Nutariਹਾਈ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਰੈਸਿਪੀਆਂ
ਪ੍ਰਤੀ-ਸਰਵਿੰਗ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਸ ਨਾਲ ਮੁਫ਼ਤ ਹਾਈ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਰੈਸਿਪੀਆਂ। 160 ਰੈਸਿਪੀਆਂ — Nutari ਐਪ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਟੈਪ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਕਰੋ।
ਚਣੇ ਦੀ ਮਸਾਲਾ ਸ਼ਾਕ
ਪਨੀਰ ਟਿੱਕਾ ਮਸਾਲਾ
ਦਾਲ ਤੜਕਾ
ਦਾਲ ਨਾਲ ਨਾਰੀਅਲ ਤੜਕਾ
ਤੂਰ ਦਾਲ ਦਾ ਸੂਪ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ
ਮਸਾਲੇ ਦਾਰ ਛੋਲੇ ਅਤੇ ਦਾਲ ਦੀ ਦਾਲ
ਪਨੀਰ ਟਿੱਕਾ ਮਸਾਲਾ ਕੀਨੋਆ ਦੇ ਨਾਲ
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟੋਫੂ ਅਤੇ ਹਰੀ ਮਟਰ ਦੀ ਕੜੀ
ਮੂੰਗ ਦੀ ਦਾਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਬੇੜੇ ਦਹੀ ਡਿਪ ਦੇ ਨਾਲ
ਤੰਦੂਰੀ ਚਿਕਨ ਫੁਲ-ਕੋਲੀ ਸਟੇਕ ਦੇ ਨਾਲ
ਕੀਟੋ ਕੀਮਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ
ਤੰਦੂਰੀ ਮੱਛੀ ਟਿਕਾ ਸਲਾਦ
ਪਨੀਰ ਟਿਕਾ ਜ਼ੂਕਿਨੀ ਨੂਡਲ ਦੇ ਨਾਲ
ਤੰਦੂਰੀ ਝਿਂਗਾ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਚਾਵਲ
ਮਸੂਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੂਪ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ
ਚਨੇ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਦੀ ਸਟਿਊ ਟਮਾਟਰ ਨਾਲ
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਮਸੂਰ ਦੀ ਖਿਚੜੀ
ਫਿਸ਼ ਅਮ੍ਰਿਤਸਰੀ ਅਤੇ ਗਰੀਨ ਪੀ ਪਲਾਫ
ਆਂਡੇ ਦਾ ਕੜਾਹੀ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦਾ ਰਾਇਤਾ
ਤੰਦੂਰੀ ਟੋਫੂ ਮਿਲੇਟ ਤਬੂਲਾ ਦੇ ਨਾਲ
ਫਲਾਫਲ-ਸਬੂਤ ਚਨੇ ਦੀ ਭੁੰਨੀ ਤਾਹਿਨੀ ਚਟਨੀ ਦੇ ਨਾਲ
ਟਮਾਟਰ ਕੁਇਨੋਆ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਬੇਕ ਕੀ ਟਮਾਟਰ
ਜੈਤੂਨ ਟੈਪਨੇਡ ਅਤੇ ਬੁਰਾਂਡਿਆ ਜ਼ੁਕੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ-ਸਿਆਰਿੰਗ ਸੀ ਬਾਸ
ਚਰਚਿਤ ਲੈਮਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਫ਼ੇਦ ਬੀਨ ਪਿউਰੀ 'ਤੇ ਗ੍ਰਿਲਡ ਆਕਟੋਪਸ
ਜੜ੍ਹੀ-ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤੇ ਲੈਂਬ ਮੀਟਬਾਲ ਦਹੀ ਦੀ ਚਟਨੀ ਅਤੇ ਪਿਸਤਾ ਦੇ ਚੂਰਨ ਦੇ ਨਾਲ
