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Receitas Baixo em Carboidratos

Receitas Baixo em Carboidratos gratuitas com calorias e macros por porção. 59 receitas — regista qualquer uma delas com um toque na aplicação Nutari.

Bhindi Frito (Quiabada Masala)

Indiana · 145 kcal · 4g proteína

Baingan Bharta (Curry de Berinjela Assada)

Indiana · 165 kcal · 4g proteína

Frango Tandoori com Bifes de Couve-flor

Indiana · 320 kcal · 42g proteína

Keema Ceto com Cogumelos

Indiana · 380 kcal · 38g proteína

Salada de Peixe Tikka Tandoori

Indiana · 310 kcal · 40g proteína

Paneer Tikka com Macarrão de Abobrinha

Indiana · 340 kcal · 28g proteína

Camarão Tandoori e Arroz de Couve-flor com Coco

Indiana · 280 kcal · 35g proteína

Salmão Poché em Azeite com Alho e Tomilho

Mediterrânea · 420 kcal · 38g proteína

Macarrão de Abobrinha com Pesto de Nozes e Ervas e Queijo de Cabra

Mediterrânea · 380 kcal · 14g proteína

Costeletas de Cordeiro com Crosta de Ervas e Pimentões Assados com Azeitonas

Mediterrânea · 450 kcal · 42g proteína

Peixe Branco Assado com Compota de Tomate e Cebola Caramelizada

Mediterrânea · 320 kcal · 36g proteína

Prato de Halumi Grelhado e Vegetais Grelhados com Vinagrete de Romã

Mediterrânea · 360 kcal · 28g proteína

Tacinhas de Alface com Camarão e Edamame Vietnamitas

Vietnamita · 280 kcal · 38g proteína

Salmão com Pimenta de Sichuan e Bok Choy Chinês

Chinesa · 480 kcal · 50g proteína

Carne Asada com Arroz de Couve-Flor com Coentro e Lima

Mexicana · 385 kcal · 42g proteína

Pescado à Veracruzana com Macarrão de Abobrinha

Mexicana · 320 kcal · 38g proteína

Chiles Rellenos de Queso com Crema de Abacate

Mexicana · 295 kcal · 12g proteína

Carne de Porco Al Pastor com Salada de Repolho

Mexicana · 410 kcal · 44g proteína

Ceviche de Camarão com Pepino e Rabanete

Mexicana · 185 kcal · 28g proteína

Tacos de Alface com Carnitas e Rabanete e Picles de Cebola

Mexicana · 365 kcal · 40g proteína

Macarrão de Abobrinha com Pesto e Frango Grelhado

Italiana · 310 kcal · 42g proteína

Filé de Robalo com Limão, Alcaparras e Feijão Verde

Italiana · 320 kcal · 45g proteína

Involtini de Berinjela com Ricota e Espinafre

Italiana · 290 kcal · 14g proteína

Vitela à Piccata com Corações de Alcachofra

Italiana · 340 kcal · 48g proteína

Cogumelos Portobello Grelhados com Alho e Alecrim

Italiana · 240 kcal · 18g proteína

Abóbora Espaguete Aglio e Olio com Anchovas

Italiana · 210 kcal · 6g proteína

Almôndegas de Peito de Peru com Molho Marinara e Macarrão de Abobrinha

Americana · 310 kcal · 44g proteína

Peito de Frango Grelhado com Batata-Doce e Brócolis

Americana · 420 kcal · 52g proteína

Macarrão de Abobrinha à Alfredo com Frango Grelhado

Americana · 385 kcal · 42g proteína

Salmão Selado com Espinafre Cremoso

Americana · 395 kcal · 36g proteína

Costelas de Porco Enroladas em Bacon com Aspargo

Americana · 445 kcal · 40g proteína

Tigela de Rolos de Ovo com Carne Moída de Porco

Americana · 365 kcal · 32g proteína

Salada Cobb com Bacon e Ovos Cozidos

Americana · 410 kcal · 28g proteína

Frittata Crocante de Brócolis e Cheddar

Americana · 380 kcal · 26g proteína

Kofta de Carneiro com Iogurte de Alho

Do Oriente Médio · 320 kcal · 28g proteína

Bifes de Couve-Flor Assados com Óleo de Harissa

Do Oriente Médio · 185 kcal · 5g proteína

Coxas de Frango Grelhadas com Especiarias e Cobertura de Romã

Do Oriente Médio · 340 kcal · 32g proteína

Peixe Branco Assado com Crosta de Ervas e Drizzle de Tahine

Do Oriente Médio · 280 kcal · 35g proteína

Pasta de Berinjela Chamuscada com Zaatar e Pinhões

Do Oriente Médio · 165 kcal · 4g proteína

Almôndegas de Carne Bovina Temperadas à Turca em Molho de Tomate

Do Oriente Médio · 310 kcal · 30g proteína

Sopa Tom Yum de Vegetais com Cogumelos

Tailandesa · 95 kcal · 5g proteína

Peixe com Leite de Coco e Limão com Salada de Pepino

Tailandesa · 280 kcal · 32g proteína

Envoltórios de Alface com Porco Temperado e Molho de Amendoim

Tailandesa · 310 kcal · 26g proteína

Camarão e Brócolis com Pad Krapow (Camarão com Manjericão Tailandês)

Tailandesa · 240 kcal · 30g proteína

Berinjela Tailandesa e Frango em Curry Seco

Tailandesa · 290 kcal · 29g proteína

Salteado Crocante de Pato e Bok Choy

Tailandesa · 330 kcal · 31g proteína

Sopa Sumashi de Espinafre e Tofu com Delicadeza de Seda

Japonesa · 110 kcal · 9g proteína

Cavala Grelhada com Salada de Rabanete Daikon

Japonesa · 320 kcal · 28g proteína

Espetos de Yakitori de Frango com Salada de Pepino

Japonesa · 280 kcal · 32g proteína

Tigela de Poke de Atum Sashimi com Macarrão de Alga Marinha

Japonesa · 310 kcal · 30g proteína

Shabu-Shabu de Carne com Caldo de Miso

Japonesa · 290 kcal · 26g proteína

Sunomono de Vieira e Aspargo

Japonesa · 240 kcal · 24g proteína

Costelas de Cordeiro Grelhadas com Glaceado de Wasabi e Soja

Japonesa · 340 kcal · 34g proteína

Envoltórios de Alface com Cogumelo e Manjericão Tailandês

Tailandesa · 280 kcal · 12g proteína

Espaguete de Abobrinha à Carbonara com Guanciale

Italiana · 420 kcal · 28g proteína

Salmão Escurecido com Purê de Couve-Flor

Americana · 485 kcal · 42g proteína

Coxas de Frango à Piccata com Espinafre Refogado

Italiana · 395 kcal · 38g proteína

Frango Toscano Cremoso com Feijão Verde

Italiana · 410 kcal · 42g proteína

Vieiras Grelhadas em Fogo Alto com Aspargo em Manteiga e Limão

Francesa · 375 kcal · 36g proteína