NutariResep Tinggi Protein
Resep Tinggi Protein gratis dengan kalori dan makro per porsi. 160 resep — catat salah satunya hanya dengan satu ketuk menggunakan aplikasi Nutari.
Chana Masala dengan Bayam
Paneer Tikka Masala
Dal Tadka
Dal Lentil dengan Tempering Kelapa
Sup Toor Dal dengan Sayuran
Dal Kacang Buncis dan Lentil Berempah
Paneer Tikka Masala dengan Quinoa
Kari Tofu dan Kacang Polong Berempah
Gorengan Lentil Moong dan Sayuran dengan Saus Yogurt
Ayam Tandoori dengan Steak Bunga Kol
Keema Keto dengan Jamur
Salad Tikka Ikan Tandoori
Panir Tikka dengan Mie Zukini
Udang Tandoori dan Nasi Bunga Kol Kelapa
Sup Lentil dan Sayuran dengan Rempah-rempah
Rebusan Buncis dan Bayam dengan Tomat
Santan Kembang Kol dan Lentil Merah
Ikan Amritsari dengan Pilaf Kacang Polong Hijau
Kari Telur dengan Raita Timun
Tofu Tandoori dengan Tabbouleh Millet
Panggang Buncis Berbumbu Falafal dengan Saus Tahini
Tomat Panggang Isi Quinoa dan Zaitun
Ikan Bass Laut Goresok Wajan dengan Tapenade Zaitun dan Zukini Panggang
Gurita Panggang dengan Puree Kacang Putih dan Lemon Gosong
Bola Daging Kambing Rendaman Rempah dengan Saus Yogurt dan Debu Pistachio
Steak Tuna Goresok dengan Saus Tomat-Anchovi dan Salad Kacang Putih
Halloumi dan Udang Saganaki Panggang dengan Madu Pedas
Paha Ayam Panggang dengan Molases Delima, Kacang Walnut, dan Terung
Ikan Pedang Panggang dengan Ragù Artichoke dan Kapris
Salmon Sear dengan Dill dan Lemon Karamel
Potongan Daging Domba Berkrusta Herba dengan Sayuran Akar Panggang
Cod Panggang dengan Pure Kacang Putih dan Broccoli Gosong
Ayam Souvlaki Panggang dengan Saus Mentimun-Yogurt
Red Snapper Panggang dengan Fennel dan Tomat Confit
Bakso Kalkun Berbumbu dengan Saus Pomegranate-Tomat
Tumis Mie Edamame & Wijen Jepang
Adobong Manok Filipina dengan Beras Coklat
Sate Tempeh Panggang Indonesia dengan Saus Kacang
Rendang Tofu Malaysia dengan Nasi Jasmine
Udang dan Edamame Wrap Selada Vietnam
Salmon Merica Sichuan China dengan Bok Choy
Kari Merah Thailand dengan Cottage Cheese dan Sayuran
Mangkuk Bibimbap Tuna Pedas Korea
Kari Buncis Myanmar dengan Bayam
Chow Mein Daging Gaya Hong Kong dengan Jamur
Dal Lentil Pakistan dengan Dada Ayam Panggang
Gado-Gado Indonesia dengan Tempe Renyah
Salad Pomelo Kamboja dengan Ayam Cincang
Salmon Tandoori India dengan Raita Mentimun
Sopa de Lima dengan Ayam dan Alpukat
Ceviche Tostadas dengan Lobak dan Timun
Pembungkus Selada Carnitas dengan Slaw Jalapeño
Taco Carne Asada dengan Bawang Putih Panggang
Pollo a la Diabla dengan Kacang Hitam
Pembungkus Selada Carnitas dengan Sayuran Acar
Tusuk Udang Panggang dengan Glasir Chipotle Limau
Burrito Sarapan Chorizo dan Telur
Semur Carne Guisada dengan Kentang
Tilapia Panggang dengan Limau dan Cilantro
Taco Cochinita Pibil
Enchilada Verdes Ayam dan Tomat Hijau
Sirloin Daging Asada Panggang dengan Marinade Cilantro
Pescado a la Veracruzana
Skillet Steak Fajita
Chile Relleno dengan Chorizo dan Keju
Taco Barbacoa dengan Bawang Bombay dan Cilantro
Udang dalam Mojo de Ajo
Pollo al Ajillo dengan Sayuran Panggang
Tostada Tinga de Pollo
Quesadilla Carnitas dengan Bawang Bombay Karamel
Ikan Kakap Merah Utuh Panggang dengan Jeruk Nipis dan Rempah
Pappardelle al Ragù di Lenticchie
Mie Zucchini dengan Pesto dan Ayam Panggang
Ikan Branzino Panggang dengan Kuah Rempah
Bola Daging Domba Berempah dengan Ragù Tomat
Steak Tuna Sangrai dengan Salad Arugula
Ayam Piccata dengan Kapri dan Lemon
Daging Sapi Bracciole Dibraised dalam Anggur Merah
Chicken Piccata dengan Green Beans
Burger Sayuran Klasik dengan Kentang Manis Goreng