ਸੀਓਲ ਕੀਤਾ ਟੂਨਾ ਸਟੀਕ ਟਮਾਟਰ-ਐਨਚੋਵੀ ਸਾਸ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਬੀਨ ਦੇ ਸਲਾਦ ਨਾਲ
ਬੇਕ ਕੀਤੀ ਹਲੋਮੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਵਨ ਸਾਗਨਕੀ ਚਿੱਲੀ ਸ਼ਹਦ ਦੇ ਨਾਲ
ਭੁਨਾ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਥਾਈਆਂ ਅਨਾਰ ਦੇ ਮੋਲਾਸਜ਼, ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਬੈਗਨ ਦੇ ਨਾਲ
ਗ੍ਰਿਲ ਕੀਤੀ ਸਵੋਰਡਫਿਸ਼ ਆਰਟੀਚੋਕ ਅਤੇ ਕੇਪਰ ਰਾਗੂ ਦੇ ਨਾਲ
ਫਾਈ ਕੀਤੀ ਸੀ ਸਲਮਨ ਡਿਲ ਅਤੇ ਕਾਰਮੈਲਾਈਜ਼ਡ ਲਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ
ਜੜ੍ਹ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਔਸ਼ਧੀ-ਕਰਸਟ ਪ੍ਰਾਈਬ ਲੈਂਬ ਚਾਪਸ
ਸਫੇਦ ਬੀਨ ਪਿਊਰੀ ਅਤੇ ਸੜਿਆ ਹੋਇਆ ਬਰੋਕੋਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕੀ ਹੋਈ ਕੋਡ
ਸੋਏ ਅਤੇ ਹਰਾ-ਯੋਗਿਰਤ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲ਼ਡ ਚਿਕਨ ਸੂਵਲਾਕੀ
ਭੁਨਿਆ ਹੋਇਆ ਲਾਲ ਸਨੈਪਰ ਸੌਂਫ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਕਨਫਿਟ ਨਾਲ
ਮਸਾਲਾ ਟਰਕੀ ਮੀਟਬਾਲ ਅਨਾਰ-ਟਮਾਟਰ ਸੌਸ ਨਾਲ
ਜਾਪਾਨੀ ਇਡਾਮਾਮੇ ਅਤੇ ਤਿਲ ਨੂਡਲ ਤਲਾਅ-ਫਰਾਈ
ਫਿਲਿਪੀਨੀ ਐਡੋਬੋ ਚਿਕਨ ਭੂਰੇ ਚੌਲ ਨਾਲ
ਇੰਡੋਨੇਸ਼ਿਆਈ ਗ੍ਰਿਲਡ ਟੈਂਪੇਹ ਸਤਾਏ ਮਿੱਥੀ ਪਿੱਨਟ ਸਾਸ ਨਾਲ
ਮਲੇਸ਼ਿਆਈ ਰੇਨਡਾਂਗ ਟੋਫੂ ਜੈਸਮਿਨ ਚੌਲ ਨਾਲ
ਵਿਆਤਨਾਮੀ ਝਿੰਗੇ ਅਤੇ ਐਡਾਮੇਮ ਲੈਟਿਸ ਕਪ
ਚੀਨੀ ਸਿਚਾਨ ਪੀਪਰ ਸਾਲਮਨ ਬੋਕ ਚੋਈ ਦੇ ਨਾਲ
ਥਾਈ ਲਾਲ ਕਰੀ ਕਾਟੇਜ ਚੀਜ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ
ਕੋਰੀਆਈ ਤੀਖੀ ਟੂਨਾ ਬਿਬਿਮਬਾਪ ਬਾਉਲ
ਬਰਮੀ ਛੋਲਿਆਂ ਦੀ ਕੜੀ ਪਾਲਕ ਨਾਲ
ਹਾਂਗ ਕਾਂਗ ਸਟਾਈਲ ਬੀਫ ਚਾਊ ਮੀਨ ਮਸ਼ਰੂਮ ਨਾਲ
ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਮਸੂਰ ਦੀ ਦਾਲ ਸੰਤਰੀ ਮੁਰਗ ਦੇ ਸੀਨੇ ਨਾਲ
ਇੰਡੋਨੇਸ਼ਨ ਗਾਡੋ-ਗਾਡੋ ਟੇਮਪਾਹ ਕਰਿਸਪ ਨਾਲ
ਕੰਬੋਡੀਆਈ ਪੋਮੇਲੋ ਸਲਾਦ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮੁਰਗੀ ਦੇ ਨਾਲ
ਭਾਰਤੀ ਤੰਦੂਰੀ ਸਾਲਮਨ ਖੀਰੇ ਦੀ ਰਾਈਤੇ ਦੇ ਨਾਲ
ਸੋਪਾ ਦੇ ਲਿਮਾ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਨਾਲ
ਸੇਵੀਚੇ ਟੋਸਟਾਡਾਸ ਮੂਲੀ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ
ਕਾਰਨਿਟਾਸ ਲੈਟਸ ਰੇਪਸ ਜਾਲੀਨੋ ਸਲਾਉ ਦੇ ਨਾਲ
ਕਰਨੇ ਅਸਾਦਾ ਟੈਕੋ ਸੁੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ
ਪੋਲੋ ਲਾ ਡਿਆਬਲਾ ਕਾਲੀ ਬੀਨ ਦੇ ਨਾਲ
