NutariΥγιεινές Μεσογειακή συνταγές
Δωρεάν Μεσογειακή συνταγές με θερμίδες και μακροθρεπτικά ανά μερίδα. 58 συνταγές — καταγράψτε οποιαδήποτε από αυτές με ένα άγγιγμα στην εφαρμογή Nutari.
Ψάρι Branzino στη Σχάρα με Λεμόνι και Βότανα
Σούπα με Ρεβύθια και Σπανάκι
Ελληνική Σαλάτα με Ψητό Κοτόπουλο
Ψάρι Μπακαλιάρος Ψημένο με Ντομάτες και Κάπαρης
Μεσογειακό Σούπα με Φακές και Λαχανικά
Ψητή Φέτα με Ψημένα Λαχανικά
Σπανακόπιτα με Τραγανή Φυλλόπαστα
Ψητή Μελιτζάνα Καπονάτα
Σούπα Φακής και Λαχανικών με Βότανα
Σαλάτα Χαλούμι με Ρόδι και Καρύδια
Φακέ Ρεβύθια και Σπανάκι με Ντομάτα
Καρπούζι Λαχανικών στη Σχάρα με Ντιπ Tahini
Ντιπ Μελιτζάνας και Σουσάμι με Ρόδι
Ρεβιθοκεφτέδες με Σάλτσα Ταχίνι
Ριζότο με Λευκά Φασόλια, Κέιλ και Ξηραμένες Ντομάτες
Σούπα Καμένης Κόκκινης Πιπεριάς και Καρυδιών με Καπνιστή Νότα
Ψητές Ντομάτες Γεμιστές με Κινόα και Ελιές
Σιγιέρι Φιλέτο Λαβρακιού με Ταπενάντ Ελιών και Ψητό Κολοκύθι
Ψητό Χταπόδι με Πουρέ Λευκών Φασολιών και Κάρβουνο Λεμόνι
Κεφτέδες Αρνίσιας Κρέατος με Σάλτσα Γιαουρτιού και Σκόνη Φυστικιού
Σιγιέρι Φιλέ Τόνου με Σάλτσα Ντομάτας-Ανθοψάρι και Σαλάτα Λευκών Φασολιών
Ψητό Χαλλούμι και Γαρίδες Σαγανάκι με Πικάντικο Μέλι
Ψητές Κοτέτες με Ρόδι Μελάσα, Καρύδια και Μελιτζάνα
Ψάρι-Σπαθί Στη Σχάρα με Αγκινάρες και Κάπαρι Ραγού
Σολομός Ποσέ στο Ελαιόλαδο με Σκόρδο και Θυμάρι
Κολοκυθόσπαγχέτι με Φυστικοβούτυρο-Χόρτο Πέστο και Τυρί Κατσικίσιο
Κοτλέτες Αρνιού με Κρούστα Αρωματικών Βοτάνων και Ψητές Πιπεριές με Ελιές
Ψάρι Λευκό Ψημένο με Κομπότα Ντομάτας και Κρεμμύδια Καραμελοποιημένα
Χαλλούμι Ψητό και Πιάτο Λαχανικών Καμένων με Ξύδι Ρόδι
Σολομός Ψαρισμένος με Άνηθο και Λεμόνι Καραμελοποιημένο
Κοτολέτες Αρνιού με Κρούστα Βοτάνων και Ψητά Ριζικά Λαχανικά
Ψητό Μπακαλιάρο με Πουρές Άσπρων Φασολιών και Ψημένο Μπρόκολο
Κοτόπουλο Σουβλάκι στη Σχάρα με Σάλτσα Αγγουροσαλάτας-Γιαούρτι
Ψητό Κόκκινο Σναπέρ με Μάραθο και Τοματένια Κομπόστα
Κεφτέδες Γαλοπούλας με Σάλτσα Ρόδι-Ντομάτας
Κρεατάκια Αρνιού με Κρούστα Βοτάνων και Σκόρδο Αϊολί
Σολομός με Βούτυρο Τοσκάνης Κρεμώδης
Γαρίδες με Noodles Κολοκυθιού και Pesto Βασιλικού
Μανιτάρια Portobello Γεμιστά με Ρικότα και Σπανάκι
Χταποδί Ψητό στο Γρίλ με Λάδι Λεμονιού
Ψημένη Χαλούμι με Ψητές Καρδιές Αγκιναρών και Μαύρες Ελιές
Χαλιμπούτι Βραστό σε Ελαιόλαδο με Κάπαρι και Θυμάρι
Σαλιγκάρια που Ψήνονται σε Τηγάνι με Beurre Blanc και Βότανα
Γεμιστές Πιπεριές με Κιμά Αρνί και Ρύζι Κουνουπιδιού
Κρεμώδες Σπανάκι με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο
Μαρινάδα Μοτσαρέλα με Κεράσι Ντομάτες και Βασιλικό
Κοτόπουλο με Μυρωδικά, Λεμόνι και Ελιές
Σαλάτα Buddha της Μεσογείου με Ρεβίθια
Ψάρι Κωδικό Ψητό με Λεμόνι και Βότανα με Ψητές Πατάτες
Μεσογειακή Σαλάτα με Ρεβίθια
Ψητή Σαλάτα Παντζαριού και Κατσικίσιου Τυριού
Τραγανό Tofu Buddha Bowl με Tahini Dressing
Ψάρι Σολομό Στη Σχάρα με Κινόα και Ψητό Μπρόκολο
Ψάρι Cod Ψημένο με Κρούστα Βοτάνων και Γλυκοπατάτα
Αυγά Ψημένα με Σπανάκι και Φέτα
Μπριζόλα Κουνουπιδιού με Βούτυρο Σκόρδου και Αρωματικών Βοτάνων
Σαν-Τζακ με Λεμόνι, Κάπαρη και Σπαράγγια
Ντοματένια Αυγά Ψητά με Φέτα και Ελιές