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Recetas Vegetarianas

Recetas Vegetarianas gratuitas con calorías y macros por porción. 138 recetas — regístralas con un solo toque con la app Nutari.

Chana Masala

India · 380 kcal · 14g proteína

Palak Paneer

India · 380 kcal · 18g proteína

Aloo Gobi

India · 340 kcal · 9g proteína

Chana Masala con Espinaca

India · 280 kcal · 12g proteína

Paneer Tikka Masala

India · 310 kcal · 16g proteína

Dal Tadka

India · 240 kcal · 14g proteína

Biryani de Vegetales

India · 380 kcal · 9g proteína

Baingan Bharta

India · 160 kcal · 4g proteína

Methi Thepla

India · 290 kcal · 7g proteína

Aloo Gobi Curry Seco

India · 195 kcal · 5g proteína

Dal de Lentejas Rojas con Tempering de Coco

India · 220 kcal · 14g proteína

Bhindi Fry (Okra Masala)

India · 145 kcal · 4g proteína

Baingan Bharta (Curry de Berenjena Asada)

India · 165 kcal · 4g proteína

Sopa de Toor Dal con Verduras

India · 240 kcal · 15g proteína

Dal Especiado de Garbanzos y Lentejas

India · 280 kcal · 18g proteína

Paneer Tikka Masala con Quinoa

India · 420 kcal · 28g proteína

Curry Especiado de Tofu y Guisantes Verdes

India · 290 kcal · 22g proteína

Buñuelos de Moong Dal y Verduras con Dip de Yogur

India · 240 kcal · 16g proteína

Tikka de Paneer con Fideos de Calabacín

India · 340 kcal · 28g proteína

Sopa de Garbanzos y Espinaca

Mediterránea · 240 kcal · 9g proteína

Estofado Mediterráneo de Lentejas y Verduras

Mediterránea · 280 kcal · 12g proteína

Queso Feta Horneado con Verduras Asadas

Mediterránea · 260 kcal · 10g proteína

Spanakopita con Phyllo Crujiente

Mediterránea · 285 kcal · 12g proteína

Caponata de Berenjena Asada

Mediterránea · 180 kcal · 4g proteína

Sopa de Lentejas y Verduras con Hierbas

Mediterránea · 220 kcal · 14g proteína

Ensalada de Halloumi con Granada y Nueces

Mediterránea · 320 kcal · 16g proteína

Estofado de Garbanzos y Espinaca con Tomate

Mediterránea · 260 kcal · 13g proteína

Brochetas de Verduras a la Parrilla con Salsa de Tahini

Mediterránea · 240 kcal · 8g proteína

Guiso de Coliflor y Lentejas Especiadas

India · 310 kcal · 16g proteína

Curry de Huevos con Raita de Pepino

India · 320 kcal · 18g proteína

Tofu Tandoori con Tabulé de Mijo

India · 340 kcal · 18g proteína

Tallarines de Calabacín con Pesto de Nueces y Hierbas, y Queso de Cabra

Mediterránea · 380 kcal · 14g proteína

Plato de Halloumi a la Parilla y Verduras Asadas con Vinagreta de Granada

Mediterránea · 360 kcal · 28g proteína

Chana Masala India con Garbanzos

India · 280 kcal · 10g proteína

Hongos Portobello Rellenos de Ricotta y Espinacas

Mediterránea · 320 kcal · 22g proteína

Queso Halloumi Horneado con Corazones de Alcachofa Asados y Aceitunas Negras

Mediterránea · 410 kcal · 26g proteína

Mozzarella Marinada con Tomates Cherry y Albahaca

Mediterránea · 380 kcal · 22g proteína

Satay de Tempeh Asado Indonesio con Salsa de Cacahuete

Indonesia · 380 kcal · 22g proteína

Tofu Rendang Malasio con Arroz de Jazmín

Malasia · 410 kcal · 20g proteína

Curry Rojo Tailandés con Queso Cottage y Verduras

Tailandesa · 340 kcal · 44g proteína

Curry de Garbanzos Birmano con Espinacas

Birmana · 360 kcal · 18g proteína

Gado-Gado Indonesio con Tempeh Crujiente

Indonesia · 420 kcal · 28g proteína

Salteado de Tofu Crujiente con Anacardos

Asiática · 380 kcal · 16g proteína

Curry Verde Tailandés con Garbanzos y Espinacas

Asiática · 310 kcal · 11g proteína

Tempura Japonesa de Verduras con Salsa para Mojar

Asiática · 240 kcal · 7g proteína

Tikka Masala de Garbanzos Indio

Asiática · 290 kcal · 10g proteína