ਪਿਆਜ਼ ਵਾਲਾ ਲੱਥ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਉਚੱਤ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾਲ
ਝੁਲਸੀ ਹੋਈ ਝਿੰਗੇ ਦੀਆਂ ਸਕਿਊਅਰਜ਼ ਚਿਪੋਟਲੇ ਲਾਈਮ ਗਲੇਜ਼ ਨਾਲ
ਕਾਜੋ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਬਰਿਟੋ
ਕਰਨੇ ਗਿਸਾਦਾ ਸਟਿਊ ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ
ਲਾਈਮ ਅਤੇ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੰਨੀ ਹੋਈ ਤਿਲਾਪੀਆ
ਕੋਚਿਨੀਟਾ ਪਿਬਿਲ ਟੇਕੋਜ਼
ਟਮੇਟੀਲੋ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਐਨਚਿਲਾਡਾਸ ਵਰਡੇ
ਧਨੀਆ ਮੇਰੀਨੇਡ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਸਿਰਲੋਇਨ ਕਾਰਨੇ ਅਸਾਡਾ
ਪੇਸਕਾਡੋ ਅਲਾ ਵੇਰਾਕ੍ਰੁਜ਼ਾਨਾ
ਸਟੀਕ ਫਜਿਤਾ ਸਕਿਲਿਟ
ਚੋਰਿਜੋ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਈਲ ਰੇਲੇਨੋ
ਬਾਰਬਾਕੋਆ ਟੈਕੋਸ ਪਿਆਜ ਅਤੇ ਧਨੀਆ ਦੇ ਨਾਲ
ਕਮਾਰੋਨੇਸ ਏਨ ਮੋਜੋ ਡੇ ਅਜੋ
ਪੁਲਾਓ ਅਲ ਅਜੀਲੋ ਭੁੱਜੀਆਂ ਸਬਜ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ
ਟਿੰਗਾ ਡੇ ਪੁਲਾਓ ਟੋਸਟਾਡਾਸ
ਕਾਰਨੀਟਾਸ ਕਿਊਸੇਦੀਲਸ ਕਾਰਮੇਲਾਈਜ਼ਡ ਪਿਆਜ ਨਾਲ
ਪੂਰੀ ਭੁਨੀ ਲਾਲ ਸਨੈਪਰ ਲਾਈਮ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਦੇ ਨਾਲ
ਪਾਪਾਰਡਲੇ ਅਲ ਰਾਗੂ ਦੀ ਲੈਂਟੀਲ
ਕੁੰਭੀ ਦਾ ਨੂਡਲ ਪੇਸਟੋ ਅਤੇ ਮੁਰਗੀ ਦੀ ਛਾਤੀ ਤੰਦੂਰ ਵਿੱਚ
ਗ੍ਰਿਲ ਕੀਤੀ ਬ੍ਰਾਂਜਿਨੋ ਜੜ੍ਹੀ ਬੂਟੀ ਸੌਸ ਦੇ ਨਾਲ
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲੰਬ ਮੀਟ ਬਾਲ ਟਮਾਟਰ ਰਾਗੂ ਦੇ ਨਾਲ
ਸੀਅਰ ਕੀਤੀ ਟੂਨਾ ਸਟੀਕ ਆਰੁਗੁਲਾ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ
ਚਿਕਨ ਪਿਕਾਤਾ ਕੇਪਰ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ
ਬੀਫ ਬ੍ਰੈਸੀਓਲੇ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੈਜ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਈ
ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਪਿਕਾਤਾ
ਕਲਾਸਿਕ ਸਬਜ਼ੀ ਬਰਗਰ ਮਿਠੇ ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਫ੍ਰੰਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਸਣੇ
ਕਾਲੀ ਮੂੰਗੀ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਕੇਸਡੀਲਾ ਐਵੋਕਾਡੋ ਕ੍ਰੇਮਾ ਦੇ ਨਾਲ
