← Všechny recepty

Recepty Vegetariánské

Bezplatné recepty Vegetariánské s kaloriemi a makroživinami na porci. 138 receptů — zaznamenejte kterýkoli z nich jedním klepnutím v aplikaci Nutari.

Chana Masala

Indická · 380 kcal · 14g bílkovin

Palak Paneer

Indická · 380 kcal · 18g bílkovin

Aloo Gobi

Indická · 340 kcal · 9g bílkovin

Chana Masala se špenátem

Indická · 280 kcal · 12g bílkovin

Paneer Tikka Masala

Indická · 310 kcal · 16g bílkovin

Dal Tadka

Indická · 240 kcal · 14g bílkovin

Zeleninový Biryani

Indická · 380 kcal · 9g bílkovin

Baingan Bharta

Indická · 160 kcal · 4g bílkovin

Methi Thepla

Indická · 290 kcal · 7g bílkovin

Aloo Gobi Suchá Curry

Indická · 195 kcal · 5g bílkovin

Čočková Dál s Kokosovým Temperováním

Indická · 220 kcal · 14g bílkovin

Bhindi Fry (Okrová Masala)

Indická · 145 kcal · 4g bílkovin

Baingan Bharta (Pečená Baklažánová Curry)

Indická · 165 kcal · 4g bílkovin

Toor Dál Polévka se Zeleninou

Indická · 240 kcal · 15g bílkovin

Kořeněná Čočková a Cizrnová Dál

Indická · 280 kcal · 18g bílkovin

Paneer Tikka Masala s Quinoa

Indická · 420 kcal · 28g bílkovin

Kořeněné Tofu a Hrách Curry

Indická · 290 kcal · 22g bílkovin

Gramové Mouky a Bylinkové Placky se Jogurtem Dipem

Indická · 240 kcal · 16g bílkovin

Paneer tikka s nudlemi ze zucchini

Indická · 340 kcal · 28g bílkovin

Polévka z cizrny a špenátu

Středomořská · 240 kcal · 9g bílkovin

Středomořský polévka z čočky a zeleniny

Středomořská · 280 kcal · 12g bílkovin

Pečená feta s pečenou zeleninou

Středomořská · 260 kcal · 10g bílkovin

Spanakopita s křupavým phylem

Středomořská · 285 kcal · 12g bílkovin

Pečený lilek Caponata

Středomořská · 180 kcal · 4g bílkovin

Polévka z čočky a zeleniny s bylinkami

Středomořská · 220 kcal · 14g bílkovin

Salát z Halloumi s granátovým jablkem a vlašskými ořechy

Středomořská · 320 kcal · 16g bílkovin

Polévka z cizrny a špenátu s rajčaty

Středomořská · 260 kcal · 13g bílkovin

Grilované zeleniny na špejlích s tahini dipem

Středomořská · 240 kcal · 8g bílkovin

Kořeněná květáková a čočka na dušení

Indická · 310 kcal · 16g bílkovin

Vaječné kari s okurkou a jogurtem

Indická · 320 kcal · 18g bílkovin

Tandoori tofu se žitným tabbouleh

Indická · 340 kcal · 18g bílkovin

Cuketové nudličky se slaninovo-bylinkovým pestem a kozím sýrem

Středomořská · 380 kcal · 14g bílkovin

Opečená halloumi s opraženou zeleninou a granátovým octem

Středomořská · 360 kcal · 28g bílkovin

Indické chana masala se čočkou

Indická · 280 kcal · 10g bílkovin

Plnkované houby portobello s ricottou a špenátem

Středomořská · 320 kcal · 22g bílkovin

Pečená halumi s pečenými srdíčky artičoků a černými olivami

Středomořská · 410 kcal · 26g bílkovin

Marinovaná mozzarella s rajčaty a bazalkou

Středomořská · 380 kcal · 22g bílkovin

Indonézský Grilované Tempé Satay s Arašídovým Sosem

Indonéská · 380 kcal · 22g bílkovin

Malajzijský Rendang Tofu s Jasmínovou Rýží

Malajská · 410 kcal · 20g bílkovin

Thajské Red Curry s Tvarohem a Zeleninou

Thajská · 340 kcal · 44g bílkovin

Burmánský čičernicový curry se špenátem

Barmská · 360 kcal · 18g bílkovin

Indonézský gado-gado s křupavou tempeh

Indonéská · 420 kcal · 28g bílkovin

Křupavé tofu na pánvi se kešu ořechy

Asijská · 380 kcal · 16g bílkovin

Thajské zelené curry s čičernicí a špenátem

Asijská · 310 kcal · 11g bílkovin

Japonské ovocné těsto s okurkou a omáčkou na ponor

Asijská · 240 kcal · 7g bílkovin

Indické čičernicové tikka masala

Asijská · 290 kcal · 10g bílkovin

