung Hải · 360 kcal · 36g đạm

Sò Điệp Nướng Chảy với Măng Tây Bơ Chanh

Pháp · 375 kcal · 36g đạm

Cá Hồi Vỏ Giòn với Rau Căn Nướng

Bắc Âu · 485 kcal · 38g đạm

Tôm và Bí Xanh Pad Thai với Nước Sốt Me Chua Ngọt

Thái Lan · 320 kcal · 28g đạm