ਸੰਗਰੀਲਾ ਮੀਨ ਸੁੰਨੀ ਕੁਇਨਓਆ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ
ਪਤਲਾ ਗਲਾ ਮਸਾਲਾ ਕਾਲੀ ਮੂੰਗੀ ਦੇ ਨਾਲ
ਟਰਕੀ ਮੀਟਬਾਲ ਮਰੀਨਾਰਾ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕੀਨੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ
ਸਲਈ ਗਈ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਤਮਾਲਲੀ ਆਲੂ ਅਤੇ ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਦੇ ਨਾਲ
ਕੁਟੀਜ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੈਨਕੇਕਸ ਬੇਰੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ
ਕਰਿਸ਼ੀ ਟੋਫੂ ਭੈਂਸ ਡੱਬੇ ਵੀਗਨ ਰਾਂਚ ਦੇ ਨਾਲ
ਸੁਗੰਧਿਤ ਛੋਲਿਆਂ ਦੀ ਚਿਲੀ
ਬੇਕਡ ਮਿੱਠਾ ਆਲੂ ਅਤੇ ਮਸੂਰ ਬੁੱਢਾ ਕਟੋਰਾ
ਕੇਟੋ ਬੀਫ ਸਟੀਕ ਲਸੁਣ ਮਾਖਣ ਅਤੇ ਭੁਨੀ ਹੋਈ ਸ਼ਤਾਵਰੀ ਦੇ ਨਾਲ
ਕਰੀਮੀ ਟਸਕਨ ਚਿਕਨ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਸੂਰਜ-ਸੁੱਕੀਆਂ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ
ਬੇਕਨ-ਲਪੇਟੀ ਹੋਈ ਕਾਡ ਲੇਮਨ ਐਲੀਓਲੀ ਅਤੇ ਜੁਕੀਨੀ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ
ਅਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇ ਦਾਰ ਗਿਰਾਊਂਡ ਬੀਫ ਲੈਟਿਸ ਰੈਪਸ
ਹਰਬਲ-ਕ੍ਰਸਟਿਡ ਪੋਰਕ ਚਾਪਸ ਕੌਲੀਫਲਾਵਰ ਮੈਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ
ਗ੍ਰੀਨ ਬਿਨਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੀਮੀ ਲਸੁਣ ਪਰਮੇਸਾਨ ਚਿਕਨ ਥਾਈਜ਼
ਕਰਾਰਾ ਫਲਾਫੇਲ ਤਾਹਿਨੀ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ
ਟਰਕੀ ਸਾਸੇਜ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਸਕ੍ਰੈਂਬਲ
ਮਸੂਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਕਿਬੀਹ
ਭੁੰਨੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫ੍ਰੀਕਾ ਪਿਲਾਫ
ਹਮਸ ਅਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਦੁਕਾਹ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ
ਦੁਕਾਹ-ਕਰਸਟਡ ਕੌਡ ਜੜ੍ਹ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ
ਮਸਾਲੇ ਦਾਰ ਬੀਫ ਕਬਾਬ ਲਬ್ਨੇ ਦੇ ਨਾਲ
ਸ਼ਕਸ਼ੂਕਾ ਮਸਾਲੇ ਦਾਰ ਲੰਮ ਸਾਸੇਜ ਦੇ ਨਾਲ
ਹਰਿੱਸਾ ਵਾਲੀ ਭੁਨੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਜਾਂਘਾਂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੀ ਸਲਾਦ
