NutariКорисні рецепти Середземноморська кухні
Безкоштовні рецепти Середземноморська кухні з калоріями та БЖУ на порцію. 58 рецептів — додавайте будь-який з них одним дотиком у застосунку Nutari.
Брандзино на грилі з лимоном та травами
Суп з нутом та шпинатом
Грецький салат з курицею на грилі
Тріска, запечена з помідорами та каперсами
Середземноморське рагу з чечевиці та овочів
Сир фета, запечений з печеними овочами
Спанакопіта з хрумкавим філо
Печений баклажан Капоната
Суп з чечевиці та овочів з травами
Салат Халлумі з гранатом та грецькими горіхами
Рагу з нуту та шпинату з помідорами
Скаринки з овочів на шампурах з тахінною дип-соусом
Печена баклажан та тахінна дип-соус з гранатом
Печена нут, прянісна як фалафель, з тахінною соусом
Паста орзо з білими бобами, келем та сушеними помідорами
Димлений крем-суп з печених червоних перців та волоських горіхів
Запечені помідори, фаршировані кіноа та оливками
Сибас на сковороді з оливковою тапенадою та печеними цукіні
Печеньниця з білою квасолею та обвуглюванням лимона
Баранячі фрикадельки, маринувані в травах, з йогуртовим соусом та пістачіевим порошком
Тунець із скарлуповування з томатно-анчоусним соусом та салатом із білої квасолі
Запечена галета та креветки саганакі з гострим медом
Печена курка з гранатовим соусом, волоськими горіхами та баклажаном
Печена чорна риба з артишоком та каперсовим рагу
Лосось, припущений в оливковій олії з часником та чебрецем
Макаронні вироби з цукіні з ореховим соусом-песто та козиним сиром
Яловичі котлети з травами та запіченим болгарським перцем і оливками
Запечена біла риба з помідоровим компотом та карамелізованою цибулею
Грильований халумі та прищемлена овочева тарілка з гранатовим винегретом
Обсмажений на сковороді лосось з кропом та карамелізованим лимоном
Яловичі котлети з травами та запіченим коренеплодами
Запічена тріска з пюре з білої квасолі та прищеміченою брокколі
Гриль курячий сувлакі з огірково-йогуртовим соусом
Запічена червона хвіст риба з фенхелем та томатним конфі
Прянісні фрикадельки з індичини з гранатово-помідоровим соусом
Яловичі ребрышка в трав'яній скоринці з часниковим айолі
Лосось з вершковим маслом у стилі Тоскани
Локшина з цукіні та креветками з песто
Фаршировані шапинки портобелло з рикотою та шпинатом
Осьминіг на грилі в грецькому стилі з лимонною олією
Запечена халумі з запеченими артишоками та чорними оливками
Палтус, припущений в оливковій олії з каперсами та тимʼяном
Камбали, обсмажені на сковороді, з соусом Beurre Blanc та травами
Перці, фаршировані фаршем з баранини та рисом з цвітної капусти
Шпинат зі сливками та копченою лососем та кропом
Маринована мацарела з вишневими помідорами та базиліком
Курячі стегна, запечені з травами, лимоном та оливками
Будда-чаша з нутом Середземномор'я
Запечена тріска з лимоном, травами та запеченою картоплею
Середземноморський салат із нутом
Запечена бураки та сир кози салат
Хрупкий тофу чаша Будди з тахінною заправкою
Гриль лосось з кіноа та печеною броколі
Запечена тріска з травяної скоринкою та солодкою картоплею
Яйця запечені у грецькому стилі зі шпинатом та фетою
Стейк із цвітної капусти з часниковим маслом з травами
Обсмажені гребінці з лимонними каперсами та спаржею
Помідорні запечені яйця з фетою та оливками