Korejská zelenina kimchi rizoto s vejcem

Asijská · 340 kcal · 10g bílkovin

Indonéské Gado-Gado s Arašídovou Omáčkou

Asijská · 380 kcal · 15g bílkovin

Bengálský Paneer Tikka s Jogurtovým Marinádou

Asijská · 290 kcal · 18g bílkovin

Filipínské Zeleninové Lumpia se Sladkou Chilli Omáčkou

Asijská · 280 kcal · 6g bílkovin

Burmanské Shan Nuddle s Zeleninkovým Curry Vývarem

Asijská · 310 kcal · 8g bílkovin

Malajské Zeleninové Rendang s Kokosem

Asijská · 320 kcal · 11g bílkovin

Indické Saag Paneer se Špenátem

Asijská · 310 kcal · 20g bílkovin

Thajský Baklažánový Stir-Fry s Bazalkou

Asijská · 220 kcal · 7g bílkovin

Čínský vejcový foo yung s pak-čchoi

Čínská · 420 kcal · 26g bílkovin

Chiles rellenos s sýrem Oaxaca

Mexická · 320 kcal · 14g bílkovin

Enchiladas Verde z černých fazolí a kukuřice

Mexická · 380 kcal · 16g bílkovin

Rajas Poblanas se smetanou a kukuřicí

Mexická · 280 kcal · 10g bílkovin

Houby a tacos al Carbón s epazote

Mexická · 320 kcal · 11g bílkovin

Esquites (mexická polévka ze kukuřice na ulici)

Mexická · 220 kcal · 9g bílkovin

Pečená květáková enchilada Verdes

Mexická · 310 kcal · 11g bílkovin

Mexická Buddha Bowl se kukuřicí z ulice

Mexická · 395 kcal · 13g bílkovin

Paprika Poblano a fazolový Pinto Stuffed Peppers

Mexická · 340 kcal · 12g bílkovin

Tostady s čočkou, chilli a limetkou

Mexická · 270 kcal · 10g bílkovin

Quesadilly s pikantním batátem a koupelí

Mexická · 320 kcal · 8g bílkovin

Chiles Rellenos s sýrem a paradajkovou omáčkou

Mexická · 310 kcal · 14g bílkovin

Chiles Rellenos de Rajas con Queso

Mexická · 280 kcal · 12g bílkovin

Chiles Rellenos de Queso s avokádovou krémou

Mexická · 295 kcal · 12g bílkovin

Květákové placky s krémem ze limetky a česneku

Mexická · 280 kcal · 14g bílkovin

Cacio e Pepe

Italská · 420 kcal · 16g bílkovin

Parmigiana z Lilku

Italská · 380 kcal · 15g bílkovin

Minestrone Verdure

Italská · 220 kcal · 8g bílkovin

Pasta e Fagioli

Italská · 320 kcal · 12g bílkovin

Gnocchi se Rajčatovým Omáčkou a Bazalkou

Italská · 310 kcal · 10g bílkovin

Kremová polenta s houbami a šalvějí

Italská · 280 kcal · 9g bílkovin

Pappardelle s pečenou zeleninou a ořechy

Italská · 420 kcal · 14g bílkovin

Frittata se špenátem, ricottou a sušenými rajčaty

Italská · 240 kcal · 16g bílkovin

Ribollita

Italská · 290 kcal · 11g bílkovin

Lilek Involtini s ricottou a špenátem

Italská · 290 kcal · 14g bílkovin

Grilované žampiony Portobello s česnekem a rozmarýnem

Italská · 240 kcal · 18g bílkovin

Krémová polenta s Gorgonzolou a ořechy

Italská · 420 kcal · 12g bílkovin

Klasický vegetariánský burger se smaženými batáty

Americká · 520 kcal · 18g bílkovin

Houby portobello plnené špenátem a fetou

Americká · 280 kcal · 14g bílkovin

Pečená makarónika se třemi druhy sýra

Americká · 620 kcal · 22g bílkovin

Quesadilly s černými fazolemi a kukuřicí s avokádovým krémem

Americká · 450 kcal · 16g bílkovin

Zapečené lilkové parmigiano

Americká · 380 kcal · 15g bílkovin

Sýr cottage proteinové palačinky s bobulemi

Americká · 380 kcal · 38g bílkovin

Bezlepková Květáková a Čedarová Fritáta

Americká · 380 kcal · 26g bílkovin

Křupavý falafi s tahini omáčkou

Blízkovýchodní · 320 kcal · 12g bílkovin

Kořeněné čočkové kibbeh s jogurtem

Blízkovýchodní · 310 kcal · 12g bílkovin

Saláт z falafelu s granátovým dresingem

Blízkovýchodní · 340 kcal · 11g bílkovin

Vejce pečená v rajčatové omáčce (Shakshuka)

Blízkovýchodní · 290 kcal · 14g bílkovin

Muhammara (dip z červené papriky a vlašských oříšků)