Quesadilla Kacang Hitam dan Jagung dengan Crema Alpukat
Salmon Panggang dengan Quinoa dan Asparagus
Chili Daging Sapi Tanpa Lemak dengan Kacang Hitam
Bola Daging Kalkun dengan Marinara dan Mi Zucchini
Dada Ayam Panggang dengan Ubi Jalar dan Brokoli
Pancake Cottage Cheese Tinggi Protein dengan Beri-Berian
Sayap Buffalo Tahu Renyah dengan Vegan Ranch
Chili Chickpea Asap
Nasi Mangkuk Buddha dengan Ubi Jalar dan Lentil Panggang
Steak Daging Sapi Keto dengan Mentega Bawang Putih dan Asparagus Panggang
Ayam Tuscan Lembut dengan Bayam dan Tomat Kering Matahari
Cod Balut Bacon dengan Aioli Lemon dan Stik Zucchini
Daging Sapi Cincang Beraroma dengan Bungkus Selada dan Avokado
Chop Babi Kerak Herbal dengan Puree Kol Bunga
Peha Ayam Parmesan Bawang Putih Krim dengan Buncis Hijau
Falafel Renyah dengan Saus Tahini
Omelet Sarapan Sosis Kalkun dan Sayuran
Kibbeh Lentil dan Sayuran
Pilaf Freekeh dengan Sayuran Panggang
Roti Hummus Alpukat dengan Bumbu Dukkah
Ikan Kod Bercrusti Dukkah dengan Salad Rempah
Sate Daging Sapi Beraroma dengan Labneh
Shakshuka dengan Sosis Domba Beraroma
Paha Ayam Panggang Harissa dengan Salad Wortel
Freekeh dengan Keju Halloumi Panggang dan Delima
Bungkus Selada Ayam Shawarma
Ikan Panggang dengan Kerak Chermoula
Dada Ayam Panggang Berdebu Sumac dengan Salad Mentimun dan Tomat
Bola Daging Kalkun Berempah Harissa dengan Timun dan Saus Labneh
Kari Hijau dengan Tahu dan Sayuran
Pad Thai dengan Saus Kacang dan Sayuran Renyah
Kari Massaman dengan Buncis dan Kentang
Pad See Ew dengan Brokoli dan Telur
Salad Lentil Gaya Larb dengan Rempah Segar
Tumis Buncis Basil Thailand dengan Buncis
Sup Lentil Santan Thailand
Kari Terong dan Lentil Thailand
Ayam Basil Suci dengan Nasi Wangi
Tuna Tartare Pedas dengan Timun dan Jeruk Nipis
Daging Babi Panggang Serai dengan Salad Herbal
Kari Merah Thailand dengan Udang dan Terung
Daging Sapi Larb dalam Salad Selada
Kari Panang Tahu dengan Buncis Muda
Sup Ayam Thailand dengan Santan dan Lengkuas
Perkedel Kelapa dengan Pasta Kari Merah
Tumis Daging Sapi dengan Daun Selasih dan Nasi
Ayam Panggang dengan Glaze Asam Jawa
Lettuce Wrap Udang dengan Jahe dan Jeruk Nipis
Tofu Agedashi dengan Kuah Ponzu
Mangkuk Nasi dengan Edamame dan Sayuran Laut
Makarel Panggang dengan Jahe dan Bawang Prei
Donburi Telur dan Jamur
Tuna Tataki dengan Ponzu dan Microgreens
Chicken Katsudon dengan Kerak Panko
Cod Miso dengan Lobak Daikon
Donburi Sayuran dengan Saus Wijen-Jahe
Yakitori Bebas Gluten dengan Glasir Tamari
Mangkuk Poke Tuna Sashimi-Grade
Cod Ginger-Miso en Papillote
Salad Chickpea Mediterania
Mangkuk Burrito Kacang Hitam dan Kuinoa
Mangkuk Buddha Tofu Renyah dengan Dressing Tahini
Taco Kacang Hitam dan Jagung Berbumbu
Salmon Panggang dengan Quinoa dan Brokoli Panggang
Dada Ayam Tandoori dengan Nasi Cilantro
Tumis Daging Sapi dan Sayuran dengan Nasi Merah
Ikan Kod Panggang dengan Kerak Rempah dan Ubi Jalar
Mangkuk Buddha Kacang Buncis dan Lentil Berempah
Bola Daging Kalkun dengan Marinara dan Pasta Gandum Utuh
Telur Panggang Gaya Yunani dengan Bayam dan Feta
Salmon Gosong dengan Puree Kembang Kol
Peha Ayam Piccata dengan Bayam Tumis
Ayam Tuscan Krem dengan Buncis Hijau
Kerang Diademi dengan Asparagus Mentega Lemon
Salmon Kulit Renyah dengan Sayuran Akar Panggang
Bola Daging Domba Tandoori Rempah India dengan Raita Mentimun
Udang dan Pad Thai Zucchini dengan Glase Tamarind
Chorizo Meksiko dan Skelet Ubi Jalar
Tenderloin Babi Berkerak Rempah Italia dengan Sayuran Hijau Layu
Ayam Karamel Vietnam dengan Bok Choy dan Nasi Kembang Kol