NutariKoolhydraatarm recepten
Gratis Koolhydraatarm recepten met calorieën en macro's per portie. 59 recepten — log elk van hen met één tik in de Nutari-app.
Bhindi Fry (Okra Masala)
Baingan Bharta (Geroosterde Aubergine Curry)
Tandoori Kip met Bloemkoolsteaks
Keto Keema met Champignons
Tandoori Vis Tikka Salade
Paneer Tikka met Courgette Noedels
Tandoori Garnalen en Kokos Bloemkoolrijst
Olijfolie-Gepocheerde Zalm met Knoflook en Tijm
Courgettenoodles met Walnoten-Kruidenpesto en Geitenkaas
Lamskoteletjes met kruidenkorst, geroosterde paprika's en olijven
Gebakken witte vis met tomatencondiment en gkarameliseerde uien
Gegrilde halloumi met gegrilde groenten en granaatappeldressing
Vietnamees Garnalensteak en Edamame Slatukje
Chinese Sichuaanse Pepperkorn Zalm met Bok Choy
Carne Asada met Koriander Limoen Bloemkoolrijst
Pescado a la Veracruzana met Courgette Noedels
Chiles Rellenos de Queso met Avocado Crema
Al Pastor Varkensvlees met Koolsla
Garnalenceviche met Komkommer en Radijs
Carnitas Slateblaadjes met Gepekelde Radijs en Ui
Courgettespiralen met Pesto en Gegrilde Kip
Zeebaarsfilet met Citroen, Kappertjes en Sperziebonen
Auberginerolletjes met Ricotta en Spinazie
Kalfsschnitzel Piccata met Artisjokkenhart
Portobellowortels met Knoflook en Rozemarijn
Spaghettipompoen Aglio e Olio met ansjovis
Kalkoen Gehaktballen met Marinara en Courgette Noodles
Gegrild Kippepak met Zoete Aardappel en Broccoli
Courgette-noedels Alfredo met gegrilde kip
Gegrilde zalm met romige spinazie
Met spek omwikkelde varkenskotelet met asperges
Eierrol in een kom met gehakt varkensvlees
Cobb-salade met spek en hardgekookte eieren
Fritta zonder korst met broccoli en cheddar
Lamsvlees Kofta met Knoflook Yoghurt
Geroosterde Bloemkool Steaks met Harissa Olie
Gekruide Gegrilde Kippenpoten met Granaatappel Glazuur
Kruiddiepe Gebakken Witvis met Tahini Druppel
Gegrilde Aubergine Dip met Za'atar en Pijnboompitten
Turkse Gekruide Rundvlees Balletjes in Tomatenraus
Tom Yum Groentesoep met Champignons
Kokos-Limoen-Vis met Komkommersalade
Gekruid Varkensgehakt in Slablaadjes met Arachidensaus
Garnalen en Broccoli Pad Krapow (Thaise Basilicum-Garnalen)
Thaise Aubergine en Kip Droge Curry
Knapperige Eend en Bok Choy Roerbak
Spinazie en Tofu Sumashi Soep met Zijdachtige Delicatesse
Gegrilde Makreel met Radijs-Sla
Kippenyakitori-Spiesjes met Komkommersla
Rauwe Tonijnpokébowl met Zeewiernnoedels
Rundvlees Shabu-Shabu met Miso-Bouillon
Sint-Jakobsschelp en Asperge Zonemorgensalade
Gegrilde Lamskoteletjes met Wasabi-Soja-Glaze
Thai Basilicum Champignonwraps in Sla
Courgette-Noodels Carbonara met Guanciale
Geblakerde Zalm met Bloemkoolpuree
Kippendijconcassee met Gewelde Spinazie
Romige Toscaanse Kip met Sperziebonen
Goudbruine Zeeuwse Mosselen met Citroenboterspaghetti