← Toate rețetele

Rețete Fără gluten

Rețete Fără gluten gratuite cu calorii și macronutrienți per porție. 199 rețete — înregistrează orice rețetă instant cu aplicația Nutari.

Chana Masala cu Spanac
Chana Masala cu Spanac
Indiană · 280 kcal · 12g proteine
Paneer Tikka Masala
Paneer Tikka Masala
Indiană · 310 kcal · 16g proteine
Dal Tadka
Dal Tadka
Indiană · 240 kcal · 14g proteine
Baingan Bharta
Baingan Bharta
Indiană · 160 kcal · 4g proteine
Aloo Gobi Curry Uscat
Aloo Gobi Curry Uscat
Indiană · 195 kcal · 5g proteine
Lentilă Dal cu Aromă de Cocos
Lentilă Dal cu Aromă de Cocos
Indiană · 220 kcal · 14g proteine
Bhindi Fry (Masala de Bamie)
Bhindi Fry (Masala de Bamie)
Indiană · 145 kcal · 4g proteine
Baingan Bharta (Curry de Pălăstă Căruntă)
Baingan Bharta (Curry de Pălăstă Căruntă)
Indiană · 165 kcal · 4g proteine
Supa de Toor Dal cu Legume
Supa de Toor Dal cu Legume
Indiană · 240 kcal · 15g proteine
Dal cu Naut și Lentilă Condimentat
Dal cu Naut și Lentilă Condimentat
Indiană · 280 kcal · 18g proteine
Curry de Tofu și Mazăre Verzi Condimentat
Curry de Tofu și Mazăre Verzi Condimentat
Indiană · 290 kcal · 22g proteine
Gogoși din Făină de Gram și Lentilă Mung cu Sos de Iaurt
Gogoși din Făină de Gram și Lentilă Mung cu Sos de Iaurt
Indiană · 240 kcal · 16g proteine
Pui tandoori cu bifteciuri de conopidă
Pui tandoori cu bifteciuri de conopidă
Indiană · 320 kcal · 42g proteine
Keema keto cu ciuperci
Keema keto cu ciuperci
Indiană · 380 kcal · 38g proteine
Saladă tandoori cu pește tikka
Saladă tandoori cu pește tikka
Indiană · 310 kcal · 40g proteine
Paneer tikka cu tăiței de dovleac
Paneer tikka cu tăiței de dovleac
Indiană · 340 kcal · 28g proteine
Creveți tandoori și orez de conopidă cu cocos
Creveți tandoori și orez de conopidă cu cocos
Indiană · 280 kcal · 35g proteine
Miel tocat condimentat cu tăiței de dovleac
Miel tocat condimentat cu tăiței de dovleac
Indiană · 395 kcal · 32g proteine
Pui Chettinad cu cocos
Pui Chettinad cu cocos
Indiană · 405 kcal · 35g proteine
Saag Meat (Curry de Miel și Spanac)
Saag Meat (Curry de Miel și Spanac)
Indiană · 345 kcal · 30g proteine
Cod Copt cu Roșii și Capar
Cod Copt cu Roșii și Capar
Mediteraneană · 240 kcal · 35g proteine
Feta Coptă cu Legume Prăjite
Feta Coptă cu Legume Prăjite
Mediteraneană · 260 kcal · 10g proteine
Vinet Prăjit Caponata
Vinet Prăjit Caponata
Mediteraneană · 180 kcal · 4g proteine
Ciorbă de Linte și Legume cu Ierburi
Ciorbă de Linte și Legume cu Ierburi
Mediteraneană · 220 kcal · 14g proteine
Salată Halloumi cu Rodie și Nucă
Salată Halloumi cu Rodie și Nucă
Mediteraneană · 320 kcal · 16g proteine
Ciorbă de Naut și Spanac cu Roșii
Ciorbă de Naut și Spanac cu Roșii
Mediteraneană · 260 kcal · 13g proteine
Ciuperci de Legume Prăjite pe Șaruri cu Sos de Tahini
Ciuperci de Legume Prăjite pe Șaruri cu Sos de Tahini
Mediteraneană · 240 kcal · 8g proteine
Crevete în Sos Curry cu Orez Coconut
Crevete în Sos Curry cu Orez Coconut
Indiană · 420 kcal · 28g proteine
Mâncare de Conopidă și Linte cu Mirodenii
Mâncare de Conopidă și Linte cu Mirodenii
Indiană · 310 kcal · 16g proteine
Pește Alb Amritsari cu Orez Pilaw Mazare
Pește Alb Amritsari cu Orez Pilaw Mazare
Indiană · 400 kcal · 38g proteine
