← Все рецепты

Рецепты: Веганское

Бесплатные рецепты «Веганское» с калориями и БЖУ на порцию. 80 рецептов — добавляйте любой из них в один тап в приложении Nutari.

Чана масала
Чана масала
Индийская · 380 ккал · 14g белка
Алу гоби
Алу гоби
Индийская · 340 ккал · 9g белка
Дал тадка
Дал тадка
Индийская · 240 ккал · 14g белка
Вегетарианское бирьяни
Вегетарианское бирьяни
Индийская · 380 ккал · 9g белка
Бенган бхарта
Бенган бхарта
Индийская · 160 ккал · 4g белка
Алу Гоби Сухой Карри
Алу Гоби Сухой Карри
Индийская · 195 ккал · 5g белка
Чечевичный Дал с Кокосовой Темпирующей Смесью
Чечевичный Дал с Кокосовой Темпирующей Смесью
Индийская · 220 ккал · 14g белка
Бхинди Фрай (Окра Масала)
Бхинди Фрай (Окра Масала)
Индийская · 145 ккал · 4g белка
Баинган Бхарта (Карри из Запечённого Баклажана)
Баинган Бхарта (Карри из Запечённого Баклажана)
Индийская · 165 ккал · 4g белка
Суп из Тур Дала с Овощами
Суп из Тур Дала с Овощами
Индийская · 240 ккал · 15g белка
Пряный Нут и Чечевичный Дал
Пряный Нут и Чечевичный Дал
Индийская · 280 ккал · 18g белка
Пряный Карри из Тофу и Зелёного Горошка
Пряный Карри из Тофу и Зелёного Горошка
Индийская · 290 ккал · 22g белка
Суп из нута и шпината
Суп из нута и шпината
Средиземноморская · 240 ккал · 9g белка
Средиземноморский суп из чечевицы и овощей
Средиземноморский суп из чечевицы и овощей
Средиземноморская · 280 ккал · 12g белка
Запечённый баклажан Капоната
Запечённый баклажан Капоната
Средиземноморская · 180 ккал · 4g белка
Суп из чечевицы и овощей с травами
Суп из чечевицы и овощей с травами
Средиземноморская · 220 ккал · 14g белка
Рагу из нута и шпината с помидорами
Рагу из нута и шпината с помидорами
Средиземноморская · 260 ккал · 13g белка
Шашлычки из овощей гриль с тахинным соусом
Шашлычки из овощей гриль с тахинным соусом
Средиземноморская · 240 ккал · 8g белка
Пряное рагу с цветной капустой и чечевицей
Пряное рагу с цветной капустой и чечевицей
Индийская · 310 ккал · 16g белка
Тофу танддури с киноа табуле из пшена
Тофу танддури с киноа табуле из пшена
Индийская · 340 ккал · 18g белка
Пюре из запеченного баклажана и тахини с гранатом
Пюре из запеченного баклажана и тахини с гранатом
Средиземноморская · 180 ккал · 5g белка
Запеченный нут с пряностями фалафеля и соусом тахини
Запеченный нут с пряностями фалафеля и соусом тахини
Средиземноморская · 320 ккал · 12g белка
Паста орзо с белой фасолью, капустой кейл и вялеными помидорами
Паста орзо с белой фасолью, капустой кейл и вялеными помидорами
Средиземноморская · 410 ккал · 14g белка
Дымный крем-суп из жареного красного перца и грецких орехов
Дымный крем-суп из жареного красного перца и грецких орехов
Средиземноморская · 220 ккал · 6g белка
Печеные помидоры, фаршированные киноа и оливками
Печеные помидоры, фаршированные киноа и оливками
Средиземноморская · 260 ккал · 8g белка
Японский салат из лапши с эдамаме и кунжутом
Японский салат из лапши с эдамаме и кунжутом
Японская · 380 ккал · 13g белка
Малайзийский кокосовый лакса с лемонграссом
Малайзийский кокосовый лакса с лемонграссом
Малайзийская · 340 ккал · 11g белка