ਫ੍ਰੀਕਾ ਨਾਲ ਗਰਿਲ ਕੀਤੀ ਹੈਲਾਮੀ ਅਤੇ ਅਨਾਰ
ਚਿਕਨ ਸ਼ਾਵਰਮਾ ਲੈਟਿਸ ਰੈਪਸ
ਚੀਮੁਲਾ ਕਰਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਤੇ ਮੱਛੀ
ਸੁਮਕ ਮੱਛੀ ਸਮਗਲਵ ਗਰਿਲ ਕੋਠ ਤਿਲ ਬਿੰਦਾ ਸਲਾਦ ਨਾਲ
ਹਰਿਸਾ-ਮਸਾਲੇ ਦਾਰ ਟਰਕੀ ਦਾ ਗੋਲਾ ਖੀਰਾ ਅਤੇ ਲਬਨਾ ਡਿপ ਨਾਲ
ਹਰੀ ਕਰੀ ਮਸੂਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ
ਪੈਡ ਥਾਈ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਕੁਰਕੁਰੀ ਸਬਜ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ
ਮਸਾਲਾ ਕਰੀ ਛੋਲੀ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ
ਪਾਡ ਸੀ ਈਯੂ ਬ੍ਰਾਕੋਲੀ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਨਾਲ
ਲਾਰਬ ਸ਼ੈਲੀ ਮਸੂਰ ਦਾ ਸਲਾਦ ਤਾਜ਼ਾ ਸੱਜ ਸਾਗ ਨਾਲ
ਥਾਈ ਬੇਸਿਲ ਚਨੇ ਦੀ ਚੌਢੀ-ਤਲੀ
ਥਾਈ ਨਾਰੀਅਲ ਮਸੂਰ ਦਾ ਸੂਪ
ਥਾਈ ਬੈਂਗਣ ਅਤੇ ਮਸੂਰ ਦੀ ਕਰੀ
ਥਾਈ ਤੁਲਸੀ ਮੁਰਗ ਚਮਪਕ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ
ਮਸਾਲੇ ਦਾਰ ਟੂਨਾ ਟਾਰਟਾਰ ਅਖ਼ਾਲ ਅਤੇ ਚੂਨਾ ਦੇ ਨਾਲ
ਗ੍ਰਿਲ ਕੀਤਾ ਨਿੰਬੂ-ਗਰਾਸ ਸੂਰ ਚੋਪ ਔਸਧੀ ਸਲਾਡ ਦੇ ਨਾਲ
ਥਾਈ ਲਾਲ ਕਰੀ ਝਿੰਗੇ ਅਤੇ ਬੈਂਗਣ ਦੇ ਨਾਲ
ਬੀਫ ਲਾਰਬ ਲੈਟਿਸ ਰੈਪਸ
ਪਨਾੰਗ ਟੋਫੂ ਕਰੀ ਸਨੈਪ ਪੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ
ਨਾਰਿਯਲ ਅਤੇ ਗਲੂਗਮ ਦੇ ਨਾਲ ਥਾਈ ਚਿਕਨ ਸੂਪ
ਨਾਰੀਅਲ ਕਰੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਕੇਕ
ਥਾਈ ਬੇਸਿਲ ਬੀਫ ਸਟਿਰ-ਫ੍ਰਾਈ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ
ਟਮਾਰਿੰਡ ਗਲੇਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਚਿਕਨ ਜਾਂਗਾਂ
ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਲਾਈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਥਾਈ ਝਿੰਗਾ ਲੱਤੇ ਦੇ ਲਪੇਟ
ਅਗੇਦਾਸ਼ੀ ਟੋਫੂ ਪੋਨਜ਼ੂ ਸਾਸ ਨਾਲ
ਪੁਆ ਕੀ ਬੀਨਜ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੀਨਾ ਚਾਵਲ ਦੀ ਕਟੋਰੀ
ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਖੀਹੀ ਮੂਸੀ
ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਡੋਨਬੁਰੀ
ਪੁੰਨਾ ਸਾਥ ਪੋਂਜ਼ੂ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰੀਨ ਨਾਲ ਟੈਟਾਕੀ
ਚਿਕਨ ਕਟਸੁਡੋਨ ਪਾਨਕੋ ਕ੍ਰਸਟ ਦੇ ਨਾਲ