Oua în Sos Curry cu Raita de Castraveți
Oua în Sos Curry cu Raita de Castraveți
Indiană · 320 kcal · 18g proteine
Tofu Tandoori cu Tabbouleh din Mei
Tofu Tandoori cu Tabbouleh din Mei
Indiană · 340 kcal · 18g proteine
Vinete Coapte și Sos de Tahini cu Rodie
Vinete Coapte și Sos de Tahini cu Rodie
Mediteraneană · 180 kcal · 5g proteine
Supă de ardei roșu copt și nucă cu aromă de fum
Supă de ardei roșu copt și nucă cu aromă de fum
Mediteraneană · 220 kcal · 6g proteine
Tomate coapte umplute cu quinoa și măsline
Tomate coapte umplute cu quinoa și măsline
Mediteraneană · 260 kcal · 8g proteine
Brânză de mare prăjită cu tapenadă de măsline și dovlecei coapti
Brânză de mare prăjită cu tapenadă de măsline și dovlecei coapti
Mediteraneană · 420 kcal · 48g proteine
Caracatiță la grătar cu piure de fasole albă și lămâie cărbuniță
Caracatiță la grătar cu piure de fasole albă și lămâie cărbuniță
Mediteraneană · 380 kcal · 52g proteine
Chifteluțe de miel marinate în ierburi cu sos de iaurt și praf de fistic
Chifteluțe de miel marinate în ierburi cu sos de iaurt și praf de fistic
Mediteraneană · 410 kcal · 46g proteine
Ton prăjit cu sos de tomate și anșoa și salată de fasole albă
Ton prăjit cu sos de tomate și anșoa și salată de fasole albă
Mediteraneană · 450 kcal · 54g proteine
Halloumi și crevete coapte la cuptor saganaki cu miere picantă
Halloumi și crevete coapte la cuptor saganaki cu miere picantă
Mediteraneană · 420 kcal · 50g proteine
Cozi de pui coapte cu melasă de rodii, nuci și vânătă
Cozi de pui coapte cu melasă de rodii, nuci și vânătă
Mediteraneană · 440 kcal · 45g proteine
Pește-sabie la grătar cu ragù de anghinare și capere
Pește-sabie la grătar cu ragù de anghinare și capere
Mediteraneană · 390 kcal · 50g proteine
Somon poșat în ulei de măsline cu usturoi și cimbru
Somon poșat în ulei de măsline cu usturoi și cimbru
Mediteraneană · 420 kcal · 38g proteine
Tăiței de dovlecei cu pesto de nucă și ierburi și brânză de capră
Tăiței de dovlecei cu pesto de nucă și ierburi și brânză de capră
Mediteraneană · 380 kcal · 14g proteine
Cotlete de Miel cu Crustă de Ierburi și Ardei Copți cu Măsline
Cotlete de Miel cu Crustă de Ierburi și Ardei Copți cu Măsline
Mediteraneană · 450 kcal · 42g proteine
Pește Alb Copt cu Compotă de Tomate și Ceapă Caramelizată
Pește Alb Copt cu Compotă de Tomate și Ceapă Caramelizată
Mediteraneană · 320 kcal · 36g proteine
Halloumi Grilat și Legume Carbonizate cu Vinaigretă de Rodie
Halloumi Grilat și Legume Carbonizate cu Vinaigretă de Rodie
Mediteraneană · 360 kcal · 28g proteine
Somon Prăjit la Tigaie cu Mărar și Lămâie Caramelizată
Somon Prăjit la Tigaie cu Mărar și Lămâie Caramelizată
Mediteraneană · 380 kcal · 42g proteine
Cotlete de Miel cu Crustă de Ierburi și Legume Răcinacee Copte
Cotlete de Miel cu Crustă de Ierburi și Legume Răcinacee Copte
Mediteraneană · 420 kcal · 38g proteine
Cod Copt cu Piure de Fasole Albă și Broccoli Carbonizat
Cod Copt cu Piure de Fasole Albă și Broccoli Carbonizat
Mediteraneană · 340 kcal · 44g proteine
Pui Grilat Souvlaki cu Sos Castravete-Iaurt
Pui Grilat Souvlaki cu Sos Castravete-Iaurt
Mediteraneană · 320 kcal · 40g proteine
Merluț Roșu Copt cu Fenicul și Tomate Confiate
Merluț Roșu Copt cu Fenicul și Tomate Confiate
