Χαμηλών Υδατανθράκων συνταγές
Δωρεάν Χαμηλών Υδατανθράκων συνταγές με θερμίδες και μακροθρεπτικά ανά μερίδα. 59 συνταγές — καταγράψτε οποιαδήποτε από αυτές με ένα άγγιγμα στην εφαρμογή Nutari.

Μπίντι Φράι (Ολρα Μασάλα)

Μελιτζάνα Bharta (Ψητή Σάλτσα Μελιτζάνας)

Κοτόπουλο Tandoori με Στήθη Κουνουπιδιού

Keto Keema με Μανιτάρια

Tandoori Ψάρι Tikka Σαλάτα

Paneer Tikka με Zucchini Noodles

Tandoori Γαρίδες και Ρύζι Κολοκυθιού Καρύδας

Σολομός Ποσέ στο Ελαιόλαδο με Σκόρδο και Θυμάρι

Κολοκυθόσπαγχέτι με Φυστικοβούτυρο-Χόρτο Πέστο και Τυρί Κατσικίσιο

Κοτλέτες Αρνιού με Κρούστα Αρωματικών Βοτάνων και Ψητές Πιπεριές με Ελιές

Ψάρι Λευκό Ψημένο με Κομπότα Ντομάτας και Κρεμμύδια Καραμελοποιημένα

Χαλλούμι Ψητό και Πιάτο Λαχανικών Καμένων με Ξύδι Ρόδι

Βιετναμέζικα Τσιμπημένα Γαρίδες και Edamame με Φύλλα Μαρούλι

Σολομός με Σιτσουάν Πιπέρι και Bok Choy

Carne Asada με Κολιτζής Λάιμ Κουνουπίδι Ρύζι

Pescado a la Veracruzana με Ζουκίνι Νουντλς

Chiles Rellenos de Queso με Avocado Crema

Al Pastor Χοιρινό με Λάχανο Slaw

Γαρίδες Ceviche με Αγγούρι και Ραπάνι

Carnitas σε Φυλλάδα Μαρούλι με Τουρσί Ραπανιού και Κρεμμυδιού

Κολοκύθια Ζυμαρικά με Pesto και Ψητό Κοτόπουλο

Φιλέτο Λαβρακίου με Λεμόνι, Κάπαρις και Φασολάκια

Ρολάκια Μελιτζάνας με Ρικότα και Σπανάκι

Μοσχαρίσια Πικάτα με Καρδιές Αγκινάρας

Μανιτάρια Πορτομπέλο με Σκόρδο και Δενδρολίβανο

Spaghetty Squash Aglio e Olio με Αντσούγιες

Κεφτέδες Γαλοπούλας με Σάλτσα Ντομάτας και Κολοκυθάκια Σπιράλ

Ψητό Στήθος Κοτόπουλου με Γλυκοπατάτα και Μπρόκολο

Κολοκυθάκι Noodle Alfredo με Γρilled Κοτόπουλο

Ψητό Σολομό με Κρεμώδες Σπανάκι

Χοιρινά Kotlétες Περιτυλιγμένα σε Μπέικον με Σπαράγγια

Egg Roll σε ένα Μπολ με Κιμά Χοιρινό

Cobb Σαλάτα με Μπέικον και Σκληρά Βρασμένα Αυγά

Χωρίς Κρούστα Κουνουπίδι και Cheddar Frittata

Κόφτα Αρνιού με Γιαούρτι Σκόρδου

Ψημένο Κουνουπίδι Σως με Λάδι Χαρίσας

Ψημένοι Μηροί Κοτόπουλου με Γλάσο Ροδιού

Ψάρι Λευκό Ψημένο με Κρούστα Βοτάνων και Σάλτσα Ταχίνι

Ντιπ Μελιτζάνας με Ζαάταρ και Σουσάμι

Κεφτέδες Βοδινού με Τουρκικά Μπαχαρικά σε Σάλτσα Ντομάτας

Σούπα Tom Yum με Λαχανικά και Μανιτάρια

Ψάρι με Κοκοσάπι και Λεμόνι με Σαλάτα Αγγουριού

Χοιρινές Μπριζόλες με Μπαχαρικά σε Φύλλα Μαρούλιού με Σάλτσα Φυστικιού

Γαρίδες και Μπρόκολο Παντ Κραπάο (Γαρίδες με Ταϊλανδέζικο Βασιλικό)

Κότα και Μελιτζάνα Ξηρό Κάρι Ταϊλάνδης

Ψητή Πάπια και Παχυσταφυλιά Ταχυγνησία Ανακάτεμα

Σούπα Σπανάκι και Tofu Sumashi με Μεταξένια Λεπτότητα

Ψητή Σκουμπρί με Σαλάτα Daikon Radish

Chicken Yakitori Σούβλες με Σαλάτα Αγγουριού

Σαλάτα Sashimi Tuna Poke με Seaweed Noodles

Beef Shabu-Shabu με Miso Broth

Σαλάτα Scallop και Asparagus Sunomono

Ψητές Σούβλες Αρνιού με Wasabi-Soy Glaze

Κυλιόμενα Μαρούλι με Μανιτάρια Ταϊλανδέζικο Βασιλικό

Νουντλς Κολοκυθιού Καρμπονάρα με Γουανσιάλε

Σολομός με Μαύρη Κρούστα και Πουρές Κουνουπιδιού

Κοκκινόσαρκο Κοτόπουλου Πικάτα με Σοτέ Σπανάκι

Κρεμώδες Κοτόπουλο Τοσκάνης με Πράσινα Φασόλια

Σεπιές Σχαρισμένες με Λεμονάτο Βούτυρο και Σπαράγγια