Arroz Frito Coreano con Kimchi y Vegetales con Huevo

Asiática · 340 kcal · 10g proteína

Gado-Gado Indonesio con Salsa de Cacahuete

Asiática · 380 kcal · 15g proteína

Paneer Tikka de Bengala con Marinada de Yogur

Asiática · 290 kcal · 18g proteína

Lumpia de Verduras Filipina con Salsa de Chile Dulce

Asiática · 280 kcal · 6g proteína

Fideos Shan de Birmania con Caldo de Curry de Verduras

Asiática · 310 kcal · 8g proteína

Rendang de Verduras de Malasia con Coco

Asiática · 320 kcal · 11g proteína

Saag Paneer Indio con Espinaca

Asiática · 310 kcal · 20g proteína

Salteado de Berenjena con Albahaca Tailandesa

Asiática · 220 kcal · 7g proteína

Tortilla Chino Foo Yung con Bok Choy

China · 420 kcal · 26g proteína

Chiles Rellenos de Queso Oaxaca

Mexicana · 320 kcal · 14g proteína

Enchiladas de Frijoles Negros y Elote Verde

Mexicana · 380 kcal · 16g proteína

Rajas Poblanas con Crema y Elote

Mexicana · 280 kcal · 10g proteína

Tacos al Carbón de Champiñones y Epazote

Mexicana · 320 kcal · 11g proteína

Esquites (Ensalada de Elote a la Mexicana)

Mexicana · 220 kcal · 9g proteína

Enchiladas Verdes de Coliflor Asado

Mexicana · 310 kcal · 11g proteína

Ensalada Buddha de Elote a la Mexicana

Mexicana · 395 kcal · 13g proteína

Chiles Poblanos Rellenos de Frijoles Pinto y Arroz

Mexicana · 340 kcal · 12g proteína

Tostadas de Lentejas con Chile y Limón

Mexicana · 270 kcal · 10g proteína

Quesadillas de Camote y Col Rizada con Chipotle

Mexicana · 320 kcal · 8g proteína

Chiles Rellenos de Queso y Salsa de Tomate

Mexicana · 310 kcal · 14g proteína

Chiles Rellenos de Rajas con Queso

Mexicana · 280 kcal · 12g proteína

Chiles Rellenos de Queso con Crema de Aguacate

Mexicana · 295 kcal · 12g proteína

Fritos de Coliflor con Salsa Crema de Limón

Mexicana · 280 kcal · 14g proteína

Cacio e Pepe

Italiana · 420 kcal · 16g proteína

Berenjenas a la Parmesana

Italiana · 380 kcal · 15g proteína

Minestrone Verdure

Italiana · 220 kcal · 8g proteína

Pasta e Fagioli

Italiana · 320 kcal · 12g proteína

Ñoquis al Pomodoro e Basilico

Italiana · 310 kcal · 10g proteína

Polenta Cremosa con Hongos y Salvia

Italiana · 280 kcal · 9g proteína

Pappardelle con Verduras Asadas y Nueces

Italiana · 420 kcal · 14g proteína

Frittata con Espinaca, Ricotta y Tomates Secados al Sol

Italiana · 240 kcal · 16g proteína

Ribollita

Italiana · 290 kcal · 11g proteína

Involtini de Berenjena con Ricotta y Espinacas

Italiana · 290 kcal · 14g proteína

Filetes de Champiñón Portobello con Ajo y Romero

Italiana · 240 kcal · 18g proteína

Polenta Cremosa con Gorgonzola e Noci

Italiana · 420 kcal · 12g proteína

Hamburguesa Vegetal Clásica con Papas Dulces Crujientes

Americana · 520 kcal · 18g proteína

Hongos Portobello Rellenos de Espinaca y Queso Feta

Americana · 280 kcal · 14g proteína

Gratinado de Pasta con Tres Quesos

Americana · 620 kcal · 22g proteína

Quesadillas de Frijoles Negros y Elote con Crema de Aguacate

Americana · 450 kcal · 16g proteína

Berenjena a la Parmesana Horneada

Americana · 380 kcal · 15g proteína

Panqueques de Queso Cottage Ricos en Proteína con Frutos Rojos

Americana · 380 kcal · 38g proteína

Frittata de Brócoli y Cheddar sin Masa

Americana · 380 kcal · 26g proteína

Falafel Crujiente con Salsa de Tahini

Medio Oriente · 320 kcal · 12g proteína

Kibbeh de Lentejas Especiadas con Aderezo de Yogur

Medio Oriente · 310 kcal · 12g proteína

Ensalada de Falafel con Aderezo de Granada

Medio Oriente · 340 kcal · 11g proteína

Huevos Horneados en Salsa de Tomate (Shakshuka)

Medio Oriente · 290 kcal · 14g proteína

Muhammara (Dip de Pimiento Rojo y Nueces)