Mediteraneană · 380 kcal · 45g proteine
Chiftele de Curcan Condimentate cu Sos de Rodie și Tomate
Chiftele de Curcan Condimentate cu Sos de Rodie și Tomate
Mediteraneană · 310 kcal · 38g proteine
Laksa din Cocos Malayez cu Iarbă Lămâiță
Laksa din Cocos Malayez cu Iarbă Lămâiță
Malaeziană · 340 kcal · 11g proteine
Crevete și edamame în foi de salată cu legume murate
Crevete și edamame în foi de salată cu legume murate
Vietnameză · 280 kcal · 38g proteine
Somon cu piper Sichuan și bok choy din China
Somon cu piper Sichuan și bok choy din China
Chinezească · 480 kcal · 50g proteine
Curry roșu thai cu brânză de vaci și legume
Curry roșu thai cu brânză de vaci și legume
Thailandeză · 340 kcal · 44g proteine
Dhal de Lințe Roșii Pakistanez cu Piept de Pui Grătar
Dhal de Lințe Roșii Pakistanez cu Piept de Pui Grătar
Pakistaneză · 420 kcal · 56g proteine
Salată de Pomelo Cambodgeană cu Pui Desfibrat
Salată de Pomelo Cambodgeană cu Pui Desfibrat
Cambodgiană · 340 kcal · 46g proteine
Crevete Thai cu Busuioc și Orez de Conopidă
Crevete Thai cu Busuioc și Orez de Conopidă
Thailandeză · 410 kcal · 35g proteine
Cotlet de Ribeye din Carne de Vită cu Gochujang Coreean și Spanac cu Susan
Cotlet de Ribeye din Carne de Vită cu Gochujang Coreean și Spanac cu Susan
Coreeană · 560 kcal · 45g proteine
Crevete Sambal Indoneziană cu Tăiței de Dovlecel
Crevete Sambal Indoneziană cu Tăiței de Dovlecel
Indoneziană · 430 kcal · 33g proteine
Sisig Filipino cu Orez de Conopidă
Sisig Filipino cu Orez de Conopidă
Filipineză · 420 kcal · 38g proteine
Crevete cu Busuioc Thai și Orez Brun
Crevete cu Busuioc Thai și Orez Brun
Thailandeză · 380 kcal · 32g proteine
Somon Tandoori Indian cu Raita de Castravete
Somon Tandoori Indian cu Raita de Castravete
Indiană · 410 kcal · 40g proteine
Cod Japoneză cu Glazură Miso și Tăiței de Dovlecel
Cod Japoneză cu Glazură Miso și Tăiței de Dovlecel
Japoneză · 280 kcal · 35g proteine
Supă de Linte cu Curcumă din Malaezia și Pui
Supă de Linte cu Curcumă din Malaezia și Pui
Malaeziană · 340 kcal · 36g proteine
Esquites (Salata Mexicană de Porumb din Stradă)
Esquites (Salata Mexicană de Porumb din Stradă)
Mexicană · 220 kcal · 9g proteine
Enchiladas Verde cu Conopidă Coapă
Enchiladas Verde cu Conopidă Coapă
Mexicană · 310 kcal · 11g proteine
Castron Buddha cu Porumb Mexican din Stradă
Castron Buddha cu Porumb Mexican din Stradă
Mexicană · 395 kcal · 13g proteine
Pepeni Poblano Umpluți cu Fasole Pinto și Soia de Cashew
Pepeni Poblano Umpluți cu Fasole Pinto și Soia de Cashew
Mexicană · 340 kcal · 12g proteine
Tostadas cu linte și lime-chili
Tostadas cu linte și lime-chili
Mexicană · 270 kcal · 10g proteine
Ceviche cu avocado și lime
Ceviche cu avocado și lime
Mexicană · 240 kcal · 26g proteine
Chiles Rellenos de Rajas cu Queso
Chiles Rellenos de Rajas cu Queso
Mexicană · 280 kcal · 12g proteine
Carne Asada cu orez de conopidă cu coriandru și lime
Carne Asada cu orez de conopidă cu coriandru și lime
Mexicană · 385 kcal · 42g proteine
Pescado a la Veracruzana cu noodles de dovlecei
Pescado a la Veracruzana cu noodles de dovlecei
Mexicană · 320 kcal · 38g proteine
Chiles Rellenos de Queso cu Crema de Avocado
Chiles Rellenos de Queso cu Crema de Avocado