Корейская Jjajangmyeon (чаша с лапшой под чёрным бобовым соусом)
Корейская Jjajangmyeon (чаша с лапшой под чёрным бобовым соусом)
Корейская · 410 ккал · 12g белка
Малайзийское Рендан из тофу с рисом Жасмин
Малайзийское Рендан из тофу с рисом Жасмин
Малайзийская · 410 ккал · 20g белка
Бирманский нутовый карри со шпинатом
Бирманский нутовый карри со шпинатом
Бирманская · 360 ккал · 18g белка
Хрустящее жареное тофу с кешью
Хрустящее жареное тофу с кешью
Азиатская · 380 ккал · 16g белка
Тайское зеленое карри с нутом и шпинатом
Тайское зеленое карри с нутом и шпинатом
Азиатская · 310 ккал · 11g белка
Индийский нутовый тиккамасала
Индийский нутовый тиккамасала
Азиатская · 290 ккал · 10g белка
Индонезийское Gado-Gado с арахисовым соусом
Индонезийское Gado-Gado с арахисовым соусом
Азиатская · 380 ккал · 15g белка
Бирманская Shan Noodles с овощным карри-бульоном
Бирманская Shan Noodles с овощным карри-бульоном
Азиатская · 310 ккал · 8g белка
Малайзийское овощное Rendang с кокосом
Малайзийское овощное Rendang с кокосом
Азиатская · 320 ккал · 11g белка
Тайский стир-фрай из баклажана с базиликом
Тайский стир-фрай из баклажана с базиликом
Азиатская · 220 ккал · 7g белка
Тако из грибов и эпазота, приготовленные на углях
Тако из грибов и эпазота, приготовленные на углях
Мексиканская · 320 ккал · 11g белка
Жареная цветная капуста в энчиладас верде
Жареная цветная капуста в энчиладас верде
Мексиканская · 310 ккал · 11g белка
Боул с мексиканской уличной кукурузой
Боул с мексиканской уличной кукурузой
Мексиканская · 395 ккал · 13g белка
Фаршированные перцы поблано с пинто и бобами
Фаршированные перцы поблано с пинто и бобами
Мексиканская · 340 ккал · 12g белка
Тостады из чечевицы с чили и лаймом
Тостады из чечевицы с чили и лаймом
Мексиканская · 270 ккал · 10g белка
Кесадильи с бататом и чипотле и капустой кейл
Кесадильи с бататом и чипотле и капустой кейл
Мексиканская · 320 ккал · 8g белка
Минестроне Вердуре
Минестроне Вердуре
Итальянская · 220 ккал · 8g белка
Паппардель с рагу из чечевицы
Паппардель с рагу из чечевицы
Итальянская · 410 ккал · 16g белка
Стейки из грибов портобелло с чесноком и розмарином
Стейки из грибов портобелло с чесноком и розмарином
Итальянская · 240 ккал · 18g белка
Хрустящий тофу в буффало-соусе с веганским соусом ранч
Хрустящий тофу в буффало-соусе с веганским соусом ранч
Американская · 285 ккал · 16g белка
Кремовая макаронная каша из кешью
Кремовая макаронная каша из кешью
Американская · 380 ккал · 14g белка
Дымный чили из нута
Дымный чили из нута
Американская · 245 ккал · 10g белка
Запечённая сладкая картошка и чечевица боул будда
Запечённая сладкая картошка и чечевица боул будда
Американская · 310 ккал · 13g белка
Салат с фалафелем и гранатовой заправкой
Салат с фалафелем и гранатовой заправкой
Ближневосточная · 340 ккал · 11g белка
Мухаммара (соус из красного перца и грецких орехов)
Мухаммара (соус из красного перца и грецких орехов)
Ближневосточная · 210 ккал · 6g белка
Салат табуле с киноа
Салат табуле с киноа
Ближневосточная · 240 ккал · 8g белка
Киббе из чечевицы и овощей
Киббе из чечевицы и овощей
Ближневосточная · 290 ккал · 11g белка