Medio Oriente · 210 kcal · 6g proteína

Ensalada Tabulé con Quinua

Medio Oriente · 240 kcal · 8g proteína

Kibbeh de Lentejas y Verduras

Medio Oriente · 290 kcal · 11g proteína

Pilaf de Freekeh con Verduras Asadas

Medio Oriente · 320 kcal · 9g proteína

Berenjena Rellena con Salsa de Tomate y Hierbas

Medio Oriente · 270 kcal · 7g proteína

Tostadas de Humus y Aguacate con Especias Dukkah

Medio Oriente · 310 kcal · 10g proteína

Freekeh con Queso Halloumi Asado y Granada

Medio Oriente · 405 kcal · 19g proteína

Coliflor Asada con Aceite de Harissa

Medio Oriente · 185 kcal · 5g proteína

Salsa de Berenjena Tostada con Za'atar y Piñones

Medio Oriente · 165 kcal · 4g proteína

Brochetas de Halloumi y Calabacín a la Parrilla

Medio Oriente · 380 kcal · 24g proteína

Estofado Especiado de Garbanzos y Espinaca con Granada

Medio Oriente · 310 kcal · 14g proteína

Rodajas de Coliflor Asadas con Salsa de Tahini-Yogur y Costra de Pistachos

Medio Oriente · 280 kcal · 12g proteína

Curry Verde con Tofu y Verduras

Tailandesa · 285 kcal · 12g proteína

Pad Thai con Salsa de Cacahuete y Verduras Crujientes

Tailandesa · 340 kcal · 11g proteína

Rollitos de Primavera Crujientes con Salsa de Chile Dulce

Tailandesa · 220 kcal · 4g proteína

Sopa Tom Yum de Verduras con Champiñones

Tailandesa · 95 kcal · 5g proteína

Curry Massaman con Garbanzos y Papas

Tailandesa · 310 kcal · 10g proteína

Pad See Ew con Brócoli y Huevo

Tailandesa · 330 kcal · 13g proteína

Ensalada de Lentejas al Estilo Larb con Hierbas Frescas

Tailandesa · 205 kcal · 10g proteína

Curry Panang con Tofu y Vainicas Chinas

Tailandesa · 320 kcal · 28g proteína

Sopa de Coliflor Asada con Galanga y Coco

Tailandesa · 180 kcal · 6g proteína

Curry de Batata y Garbanzos con Limón Kaffir

Tailandesa · 290 kcal · 9g proteína

Tempura de Verduras con Salsa para Acompañar

Japonesa · 280 kcal · 8g proteína

Salteado de Edamame y Tofu

Japonesa · 310 kcal · 22g proteína

Huevos al Horno en Recipiente Individual con Sabores Tailandeses

Tailandesa · 380 kcal · 18g proteína

Tempura de Vegetales con Salsa de Inmersión de Dashi

Japonesa · 280 kcal · 8g proteína

Tofu Agedashi con Salsa Ponzu

Japonesa · 220 kcal · 16g proteína

Ramen de Champiñones y Miso

Japonesa · 380 kcal · 14g proteína

Tazón de Arroz con Edamame y Algas Marinas

Japonesa · 310 kcal · 11g proteína

Sopa Sumashi de Espinaca y Tofu con Delicadeza Sedosa

Japonesa · 110 kcal · 9g proteína

Donburi de Huevo y Champiñones

Japonesa · 420 kcal · 38g proteína

Yakisoba de Verduras con Tofu Crujiente

Japonesa · 480 kcal · 20g proteína

Donburi de Verduras con Salsa de Sésamo y Jengibre

Japonesa · 380 kcal · 14g proteína

Sopa de Rábano Daikon y Huevo (Tamago Jiru)

Japonesa · 110 kcal · 6g proteína

Filete de Tofu Crujiente con Reducción de Champiñones

Japonesa · 280 kcal · 24g proteína

Cuenco Budha de Garbanzos Mediterrráneo

Mediterránea · 410 kcal · 14g proteína

Ensalada Mediterránea de Garbanzos

Mediterránea · 420 kcal · 14g proteína

Cuencos Burrito de Frijoles Negros y Quinoa

Mexicana · 460 kcal · 16g proteína

Crepes de Espinaca y Champiñones

Francesa · 340 kcal · 15g proteína

Curry Verde Tailandés con Tofu

Tailandesa · 380 kcal · 16g proteína

Ensalada de Remolacha Asada y Queso de Cabra

Mediterránea · 320 kcal · 11g proteína

Tazón de Buda con Garbanzos y Lentejas Especiados

Medio Oriente · 480 kcal · 18g proteína

Huevos Horneados al Estilo Griego con Espinaca y Feta

Mediterránea · 310 kcal · 28g proteína

Filete de Coliflor con Mantequilla de Ajo y Hierbas

Mediterránea · 220 kcal · 5g proteína

Tortilla Esponjosa de Champiñones y Espinacas con Crema

Francesa · 320 kcal · 22g proteína

Huevos al Horno en Salsa de Tomate con Feta y Aceitunas

Mediterránea · 250 kcal · 16g proteína