Рецепти: Вегетаріанські
Безкоштовні рецепти Вегетаріанські з калоріями та БЖУ на порцію. 138 рецептів — додавайте будь-який з них одним дотиком у застосунку Nutari.

Чана масала

Палак панір

Алу гобі

Чана масала зі шпинатом

Панір тикка масала

Дал тадка

Овочевий біріяні

Баінган барта

Метхі тепла

Алу Гобі сухий карі

Чечевичне прокип'ятаносу з кокосовим зав'яленням

Бхіндія смажена (Окра з масалою)

Байнган Бхарта (Тушена баклажанна помідвар)

Суп з тур дал та овочами

Приправлена нутова та чечевична далія

Панір Тікка Масала з кіноа

Приправлене тофу та гороховий карі

Котлети з бобів мунг та овочів з соусом з йогурту

Paneer Tikka зі спіралізованою цукіні

Суп з нутом та шпинатом

Середземноморське рагу з чечевиці та овочів

Сир фета, запечений з печеними овочами

Спанакопіта з хрумкавим філо

Печений баклажан Капоната

Суп з чечевиці та овочів з травами

Салат Халлумі з гранатом та грецькими горіхами

Рагу з нуту та шпинату з помідорами

Скаринки з овочів на шампурах з тахінною дип-соусом

Насичене рагу з прянісного квіткової капусти та чечевиці

Яйцяне карі з огіркових раїти

Тофу тандурі з просяною табулею

Макаронні вироби з цукіні з ореховим соусом-песто та козиним сиром

Грильований халумі та прищемлена овочева тарілка з гранатовим винегретом

Індійський нут масала зі зерняткою нуту

Фаршировані шапинки портобелло з рикотою та шпинатом

Запечена халумі з запеченими артишоками та чорними оливками

Маринована мацарела з вишневими помідорами та базиліком

Індонезійський гарячий темпе на шпажках із арахісовим соусом

Малайзійський Рендаг Тофу з рисом Жасмин

Таїландський Червоний Карі з творогом та Овочами

Бірманське нутове карі зі шпинатом

Індонезійський гаду-гаду з хрусткою тофу

Хрусткий тофу смажений з кешью

Таїландське зелене карі з нутом та шпинатом

Японський овочевий тампура з соусом для занурення

Індійське нутове тіккa масала

Корейський рис зі смаженим кімчі та яйцем

Індонезійський Гадо-Гадо з Арахісовим Соусом

Бенгальський Панір Тікка з Йогуртовим Маринатом

Філіппінські Люмпія з Овочами та Гарячим Соусом

Бірманські Шанські Локшина з Овочевим Карі Бульйоном

Малайзійський Овочевий Рендан з Кокосом

Індійський Саг Панір зі Шпинатом

Таїландський Смажений Баклажан з Василем

Китайське яйце Фу Юнг з пак-чоєм

Чилес Релленос з сиром Оахака

Енчіляди Верде з чорною квасолею та кукурудзою

Рахас Поблани з сметаною та кукурудзою

Такос Аль Карбон з грибами та епазотом

Esquites (Мексиканський салат із вуличною кукурудзою)

Смажена цвітна капуста енчіляди верде

Мексиканська миска Будди з вуличною кукурудзою

Фаршировані перці поблано з квасолею пінто

Тостади з сочевицею та лаймом з чилі

Кесадильї з батату і капусти Кейл із чипотле

Чилес Рельєнос із сиром та томатним соусом

Чилес Рельєнос де Рахас кон Кесо

Перці Poblano фаршировані сиром з авокадовим кремом

Цвітні фритатори з лимонно-кремовим соусом

Касіо е Пепе

Баклажан Пармаджано

Мінестроне Вердуре

Паста е Фаджолі

Ньйокки аль Помодоро е Базиліко

Полента з грибами та шавлією

Папардель з печеними овочами та грецькими горіхами

Фріттата зі шпинатом, рикоттою та висушеними помідорами

Ріболіта

Баклажанні рулети з рикоттою та шпинатом

Стейки з грибів портобельо з часником та розмарином

Полента кремова з горгонзолою та горіхами

Класичний вегетаріанський бургер зі сладкою картоплею фрі

Гриби портобелло, фаршировані шпинатом та фетою

Макарони з трьома видами сиру, запечені

Кесадильї з чорної квасолі та кукурудзи з авокадо-кремом

Запечена баклажанна пармезан

Білкові млинці з творогу та ягодами

Омлет без кірки з броколі та сиром чеддер

Хрумкі фалафелі з тахінним соусом

Гостра сочевична киббе з йогуртовим соусом

Салат фалафель з гранатовою заправкою

Яйця в томатному соусі (Шакшука)

Мухаммара (Паста з червоного перцю та горіхів)

Салат табуле з кіноа

Сочевична та овочева киббе

Плов з фрікеї та печеними овочами

Баклажан фарширований з томатом і травяним соусом

Тост із хумусом та авокадо з прянощами Дуккаа

Фрік з грільованим халлумі та гранатом

Печена цвітна капуста з маслом харіси

Гренька з баклажану з заатаром та кедровими горішками

Гриль з халумі та цукіні на шампурах

Прянощ нутові та шпінатні щі з гранатом

Запечені стейки з цвітної капусти з соусом тахіні-йогурт і крихтою з фісташок

Зелене карі з тофу та овочами

Пад Тай з арахісовим соусом та хрустким овочами

Хрустких овочевих спрінг-ролів зі солодким чилійським соусом

Суп Том Ям з овочами та грибами

Масалам карі з нутом та картоплею

Пад Сі Ю з брокколі та яйцем

Салат зі сочевицею в стилі Лаб зі свіжими травами

Карі Панан з тофу та цукровими горошками

Крем-суп із печеною цвітною капустою, галангалом та кокосом

Карі з батату та нуту з листям кафіру

Овочева темпура з соусом для макання

Смажене едамаме та тофу

Яйця в кокосі зі спеціями в тайському стилі

Овочева темпура з соусом для макання даші

Тофу агедасі з соусом понцу

Грибна та місо рамен

Чаша з едамаме та морськими водоростями

Суп сумаші зі шпинатом та тофу з шовковистою ніжністю

Чаша донбурі з яйцями та грибами

Овочева Якісоба зі Хрусткий Тофу

Овочева Донбурі з Кунжутно-імбирним Соусом

Суп з редиски дайкон і яйцем (Тамаго Дзіру)

Хрусткий стейк з тофу з грибним соусом

Будда-чаша з нутом Середземномор'я

Середземноморський салат із нутом

Бури з чорною квасолею та кіноа

Блін зі шпинатом та грибами

Таїландська зелена карі з тофу

Запечена бураки та сир кози салат

Спеціальна страва з нуту та сочевиці у буддійській мисці

Яйця запечені у грецькому стилі зі шпинатом та фетою

Стейк із цвітної капусти з часниковим маслом з травами

Кремовий омлет із грибами та шпинатом

Помідорні запечені яйця з фетою та оливками