← Tất cả công thức

Công thức Thuần chay

Công thức Thuần chay miễn phí với calo và dưỡng chất theo từng khẩu phần. 80 công thức — ghi lại bất kỳ công thức nào chỉ trong một chạm với ứng dụng Nutari.

Chana Masala

Ấn Độ · 380 kcal · 14g đạm

Aloo Gobi

Ấn Độ · 340 kcal · 9g đạm

Dal Tadka

Ấn Độ · 240 kcal · 14g đạm

Cơm Biryani Rau Quả

Ấn Độ · 380 kcal · 9g đạm

Baingan Bharta

Ấn Độ · 160 kcal · 4g đạm

Cà Chua Khoai Tây Khô Cà Ri

Ấn Độ · 195 kcal · 5g đạm

Đậu Lăng với Gia Vị Dừa

Ấn Độ · 220 kcal · 14g đạm

Dọc Mùng Xào Cà Ri

Ấn Độ · 145 kcal · 4g đạm

Cà Chua Nướng Cà Ri

Ấn Độ · 165 kcal · 4g đạm

Súp Đậu Toor với Rau Củ

Ấn Độ · 240 kcal · 15g đạm

Cà Ri Đậu Xanh và Đậu Lăng Gia Vị

Ấn Độ · 280 kcal · 18g đạm

Cà Ri Đậu Phụ và Đậu Hòa Lan Gia Vị

Ấn Độ · 290 kcal · 22g đạm

Súp Đậu Gà và Spinach

Địa Trung Hải · 240 kcal · 9g đạm

Súp Hạt Lens và Rau Quả Địa Trung Hải

Địa Trung Hải · 280 kcal · 12g đạm

Cà Tím Nướng Caponata

Địa Trung Hải · 180 kcal · 4g đạm

Súp Hạt Lens và Rau Quả với Thảo Mộc

Địa Trung Hải · 220 kcal · 14g đạm

Súp Đậu Gà và Spinach với Cà Chua

Địa Trung Hải · 260 kcal · 13g đạm

Xiên Rau Nướng với Sốt Mè Tahini

Địa Trung Hải · 240 kcal · 8g đạm

Cà Ri Đậu Đỏ và Súp Lơ

Ấn Độ · 310 kcal · 16g đạm

Đậu Phụ Tandoori với Tabbouleh Lúa Diêm Mạch

Ấn Độ · 340 kcal · 18g đạm

Nước Sốt Cà Tím Nướng và Mè Tahini với Lựu

Địa Trung Hải · 180 kcal · 5g đạm

Đậu Gà Rang Gia Vị Falafel với Sốt Mè Tahini

Địa Trung Hải · 320 kcal · 12g đạm

Mì Orzo với Đậu Trắng, Cải Xoăn và Cà Chua Phơi

Địa Trung Hải · 410 kcal · 14g đạm

Súp Ớt Chuông Đỏ Nướng và Hạt Óc Chó

Địa Trung Hải · 220 kcal · 6g đạm

Cà Chua Nướng Nhân Quinoa và Ô Liu

Địa Trung Hải · 260 kcal · 8g đạm

Mầm Đậu và Nui Vừng Xào Kiểu Nhật

Nhật Bản · 380 kcal · 13g đạm

Canh Laksa Dừa Malaysia với Sả

Malaysia · 340 kcal · 11g đạm

Jjajangmyeon Kiểu Hàn (Bát Nui Đậu Đen)

