← Wszystkie przepisy

Przepisy Niskowęglowodanowe

Darmowe przepisy Niskowęglowodanowe z kaloriami i makroskładnikami na porcję. 59 przepisów — zapisz dowolny z nich jednym dotknięciem w aplikacji Nutari.

Bhindi Fry (Okra Masala)

Indyjska · 145 kcal · 4g białka

Baingan Bharta (Curry z Pieczonego Bakłażana)

Indyjska · 165 kcal · 4g białka

Kurczak Tandoori z Stekami Kalafiora

Indyjska · 320 kcal · 42g białka

Keto Keema z Grzybami

Indyjska · 380 kcal · 38g białka

Sałatka Tandoori z Rybą Tikka

Indyjska · 310 kcal · 40g białka

Paneer Tikka ze Spiralizowanymi Cukinią

Indyjska · 340 kcal · 28g białka

Krewetki Tandoori z Ryżem z Kalafiora na Kokosie

Indyjska · 280 kcal · 35g białka

Łosoś gotowany w oliwie z czosnkiem i tymiankiem

Śródziemnomorska · 420 kcal · 38g białka

Wstążki kabaczka z pestem z orzechów włoskich i herbaty oraz kozim serem

Śródziemnomorska · 380 kcal · 14g białka

Kotlety jagnięce w ziołowej skorupce z pieczonymi paprykkami i oliwkami

Śródziemnomorska · 450 kcal · 42g białka

Pieczona biała ryba z kompotą pomidorową i karmelizowaną cebulą

Śródziemnomorska · 320 kcal · 36g białka

Grillowana halloumi z opalonymi warzywami i granatowym octem

Śródziemnomorska · 360 kcal · 28g białka

Wietnamskie Krewetki i Edamame w Liściach Sałaty

Wietnamska · 280 kcal · 38g białka

Chiński Łosoś ze Syczuańskim Pieprzem i Baby Bok Choy

Chińska · 480 kcal · 50g białka

Carne Asada z ryżem z kalafiora i kolendą-limonką

Meksykańska · 385 kcal · 42g białka

Pescado a la Veracruzana z wermuszelem z cukinii

Meksykańska · 320 kcal · 38g białka

Poblano Nadziewane Serem z Kremem Avokado

Meksykańska · 295 kcal · 12g białka

Wieprzowina Al Pastor ze Smakiem Colesław

Meksykańska · 410 kcal · 44g białka

Ceviche z Krewetek z Ogórkiem i Rzodkiewką

Meksykańska · 185 kcal · 28g białka

Carnitas w Liściach Sałaty z Marynowaną Rzodkiewką i Cebulą

Meksykańska · 365 kcal · 40g białka

Makaron z Cukinii z Pesto i Grillowanym Kurczakiem

Włoska · 310 kcal · 42g białka

Filet z Morskiego Basu z Cytryną, Kaparami i Fasolką Szparagową

Włoska · 320 kcal · 45g białka

Rolady z Bakłażana z Ricottą i Szpinakiem

Włoska · 290 kcal · 14g białka

Cielęcina Piccata z Sercami Karczochów

Włoska · 340 kcal · 48g białka

Steaki z Pieczarki Portobello z Czosnkiem i Rozmarynem

Włoska · 240 kcal · 18g białka

Spaghetti ze Żelazika Aglio e Olio z anchois

Włoska · 210 kcal · 6g białka

Pulpety z indyka z marinara i makaronem ze cukinii

Amerykańska · 310 kcal · 44g białka

Pierś kurczaka grillowana ze słodkim ziemnikiem i brokułem

Amerykańska · 420 kcal · 52g białka

Makaron ze cukinii Alfredo ze smażonym kurczakiem

Amerykańska · 385 kcal · 42g białka

Łosoś na patelni ze szpinakiem w sosie śmietankowym

Amerykańska · 395 kcal · 36g białka

Kotlety wieprzowe opakowane w bekon z szparagami

Amerykańska · 445 kcal · 40g białka

Zwoje na patelni z mieloną wieprzowiną

Amerykańska · 365 kcal · 32g białka

Sałata Cobb z bekonem i jajkami na twardo

Amerykańska · 410 kcal · 28g białka

Frittata bez spodu z brokułem i serem cheddar

Amerykańska · 380 kcal · 26g białka

Kofta z jagnięciny z jogurtem czosnkowym

Bliskowschodnia · 320 kcal · 28g białka

Pieczone steaki z kalafiora z oliwą harissa

Bliskowschodnia · 185 kcal · 5g białka

Przyprawione grillowane udka z kurczaka z glazurą granatową

Bliskowschodnia · 340 kcal · 32g białka

Biała ryba pieczona w skorupce ziołowej z sosem tahini

Bliskowschodnia · 280 kcal · 35g białka

Pasta z pieczonego bakłażana z zaatarem i piniami

Bliskowschodnia · 165 kcal · 4g białka

Tureckie klopsiki wołowe w sosie pomidorowym

Bliskowschodnia · 310 kcal · 30g białka

Zupa Tom Yum z warzywami i grzybami

Tajska · 95 kcal · 5g białka

Riba w mleku kokosowym i limonką z sałatą z ogórka

Tajska · 280 kcal · 32g białka

Wyrzędy wieprzowe w liściach sałaty z aromatycznym sosem orzechowym

Tajska · 310 kcal · 26g białka

Krewetki i brokuł Pad Krapow (Tajskie krewetki z bazylią)

Tajska · 240 kcal · 30g białka

Tajskie bakłażan i kurczak suche curry

Tajska · 290 kcal · 29g białka

Chrupiący kaczor i młode pak choi smaż

Tajska · 330 kcal · 31g białka

Zupa sumashi ze szpiniakiem i tofem jedwabistym

Japońska · 110 kcal · 9g białka

Makrela grillowana z sałatką z rzodkiewki daikon

Japońska · 320 kcal · 28g białka

Szaszłyki yakitori z sałatką ogórkową

Japońska · 280 kcal · 32g białka

Miska poke z tuńczykiem sashimi i wodorostami morskimi

Japońska · 310 kcal · 30g białka

Wołowina Shabu-Shabu z rosołem miso

Japońska · 290 kcal · 26g białka

Sunomono ze przegrzebkami i szparagami

Japońska · 240 kcal · 24g białka

Kotlety jagnięce grillowane z glasyną wasabi-sojową

Japońska · 340 kcal · 34g białka

Tuńczykowskie Zawijane w Liściach Sałaty z Bazylią

Tajska · 280 kcal · 12g białka

Makaron ze Cukinii Carbonara z Guanciale

Włoska · 420 kcal · 28g białka

Łosoś Wędzony z Puree ze Kalafiora

Amerykańska · 485 kcal · 42g białka

Pierś Kurczaka Piccata ze Szpinakiem Smażonym

Włoska · 395 kcal · 38g białka

Kurczak z Toskanii ze śmietaną i zielonymi fasolkami

Włoska · 410 kcal · 42g białka

Przegrzebki panierowane z masłem cytrynowym i szparagami

Francuska · 375 kcal · 36g białka