Blízkovýchodní · 210 kcal · 6g bílkovin

Tabbouleh salát s kvinoou

Blízkovýchodní · 240 kcal · 8g bílkovin

Čočkové a zeleninové kibbeh

Blízkovýchodní · 290 kcal · 11g bílkovin

Freekeh pilaf s pečenou zeleninou

Blízkovýchodní · 320 kcal · 9g bílkovin

Plnená baklažánu s rajčatovou a bylinkou omáčkou

Blízkovýchodní · 270 kcal · 7g bílkovin

Toast s hummusem a avokádem s Dukkah koření

Blízkovýchodní · 310 kcal · 10g bílkovin

Freekeh se grilovanou halloumi a granátem

Blízkovýchodní · 405 kcal · 19g bílkovin

Pečený květák na steaky s olejem z harissa

Blízkovýchodní · 185 kcal · 5g bílkovin

Opečená baklažánová pomazánka se zaatarem a pinilovými oříšky

Blízkovýchodní · 165 kcal · 4g bílkovin

Grilované halumi a cuketa na špízkech

Blízkovýchodní · 380 kcal · 24g bílkovin

Kořeněný cizrna a špenát na způsob ragú s granátem

Blízkovýchodní · 310 kcal · 14g bílkovin

Pečená květáková bifteková se tahiniovo-jogurtovým omáčkou a pistáciovou strouhankou

Blízkovýchodní · 280 kcal · 12g bílkovin

Zelené curry s tofuem a zeleninou

Thajská · 285 kcal · 12g bílkovin

Pad Thai s arašídovou omáčkou a chrupavou zeleninou

Thajská · 340 kcal · 11g bílkovin

Křupavé zelensinové jarní závitky se sladkou chilli omáčkou

Thajská · 220 kcal · 4g bílkovin

Pikantní zeleninová polévka Tom Yum s houbami

Thajská · 95 kcal · 5g bílkovin

Massaman curry s cizrnou a brambory

Thajská · 310 kcal · 10g bílkovin

Pad See Ew s brokolicí a vejcem

Thajská · 330 kcal · 13g bílkovin

Salát ze čočky v stylu Larb s čerstvými bylinkami

Thajská · 205 kcal · 10g bílkovin

Panangské kari s tofem a cukrovými hrášky

Thajská · 320 kcal · 28g bílkovin

Pečená polévka z květáku s galangalem a kokosem

Thajská · 180 kcal · 6g bílkovin

Curry se sladkými brambory a cizrnou s kaffir limetkou

Thajská · 290 kcal · 9g bílkovin

Zelenina tempura s omáčkou na máčení

Japonská · 280 kcal · 8g bílkovin

Tofu a edamame wok

Japonská · 310 kcal · 22g bílkovin

Kořeněné Vejce v Kakaoteetu s Thajskými Chutěmi

Thajská · 380 kcal · 18g bílkovin

Zelenina Tempura s Dashi Omáčkou na Namáčení

Japonská · 280 kcal · 8g bílkovin

Agedashi Tofu s Ponzu Omáčkou

Japonská · 220 kcal · 16g bílkovin

Houbový a misový ramen

Japonská · 380 kcal · 14g bílkovin

Edamame a mořské řasy s rýží

Japonská · 310 kcal · 11g bílkovin

Špenát a tofu supička sumashi s hedvábnou jemností

Japonská · 110 kcal · 9g bílkovin

Vejce a houbový donburi

Japonská · 420 kcal · 38g bílkovin

Zelenina Yakisoba se křupavým Tofem

Japonská · 480 kcal · 20g bílkovin

Donburi se zeleninou a omáčkou ze sezamu a zázvoru

Japonská · 380 kcal · 14g bílkovin

Polévka s redkvičkou a kousky vajíčka (Tamago Jiru)

Japonská · 110 kcal · 6g bílkovin

Křupavý tofus na způsob steaku s houbovou redukcí

Japonská · 280 kcal · 24g bílkovin

Středomořská miska s cizrnou a tahini

Středomořská · 410 kcal · 14g bílkovin

Středomořský salát s cizrnou

Středomořská · 420 kcal · 14g bílkovin

Mísy s černými fazolemi a kvinkou

Mexická · 460 kcal · 16g bílkovin

Lívance se špenátem a houbami

Francouzská · 340 kcal · 15g bílkovin

Thajské zelené curry s tofuem

Thajská · 380 kcal · 16g bílkovin

Pečená řepa s kozím sýrem salát

Středomořská · 320 kcal · 11g bílkovin

Kořeněný Cizrn a Čočka Buddha Miska

Blízkovýchodní · 480 kcal · 18g bílkovin

Řecké Pečené Vejce se Špenátem a Fetou

Středomořská · 310 kcal · 28g bílkovin

Květák na kusu s česnekovým máslovým omáčkou

Středomořská · 220 kcal · 5g bílkovin

Krémová omeleta s houbami a špenátem

Francouzská · 320 kcal · 22g bílkovin

Pečená vejce v rajčatovém protlaků s fetou a olivami

Středomořská · 250 kcal · 16g bílkovin