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लो-कार्ब रेसिपी

प्रति सर्विंग कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ मुफ्त लो-कार्ब रेसिपी। 59 रेसिपी — Nutari ऐप से इनमें से किसी को भी एक टैप में लॉग करें।

भिंडी फ्राई (ओकरा मसाला)
भिंडी फ्राई (ओकरा मसाला)
भारतीय · 145 kcal · 4g प्रोटीन
बैंगन भर्ता (भुनी हुई बैगन की करी)
बैंगन भर्ता (भुनी हुई बैगन की करी)
भारतीय · 165 kcal · 4g प्रोटीन
तंदूरी चिकन कॉलिफ्लावर स्टीक्स के साथ
तंदूरी चिकन कॉलिफ्लावर स्टीक्स के साथ
भारतीय · 320 kcal · 42g प्रोटीन
मशरूम के साथ केटो कीमा
मशरूम के साथ केटो कीमा
भारतीय · 380 kcal · 38g प्रोटीन
तंदूरी फिश टिक्का सलाद
तंदूरी फिश टिक्का सलाद
भारतीय · 310 kcal · 40g प्रोटीन
जुकिनी नूडल्स के साथ पनीर टिक्का
जुकिनी नूडल्स के साथ पनीर टिक्का
भारतीय · 340 kcal · 28g प्रोटीन
नारियल कॉलिफ्लावर चावल के साथ तंदूरी झींगा
नारियल कॉलिफ्लावर चावल के साथ तंदूरी झींगा
भारतीय · 280 kcal · 35g प्रोटीन
जैतून के तेल में पोच किया गया सामन लहसुन और थाইम के साथ
जैतून के तेल में पोच किया गया सामन लहसुन और थाইम के साथ
मेडिटेरेनियन · 420 kcal · 38g प्रोटीन
तोरी नूडल्स अखरोट-जड़ी-बूटी पेस्टो और बकरी के पनीर के साथ
तोरी नूडल्स अखरोट-जड़ी-बूटी पेस्टो और बकरी के पनीर के साथ
मेडिटेरेनियन · 380 kcal · 14g प्रोटीन
जड़ी-बूटी से सजे लैम्ब चॉप्स भुनी हुई शिमला मिर्च और जैतून के साथ
जड़ी-बूटी से सजे लैम्ब चॉप्स भुनी हुई शिमला मिर्च और जैतून के साथ
मेडिटेरेनियन · 450 kcal · 42g प्रोटीन
टमाटर कम्पोट और कारमेलाइजड प्याज के साथ बेक्ड व्हाइट फिश
टमाटर कम्पोट और कारमेलाइजड प्याज के साथ बेक्ड व्हाइट फिश
मेडिटेरेनियन · 320 kcal · 36g प्रोटीन
अनार की विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड हलौमी और जली हुई सब्जी की प्लेट
अनार की विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड हलौमी और जली हुई सब्जी की प्लेट
मेडिटेरेनियन · 360 kcal · 28g प्रोटीन
वियतनामी झींगा और एडामे लेट्यूस कप
वियतनामी झींगा और एडामे लेट्यूस कप
वियतनामी · 280 kcal · 38g प्रोटीन
चीनी सिचुआन पेपरकॉर्न सैल्मन बोक चॉय के साथ
चीनी सिचुआन पेपरकॉर्न सैल्मन बोक चॉय के साथ
चीनी · 480 kcal · 50g प्रोटीन
कार्ने असदा धनिया नींबू फूलगोभी के चावल के साथ
कार्ने असदा धनिया नींबू फूलगोभी के चावल के साथ
मैक्सिकन · 385 kcal · 42g प्रोटीन
पेस्काडो ए ला वेराक्रुज़ाना तोरी नूडल्स के साथ
पेस्काडो ए ला वेराक्रुज़ाना तोरी नूडल्स के साथ
मैक्सिकन · 320 kcal · 38g प्रोटीन
मिर्च भरी पनीर के साथ एवोकाडो क्रीम
मिर्च भरी पनीर के साथ एवोकाडो क्रीम
मैक्सिकन · 295 kcal · 12g प्रोटीन
अल पेस्टर पोर्क गोभी स्लॉ के साथ
अल पेस्टर पोर्क गोभी स्लॉ के साथ
मैक्सिकन · 410 kcal · 44g प्रोटीन
