← Tất cả công thức

Công thức Ít tinh bột

Công thức Ít tinh bột miễn phí với calo và dưỡng chất theo từng khẩu phần. 59 công thức — ghi lại bất kỳ công thức nào chỉ trong một chạm với ứng dụng Nutari.

Dọc Mùng Xào Cà Ri

Ấn Độ · 145 kcal · 4g đạm

Cà Chua Nướng Cà Ri

Ấn Độ · 165 kcal · 4g đạm

Gà Tandoori với Súp Lơ Nướng

Ấn Độ · 320 kcal · 42g đạm

Keema Keto với Nấm

Ấn Độ · 380 kcal · 38g đạm

Salad Cá Tikka Tandoori

Ấn Độ · 310 kcal · 40g đạm

Paneer Tikka với Mì Zucchini

Ấn Độ · 340 kcal · 28g đạm

Tôm Tandoori với Cơm Súp Lơ Dừa

Ấn Độ · 280 kcal · 35g đạm

Cá Hồi Poach Dầu Olive với Tỏi và Thymus

Địa Trung Hải · 420 kcal · 38g đạm

Mì Bí Xanh với Pesto Hạt Óc Chó-Thảo Mộc và Phô Mai Dê

Địa Trung Hải · 380 kcal · 14g đạm

Cách Nướng Cừu Nêm Thảo Mộc với Ớt Chuông Nướng và Ô Liu

Địa Trung Hải · 450 kcal · 42g đạm

Cá Trắng Nướng với Sốt Cà Chua và Hành Tây Caramelize

Địa Trung Hải · 320 kcal · 36g đạm

Phô Mai Halloumi Nướng và Rau Nướng Cháy với Sốt Lựu

Địa Trung Hải · 360 kcal · 28g đạm

Tôm và Đậu Edamame Nước Mắm Thủ Đô

Việt Nam · 280 kcal · 38g đạm

Cá Hồi Hoa Tiêu Tứ Xuyên Trung Quốc với Cải Xanh

Trung Hoa · 480 kcal · 50g đạm

Carne Asada với Cơm Bông Cải Xanh Cua Chanh

Mexico · 385 kcal · 42g đạm

Pescado a la Veracruzana với Mì Courgette Xoắn

Mexico · 320 kcal · 38g đạm

Ớt Poblano Nhồi Phô Mai với Sốt Kem Bơ

Mexico · 295 kcal · 12g đạm

Thịt Lợn Al Pastor với Sốt Bắp Cải

Mexico · 410 kcal · 44g đạm

Ceviche Tôm với Dưa Chuột và Củ Cải

Mexico · 185 kcal · 28g đạm

Tacos Lá Xà Lách Carnitas với Dưa Chuột Dâm và Hành Chua

Mexico · 365 kcal · 40g đạm

Mỳ Bí Xanh với Pesto và Gà Nướng

Ý · 310 kcal · 42g đạm

Cá vược phi lê với chanh, caper và đậu xanh

Ý · 320 kcal · 45g đạm

Cà chua nướng nhồi ricotta và rau bina

Ý · 290 kcal · 14g đạm

Thịt bê Piccata với trái tim atisô

Ý · 340 kcal · 48g đạm

Nấm Portobello nướng với tỏi và hương thảo

Ý · 240 kcal · 18g đạm

Mì Bí Xanh Aglio e Olio với Cá Trích

Ý · 210 kcal · 6g đạm

Viên Thịt Gà Tây với Marinara và Mì Zucchini

Mỹ · 310 kcal · 44g đạm

Ngực Gà Nướng với Khoai Lang Nướng và Bông Cải Xanh

Mỹ · 420 kcal · 52g đạm

Mì zucchini Alfredo với Gà nướng

Mỹ · 385 kcal · 42g đạm

Cá hồi áp chảo với Rau bó xôi kem

Mỹ · 395 kcal · 36g đạm

Sườn lợn bọc thịt giăm với măng tây nướng

Mỹ · 445 kcal · 40g đạm

Bát cuốn trứng không bánh vỏ với Thịt lợn xay

Mỹ · 365 kcal · 32g đạm

Salad Cobb với Thịt giăm và Trứng Luộc

Mỹ · 410 kcal · 28g đạm

Trứng chiên không vỏ với Bắp cải lơ và Phô mai Cheddar

Mỹ · 380 kcal · 26g đạm

Kofta Cừu với Sữa Chua Tỏi

Trung Đông · 320 kcal · 28g đạm

Súp Lơ Nướng với Dầu Harissa

Trung Đông · 185 kcal · 5g đạm

Đùi Gà Nướng Nêm Gia Vị với Nước Glaze Lựu

Trung Đông · 340 kcal · 32g đạm

Cá Trắng Nướng Phủ Thảo Mộc với Nước Mặn Ngọt

Trung Đông · 280 kcal · 35g đạm

Nước Sốt Cà Tím Nướng với Za'atar và Hạt Thông

Trung Đông · 165 kcal · 4g đạm

Viên Thịt Bò Nêm Gia Vị Thổ Nhĩ Kỳ trong Nước Sốt Cà Chua

Trung Đông · 310 kcal · 30g đạm

Canh chua cà chua với nấm

Thái Lan · 95 kcal · 5g đạm

Cá Nấu Dừa Chanh với Salad Dưa Chuột

Thái Lan · 280 kcal · 32g đạm

Thịt Lợn Cay Với Lá Mà Lai và Sốt Đậu Phộng

Thái Lan · 310 kcal · 26g đạm

Tôm Xào Bông Cải Xanh Pad Krapow (Tôm Lá Húng)

Thái Lan · 240 kcal · 30g đạm

Cà Ri Khô Gà và Cà Chua

Thái Lan · 290 kcal · 29g đạm

Vịt Nướng Giòn và Cải Xanh Xào

Thái Lan · 330 kcal · 31g đạm

Canh Rau Ngoại Nhân với Đậu Phụ Mềm

Nhật Bản · 110 kcal · 9g đạm

Cá Nục Nướng với Salad Cải Trắng

Nhật Bản · 320 kcal · 28g đạm

Xiên Yakitori Gà với Salad Dưa Chuột

Nhật Bản · 280 kcal · 32g đạm

Bát Poke Cá Ngừ Sashimi với Mì Rong Biển

Nhật Bản · 310 kcal · 30g đạm

Shabu-Shabu Thịt Bò với Nước Dùng Miso

Nhật Bản · 290 kcal · 26g đạm

Sunomono Sò Điệp và Măng Tây

Nhật Bản · 240 kcal · 24g đạm

Sườn Cừu Nướng với Nước Sốt Wasabi-Tương

Nhật Bản · 340 kcal · 34g đạm

Cuốn Salad Nấm Húng Quế Thái

Thái Lan · 280 kcal · 12g đạm

Spaghetti Zucchini Carbonara với Guanciale

Ý · 420 kcal · 28g đạm

Cá Hồi Nêm Đen Với Cơm Súp Lơ

Mỹ · 485 kcal · 42g đạm

Gà Nát Piccata với Rau Chân Vịt Xào

Ý · 395 kcal · 38g đạm

Gà Creamy Tuscany với Đậu Xanh

Ý · 410 kcal · 42g đạm

Sò Điệp Nướng Chảy với Măng Tây Bơ Chanh

Pháp · 375 kcal · 36g đạm