Χωρίς Γαλακτοκομικά συνταγές
Δωρεάν Χωρίς Γαλακτοκομικά συνταγές με θερμίδες και μακροθρεπτικά ανά μερίδα. 52 συνταγές — καταγράψτε οποιαδήποτε από αυτές με ένα άγγιγμα στην εφαρμογή Nutari.

Dal Tadka

Vegetable Biryani

Μελιτζάνα Μπάρτα

Μπαχαρικό Tόφου και Φακό Κοκκινοπορτοκαλοχόρτο με Κάρυ

Γαρίδες Κάρι με Ρύζι Καρύδας

Καρναρίδες Φακές και Κουνουπίδι με Μπαχαρικά

Ψάρι Αμριτσάρι με Πιλάφ Φακών

Τόφου Ταντούρι με Πιλάφ Κεχρί

Σιγιέρι Φιλέτο Λαβρακιού με Ταπενάντ Ελιών και Ψητό Κολοκύθι

Ψητό Χταπόδι με Πουρέ Λευκών Φασολιών και Κάρβουνο Λεμόνι

Σιγιέρι Φιλέ Τόνου με Σάλτσα Ντομάτας-Ανθοψάρι και Σαλάτα Λευκών Φασολιών

Ψητές Κοτέτες με Ρόδι Μελάσα, Καρύδια και Μελιτζάνα

Ψάρι-Σπαθί Στη Σχάρα με Αγκινάρες και Κάπαρι Ραγού

Ψάρι Λευκό Ψημένο με Κομπότα Ντομάτας και Κρεμμύδια Καραμελοποιημένα

Ινδονησιακές Γαρίδες Sambal με Κολοκυθάκια Νουντλς

Γαρίδες με Ταϊλανδέζικο Βασιλικό και Καστανό Ρύζι

Ιαπωνικό Μόριο Glaced με Miso και Κολοκυθάκια Noodles

Μαλαισιανή Σούπα Φακής με Κουρκουμά και Κοτόπουλο

Carne Asada με Κολιτζής Λάιμ Κουνουπίδι Ρύζι

Pescado a la Veracruzana με Ζουκίνι Νουντλς

Al Pastor Χοιρινό με Λάχανο Slaw

Γαρίδες Ceviche με Αγγούρι και Ραπάνι

Carnitas σε Φυλλάδα Μαρούλι με Τουρσί Ραπανιού και Κρεμμυδιού

Ψάρι Μπράντζινο Ψητό με Σάλτσα Αρωμάτων

Αρνίσια Κεφτεδάκια με Ντοματοσάλτσα Ragù

Κοτόπουλο Πικάτα με Κάπαρις και Λεμόνι

Βοδινό Μπρατσιόλε Ψημένο σε Κόκκινο Κρασί

Κοτόπουλο στο Γκριλ με Χαρίσα και Σαλάτα Καρότου

Κοτόπουλο Shawarma σε Φύλλα Μαρούλι

Ψάρι Ψητό με Κρούστα Chermoula

Πάντ Ταϊ με Σάλτσα Φυστικιών και Τόφου Τραγανό

Ταϊλανδέζικο Τηγάνι Ρεβίθια με Βασιλικό

Ταϊλανδέζικη Σούπα Φακές με Καρύδα

Ταϊλανδέζικο Κάρι Μελιτζάνας και Φακής

Κάρι Panang με Μπρέστο Πάπιας

Ψάρι Παστιλάδο με Περίχρυσμα Ταϊλανδέζικων Βοτάνων

Κρεμώδης Σούπα Γαρίδας με Καρύδα

Σαλάτα Ταϊλανδέζικο Βοδινό με Μέντα και Λάιμ

Κοτόπουλο σε Κοκοσκρέμα με Galangal

Ψάρι Collar Γραστό με Σάλτσα Thai Chilli

Σούπα Thai Green Coconut με Scallops

Ψάρι Κωδικό Ψητό με Λεμόνι και Βότανα με Ψητές Πατάτες

Ταϊλανδέζικο Πράσινο Κάρι με Τόφου

Κρεμώδη Ζυμαρικά Primavera με Κρέμα Καστάνου

Τραγανό Tofu Buddha Bowl με Tahini Dressing

Πικάντικες Τάκο με Μαύρα Φασόλια και Καλαμπόκι

Κυλιόμενα Μαρούλι με Μανιτάρια Ταϊλανδέζικο Βασιλικό

Γαρίδες και Κολοκυθάκια Pad Thai με Γλάσο Tamarind

Βιετναμέζικο Κοτόπουλο Καραμελωτό με Παχύ Λάχανο και Ρύζι Κουνουπιδιού

Βόειο Κρέας και Μπρόκολο με Σάλτσα Σουσάμι και Τζίντζερ

Κροκανό Χοιρινό Κοιλιάκι με Ψητές Λάχανα Βρυξελών

Σαν-Τζακ με Λεμόνι, Κάπαρη και Σπαράγγια