झींगा सेविचे खीरे और मूली के साथ
झींगा सेविचे खीरे और मूली के साथ
मैक्सिकन · 185 kcal · 28g प्रोटीन
कार्निटास लेटिस टैकोस मूली और प्याज़ के अचार के साथ
कार्निटास लेटिस टैकोस मूली और प्याज़ के अचार के साथ
मैक्सिकन · 365 kcal · 40g प्रोटीन
ग्रिल्ड चिकन के साथ तोरी की नूडल्स और पेस्टो
ग्रिल्ड चिकन के साथ तोरी की नूडल्स और पेस्टो
इटैलियन · 310 kcal · 42g प्रोटीन
समुद्री बास फिलेट नींबू, कैपर्स और हरी बीन्स के साथ
समुद्री बास फिलेट नींबू, कैपर्स और हरी बीन्स के साथ
इटैलियन · 320 kcal · 45g प्रोटीन
रिकोटा और पालक के साथ बैंगन इनवोल्टिनी
रिकोटा और पालक के साथ बैंगन इनवोल्टिनी
इटैलियन · 290 kcal · 14g प्रोटीन
आर्टिचोक हर्ट्स के साथ वील पिक्काटा
आर्टिचोक हर्ट्स के साथ वील पिक्काटा
इटैलियन · 340 kcal · 48g प्रोटीन
लहसुन और रोज़मेरी के साथ पोर्टोबेलो मशरूम स्टेक्स
लहसुन और रोज़मेरी के साथ पोर्टोबेलो मशरूम स्टेक्स
इटैलियन · 240 kcal · 18g प्रोटीन
स्पेगेटी स्क्वाश एग्लियो ई ओलियो विथ एंचोवीज़
स्पेगेटी स्क्वाश एग्लियो ई ओलियो विथ एंचोवीज़
इटैलियन · 210 kcal · 6g प्रोटीन
टर्की मीटबॉल्स मरिनारा और तोरी नूडल्स के साथ
टर्की मीटबॉल्स मरिनारा और तोरी नूडल्स के साथ
अमेरिकी · 310 kcal · 44g प्रोटीन
ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट स्वीट पोटेटो और ब्रोकोली के साथ
ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट स्वीट पोटेटो और ब्रोकोली के साथ
अमेरिकी · 420 kcal · 52g प्रोटीन
तोरई नूडल अलफ्रेडो ग्रिल्ड चिकन के साथ
तोरई नूडल अलफ्रेडो ग्रिल्ड चिकन के साथ
अमेरिकी · 385 kcal · 42g प्रोटीन
सीयर किया गया सामन क्रीमी पालक के साथ
सीयर किया गया सामन क्रीमी पालक के साथ
अमेरिकी · 395 kcal · 36g प्रोटीन
बेकन-लिपटा हुआ पोर्क चॉप शतावरी के साथ
बेकन-लिपटा हुआ पोर्क चॉप शतावरी के साथ
अमेरिकी · 445 kcal · 40g प्रोटीन
अंडा रोल कटोरी में पोर्क के साथ
अंडा रोल कटोरी में पोर्क के साथ
अमेरिकी · 365 kcal · 32g प्रोटीन
कॉब सलाद बेकन और उबले अंडे के साथ
कॉब सलाद बेकन और उबले अंडे के साथ
अमेरिकी · 410 kcal · 28g प्रोटीन
बिना क्रस्ट के ब्रोकली और चेडर फ्रिटाटा
बिना क्रस्ट के ब्रोकली और चेडर फ्रिटाटा
अमेरिकी · 380 kcal · 26g प्रोटीन
लहसुन की दही के साथ लैम्ब कोफ्ता
लहसुन की दही के साथ लैम्ब कोफ्ता
मध्य पूर्वी · 320 kcal · 28g प्रोटीन
हरीसा तेल के साथ भुना हुआ फूलगोभी स्टीक
हरीसा तेल के साथ भुना हुआ फूलगोभी स्टीक
मध्य पूर्वी · 185 kcal · 5g प्रोटीन
अनार की ग्लेज़ के साथ मसालेदार ग्रिल्ड चिकन की जांघें
अनार की ग्लेज़ के साथ मसालेदार ग्रिल्ड चिकन की जांघें
मध्य पूर्वी · 340 kcal · 32g प्रोटीन
तिल की चटनी छिड़कने के साथ जड़ी-बूटी क्रस्ट वाली बेक्ड व्हाइट फिश