Плов из фрик с запечёнными овощами
Плов из фрик с запечёнными овощами
Ближневосточная · 320 ккал · 9g белка
Фаршированный баклажан с томатным соусом и травами
Фаршированный баклажан с томатным соусом и травами
Ближневосточная · 270 ккал · 7g белка
Тосты с хумусом и авокадо под дуккой
Тосты с хумусом и авокадо под дуккой
Ближневосточная · 310 ккал · 10g белка
Запечённые стейки из цветной капусты в масле харисса
Запечённые стейки из цветной капусты в масле харисса
Ближневосточная · 185 ккал · 5g белка
Закуска из запечённых баклажанов с заатаром и кедровыми орехами
Закуска из запечённых баклажанов с заатаром и кедровыми орехами
Ближневосточная · 165 ккал · 4g белка
Ароматный суп из нута и шпината с гранатом
Ароматный суп из нута и шпината с гранатом
Ближневосточная · 310 ккал · 14g белка
Салат из чечевицы в стиле ларб со свежими травами
Салат из чечевицы в стиле ларб со свежими травами
Тайская · 205 ккал · 10g белка
Пад тай с арахисовым соусом и хрустящим тофу
Пад тай с арахисовым соусом и хрустящим тофу
Тайская · 320 ккал · 14g белка
Быстрое тушение нута с тайским базиликом
Быстрое тушение нута с тайским базиликом
Тайская · 245 ккал · 8g белка
Тайский кокосовый суп с чечевицей
Тайский кокосовый суп с чечевицей
Тайская · 210 ккал · 9g белка
Тайское карри из баклажана и чечевицы
Тайское карри из баклажана и чечевицы
Тайская · 270 ккал · 11g белка
Карри Панан с тофу и сахарным горошком
Карри Панан с тофу и сахарным горошком
Тайская · 320 ккал · 28g белка
Суп из жареной цветной капусты с галангалом и кокосом
Суп из жареной цветной капусты с галангалом и кокосом
Тайская · 180 ккал · 6g белка
Карри из батата и нута с листьями кафир-лайма
Карри из батата и нута с листьями кафир-лайма
Тайская · 290 ккал · 9g белка
Стир-фрай из эдамаме и тофу
Стир-фрай из эдамаме и тофу
Японская · 310 ккал · 22g белка
Овощная якисоба с хрустящим тофу
Овощная якисоба с хрустящим тофу
Японская · 480 ккал · 20g белка
Овощной донбури с соусом из кунжута и имбиря
Овощной донбури с соусом из кунжута и имбиря
Японская · 380 ккал · 14g белка
Хрустящий стейк из тофу с грибным соусом
Хрустящий стейк из тофу с грибным соусом
Японская · 280 ккал · 24g белка
Средиземноморская чаша Будды с нутом
Средиземноморская чаша Будды с нутом
Средиземноморская · 410 ккал · 14g белка
Миски с чёрной фасолью и киноа
Миски с чёрной фасолью и киноа
Мексиканская · 460 ккал · 16g белка
Тайский зелёный карри с тофу
Тайский зелёный карри с тофу
Тайская · 380 ккал · 16g белка
Кремовая паста примавера с кешью
Кремовая паста примавера с кешью
Итальянская · 520 ккал · 16g белка
Хрустящая чаша Будды с тофу и тахини-соусом
Хрустящая чаша Будды с тофу и тахини-соусом
Средиземноморская · 480 ккал · 18g белка
Острые тако с чёрной фасолью и кукурузой
Острые тако с чёрной фасолью и кукурузой
Мексиканская · 420 ккал · 14g белка
Обёртки из салата с грибами и тайским базиликом
Обёртки из салата с грибами и тайским базиликом
Тайская · 280 ккал · 12g белка
Будда-боул со специями, нутом и чечевицей
Будда-боул со специями, нутом и чечевицей
Ближневосточная · 480 ккал · 18g белка