ਮਿਸੋ ਕੋਡ ਡਾਈਕੋਨ ਰੇਡਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਡੋਨਬੁਰੀ ਤਿੱਲ-ਅਦਰਕ ਸੌਸ ਦੇ ਨਾਲ
ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਯਾਕੀਟੋਰੀ ਤਾਮਾਰੀ ਗਲੇਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ
ससিमी-গ্रেড টুনা पोকे बाउल
अदरक-मिसो कॉड एन प्यापीलोट
ਭੂਮਿਆ ਚਨੇ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦਾ ਸੰਘ
ਕਾਲੀ ਦਾਲ ਅਤੇ ਕੁਇਨਓਆ ਬੁਰਿਟੋ ਪਿਆਲੇ
ਕਰਿਸਪੀ ਟੋਫੂ ਬੁੱਧਾ ਬਾਊਲ ਤਾਹਿਨੀ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ
ਮਸਾਲੇ ਦਾਰ ਕਾਲੀ ਬੀਨਾਂ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਟਾਕੋ
ਗ੍ਰਿਲਡ ਸਾਲਮਨ ਕੀਨੋਆ ਅਤੇ ਭੁੰਨੇ ਬ੍ਰੋਕੋਲੀ ਦੇ ਨਾਲ
ਤੰਦੂਰੀ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਧਨਿਆ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ
ਬੀਫ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਸਟੀ-ਫਰਾਈ ਬ੍ਰਾਊਨ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ
ਘਾਹ ਵਾਲੀ ਕ੍ਰਸਟ ਵਿਚ ਬੇਕਡ ਕੌਡ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਪੋਟੇਟੋ
ਮਸਾਲੇ ਵਾਲੇ ਛੋਲੇ ਅਤੇ ਮਸੂਰ ਦੀ ਬੁੱਧਾ ਬਾਊਲ
ਮਰੀਨਾਰਾ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਗੰਧਕ ਪਾਸਤਾ ਨਾਲ ਟਰਕੀ ਦਲਪੁਸ਼ਿਆਂ
ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਕਾਠ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਪਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਆਲੂ
ਰੌਲੀ ਦੀ ਮੱਛੀ ਕਾਲ਼ੀ ਗਾਜਰ ਦੇ ਪਿਊਰੀ ਨਾਲ
ਚਿਕਨ ਥਾਈ ਪਿਕੀਟਾ ਸਾਗ ਦੇ ਨਾਲ
ਕਰੀਮੀ ਟਸਕਨ ਚਿਕਨ ਸਬਜ਼ ਪਿੰਡਲੀ ਦੇ ਨਾਲ
ਜਗੀ ਸਕੈਲਪ ਨਿੰਬੂ ਮਖਣ ਸਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ
ਕਰਕਰਾ ਚਮੜੀ ਸਮੋਨ ਸਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ
ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਲੇ ਵਾਲੀ ਤੰਦੂਰੀ ਲੇਮ ਮੀਟਬਾਲ ਅਤੇ ਕਿਊਕਤੇ ਦੀ ਰਾਇਤਾ
ਸ਼ਰਿੰਪ ਅਤੇ ਜੁਕਿਨੀ ਪੈਡ ਥਾਈ ਤਮਾਰਿੰਡ ਗਲੇਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ
ਮੈਕਸੀਕਨ ਚੋਰੀਜ਼ੋ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਆਲੂ ਸਕਿਲਟ
ਇਟਾਲਿਅਨ ਜੜੀ-ਕਰਸਟ ਕੀਤਾ ਸੂਰ ਦਾ ਟੰਡਾ ਸਬਜ਼ਤ ਨਾਲ
ਵੀਅਤਨਾਮੀ ਕੈਰਾਮਲ ਚਿਕਨ ਬੋਕ ਚੋਇ ਅਤੇ ਕੇਲੀਫਲਾਵਰ ਚਾਵਲ ਨਾਲ