तिल की चटनी छिड़कने के साथ जड़ी-बूटी क्रस्ट वाली बेक्ड व्हाइट फिश
मध्य पूर्वी · 280 kcal · 35g प्रोटीन
जली हुई बैंगन की डिप ज़ाअतार और पाइन नट्स के साथ
जली हुई बैंगन की डिप ज़ाअतार और पाइन नट्स के साथ
मध्य पूर्वी · 165 kcal · 4g प्रोटीन
तुर्की मसालों वाली बीफ मीटबॉल्स टमाटर सॉस में
तुर्की मसालों वाली बीफ मीटबॉल्स टमाटर सॉस में
मध्य पूर्वी · 310 kcal · 30g प्रोटीन
मशरूम के साथ टॉम यम सब्जी का सूप
मशरूम के साथ टॉम यम सब्जी का सूप
थाई · 95 kcal · 5g प्रोटीन
नारियल नीबू मछली खीरे सलाद के साथ
नारियल नीबू मछली खीरे सलाद के साथ
थाई · 280 kcal · 32g प्रोटीन
मसालेदार सूअर की मांस लेट्यूस रैप्स मूंगफली डिपिंग सॉस के साथ
मसालेदार सूअर की मांस लेट्यूस रैप्स मूंगफली डिपिंग सॉस के साथ
थाई · 310 kcal · 26g प्रोटीन
झींगे और ब्रोकोली पैड क्रापाओ (थाई बेसिल झींगे)
झींगे और ब्रोकोली पैड क्रापाओ (थाई बेसिल झींगे)
थाई · 240 kcal · 30g प्रोटीन
थाई बैंगन और चिकन ड्राई करी
थाई बैंगन और चिकन ड्राई करी
थाई · 290 kcal · 29g प्रोटीन
कुरकुरा बतख और बोक चॉय भूनना-तलना
कुरकुरा बतख और बोक चॉय भूनना-तलना
थाई · 330 kcal · 31g प्रोटीन
पालक और टोफू सुमाशी सूप रेशमी नाजुकता के साथ
पालक और टोफू सुमाशी सूप रेशमी नाजुकता के साथ
जापानी · 110 kcal · 9g प्रोटीन
डेकॉन रेडिश सलाद के साथ ग्रिल्ड मैकेरल
डेकॉन रेडिश सलाद के साथ ग्रिल्ड मैकेरल
जापानी · 320 kcal · 28g प्रोटीन
खीरे के सलाद के साथ चिकन याकिटोरी स्क्यूअर्स
खीरे के सलाद के साथ चिकन याकिटोरी स्क्यूअर्स
जापानी · 280 kcal · 32g प्रोटीन
समुद्री शैवाल नूडल्स के साथ सशिमी ट्यूना पोके बाउल
समुद्री शैवाल नूडल्स के साथ सशिमी ट्यूना पोके बाउल
जापानी · 310 kcal · 30g प्रोटीन
मिसो शोरबे के साथ बीफ शाबु-शाबु
मिसो शोरबे के साथ बीफ शाबु-शाबु
जापानी · 290 kcal · 26g प्रोटीन
स्कैलप और शतावरी सुनोमोनो
स्कैलप और शतावरी सुनोमोनो
जापानी · 240 kcal · 24g प्रोटीन
वासाबी-सोया ग्लेज़ के साथ ग्रिल्ड लैम्ब चॉप्स
वासाबी-सोया ग्लेज़ के साथ ग्रिल्ड लैम्ब चॉप्स
जापानी · 340 kcal · 34g प्रोटीन
थाई तुलसी मशरूम लेटिस रैप्स
थाई तुलसी मशरूम लेटिस रैप्स
थाई · 280 kcal · 12g प्रोटीन
ज़ुकिनी नूडल कार्बोनारा गुआनसियाले के साथ
ज़ुकिनी नूडल कार्बोनारा गुआनसियाले के साथ
इटैलियन · 420 kcal · 28g प्रोटीन
ब्लैकेनड सैल्मन कॉलिफ्लावर मैश के साथ
ब्लैकेनड सैल्मन कॉलिफ्लावर मैश के साथ
अमेरिकी · 485 kcal · 42g प्रोटीन
चिकन थाई पिक्काटा पालक सॉटे के साथ
चिकन थाई पिक्काटा पालक सॉटे के साथ
इटैलियन · 395 kcal · 38g प्रोटीन
क्रीमी टस्कन चिकन हरी बीन्स के साथ
क्रीमी टस्कन चिकन हरी बीन्स के साथ
इटैलियन · 410 kcal · 42g प्रोटीन
पैन-सिखाई गई स्कैलप्स नींबू मक्खन शतावरी के साथ
पैन-सिखाई गई स्कैलप्स नींबू मक्खन शतावरी के साथ
फ्रेंच · 375 kcal · 36g प्रोटीन