Hàn Quốc · 410 kcal · 12g đạm

Đậu Phụ Rendang Malaysia với Gạo Lài

Malaysia · 410 kcal · 20g đạm

Cà Ri Đậu Gà Với Rau Mụn Kiểu Miến Điện

Myanmar · 360 kcal · 18g đạm

Đậu Phụ Chiên Giòn Với Hạt Điều

Châu Á · 380 kcal · 16g đạm

Cà Ri Xanh Thái Với Đậu Gà Và Rau Mụn

Châu Á · 310 kcal · 11g đạm

Cà Ri Đậu Gà Tikka Masala Ấn Độ

Châu Á · 290 kcal · 10g đạm

Gado-Gado Indonesia với Nước Sốt Lạc

Châu Á · 380 kcal · 15g đạm

Mì Shan của Miến Điện với Nước Cà Ri Rau Cuốc

Châu Á · 310 kcal · 8g đạm

Rau Cuốc Rendang của Malaysia với Dừa

Châu Á · 320 kcal · 11g đạm

Xào Cà Tím Húng Quế Thái Lan

Châu Á · 220 kcal · 7g đạm

Tacos Al Carbón Với Nấm Và Epazote

Mexico · 320 kcal · 11g đạm

Enchiladas Verde Với Bông Cải Xanh Nướng

Mexico · 310 kcal · 11g đạm

Bát Phật Với Ngô Đường Phố Mexico

Mexico · 395 kcal · 13g đạm

Ớt Poblano Nhồi Với Đậu Pinto Và Kem Hạt Điều

Mexico · 340 kcal · 12g đạm

Tostada Đậu Lăng Ớt và Chanh

Mexico · 270 kcal · 10g đạm

Quesadilla Khoai Tây Vàng và Cải Xoăn Chipotle

Mexico · 320 kcal · 8g đạm

Minestrone Verdure

Ý · 220 kcal · 8g đạm

Pappardelle al Ragù di Lenticchie

Ý · 410 kcal · 16g đạm

Nấm Portobello nướng với tỏi và hương thảo

Ý · 240 kcal · 18g đạm

Đậu Phụ Chiên Xù Kiểu Buffalo với Ranch Thuần Chay

Mỹ · 285 kcal · 16g đạm

Mac and Cheese Kem Hạt Điều

Mỹ · 380 kcal · 14g đạm

Cà Ri Đậu Gà Khói

Mỹ · 245 kcal · 10g đạm

Bát Phật Khoai lang nướng và Đậu lentil

Mỹ · 310 kcal · 13g đạm

Salad Falafel với Nước Sốt Lựu

Trung Đông · 340 kcal · 11g đạm

Muhammara (Sốt Ớt Đỏ và Hạt Óc Chó)

Trung Đông · 210 kcal · 6g đạm

Salad Tabbouleh với Quinoa

Trung Đông · 240 kcal · 8g đạm

Kibbeh Đậu Lăng và Rau

Trung Đông · 290 kcal · 11g đạm

Cơm Freekeh với Rau Nướng

Trung Đông · 320 kcal · 9g đạm

Cà Tím Nhồi với Sốt Cà Chua và Thảo Mộc

Trung Đông · 270 kcal · 7g đạm

Bánh Mì Kẻ Hummus và Bơ Ngọc Trai với Gia Vị Dukkah

Trung Đông · 310 kcal · 10g đạm

Súp Lơ Nướng với Dầu Harissa

Trung Đông · 185 kcal · 5g đạm

Nước Sốt Cà Tím Nướng với Za'atar và Hạt Thông

Trung Đông · 165 kcal · 4g đạm

Cà Chua Đậu Gà và Rau Chân Vịt với Lựu

Trung Đông · 310 kcal · 14g đạm

Salad đậu lăng kiểu larb với rau thơm

Thái Lan · 205 kcal · 10g đạm

Pad Thai với nước sốt lạc và tàu hũ giòn

Thái Lan · 320 kcal · 14g đạm

Xào đậu gà với lá húng quế Thái

Thái Lan · 245 kcal · 8g đạm

Canh dừa đậu lăng Thái

Thái Lan · 210 kcal · 9g đạm

Cà ri cà tím và đậu lăng Thái

Thái Lan · 270 kcal · 11g đạm

Cà Ri Panang Đậu Phụ với Đậu Ơi

Thái Lan · 320 kcal · 28g đạm

Canh Súp Bông Cải Xanh Nướng với Galangal và Dừa

Thái Lan · 180 kcal · 6g đạm

Cà Ri Khoai Lang với Đậu Gà và Chanh Calamansi

Thái Lan · 290 kcal · 9g đạm

Xào Đậu Phụ và Edamame

Nhật Bản · 310 kcal · 22g đạm

Mì Yakisoba Rau Củ với Đậu Phụ Giòn

Nhật Bản · 480 kcal · 20g đạm

Cơm Donburi Rau Củ với Nước Sốt Mè và Gừng

Nhật Bản · 380 kcal · 14g đạm

Steak Đậu Phụ Giòn với Giảm Nấm

Nhật Bản · 280 kcal · 24g đạm

Bát Buddha Đậu Gà Địa Trung Hải

Địa Trung Hải · 410 kcal · 14g đạm

Tô Bánh Burrito với Đậu Đen và Quinoa

Mexico · 460 kcal · 16g đạm

Cà Ri Xanh Thái với Đậu Phụ

Thái Lan · 380 kcal · 16g đạm

Mì Kem Hạt Điều với Rau Xanh Mùa Xuân

Ý · 520 kcal · 16g đạm

Tô Buddha với Đậu Phụ Giòn và Nước Sốt Tahini

Địa Trung Hải · 480 kcal · 18g đạm

Tacos Đậu Đen và Ngô Nêm Gia Vị

Mexico · 420 kcal · 14g đạm

Cuốn Salad Nấm Húng Quế Thái

Thái Lan · 280 kcal · 12g đạm

Bát Buddha Đậu Kiến Nêm Và Lăng

Trung Đông · 480 kcal · 18g đạm