Mexicană · 295 kcal · 12g proteine
Carne de Porc Al Pastor cu Salată de Varză
Carne de Porc Al Pastor cu Salată de Varză
Mexicană · 410 kcal · 44g proteine
Ceviche de Creveți cu Castravete și Ridichi
Ceviche de Creveți cu Castravete și Ridichi
Mexicană · 185 kcal · 28g proteine
Tacos Carnitas în Salată cu Ridichi și Ceapă Murată
Tacos Carnitas în Salată cu Ridichi și Ceapă Murată
Mexicană · 365 kcal · 40g proteine
Înfăsurări de Salată cu Ceviche de Creveți
Înfăsurări de Salată cu Ceviche de Creveți
Mexicană · 180 kcal · 22g proteine
Ardei Poblano Umpluți cu Chorizo și Brânză
Ardei Poblano Umpluți cu Chorizo și Brânză
Mexicană · 380 kcal · 24g proteine
Carne Barbacoa cu Ceapă Murată și Brânză
Carne Barbacoa cu Ceapă Murată și Brânză
Mexicană · 410 kcal · 46g proteine
Tinga de Pui cu Tăiței Dovleac
Tinga de Pui cu Tăiței Dovleac
Mexicană · 340 kcal · 42g proteine
Tacos în Salată cu Carne Asada și Pico de Gallo
Tacos în Salată cu Carne Asada și Pico de Gallo
Mexicană · 380 kcal · 50g proteine
Clătite de Conopidă cu Sos Crema Lămâie Proaspătă
Clătite de Conopidă cu Sos Crema Lămâie Proaspătă
Mexicană · 280 kcal · 14g proteine
Sopa de Lima with Chicken and Avocado
Sopa de Lima with Chicken and Avocado
Mexicană · 310 kcal · 28g proteine
Ceviche Tostadas with Radish and Cucumber
Ceviche Tostadas with Radish and Cucumber
Mexicană · 275 kcal · 26g proteine
Învelituri de Salată cu Carnitas și Salată de Jalapeño
Învelituri de Salată cu Carnitas și Salată de Jalapeño
Mexicană · 310 kcal · 30g proteine
Frittata cu Spanac, Ricotta și Tomate Uscate
Frittata cu Spanac, Ricotta și Tomate Uscate
Italiană · 240 kcal · 16g proteine
Fidea de Dovlecel cu Pesto și Pui la Grill
Fidea de Dovlecel cu Pesto și Pui la Grill
Italiană · 310 kcal · 42g proteine
Filet de Biban cu Lămâie, Capere și Fasole Verde
Filet de Biban cu Lămâie, Capere și Fasole Verde
Italiană · 320 kcal · 45g proteine
Involtini de Vânătă cu Ricotta și Spanac
Involtini de Vânătă cu Ricotta și Spanac
Italiană · 290 kcal · 14g proteine
Vițel Piccata cu Inimă de Anghinare
Vițel Piccata cu Inimă de Anghinare
Italiană · 340 kcal · 48g proteine
Carne de Ciuperci Portobello cu Usturoi și Rozmarin
Carne de Ciuperci Portobello cu Usturoi și Rozmarin
Italiană · 240 kcal · 18g proteine
Brânzoaie la Grătar cu Sos de Ierburi
Brânzoaie la Grătar cu Sos de Ierburi
Italiană · 320 kcal · 42g proteine
Chiftele din Miel Condimentate cu Ragù de Tomate
Chiftele din Miel Condimentate cu Ragù de Tomate
Italiană · 380 kcal · 38g proteine
Filete de Ton Searat cu Salată de Rucola
Filete de Ton Searat cu Salată de Rucola
Italiană · 420 kcal · 45g proteine
Piept de Pui Piccata cu Capere și Lămâie
Piept de Pui Piccata cu Capere și Lămâie
Italiană · 290 kcal · 40g proteine
Branzin la Cuptor cu Lămâie și Măsline
Branzin la Cuptor cu Lămâie și Măsline
Italiană · 350 kcal · 38g proteine
Osso Buco Alb cu Sos Verde
Osso Buco Alb cu Sos Verde
Italiană · 420 kcal · 44g proteine
Somon în Crustă de Condimente cu Burrata
Somon în Crustă de Condimente cu Burrata
Italiană · 410 kcal · 40g proteine
Branzin Prăjit cu Chips de Zucchini
Branzin Prăjit cu Chips de Zucchini
Italiană · 390 kcal · 36g proteine
Polenta Cremoasă cu Gorgonzola și Nuci
Polenta Cremoasă cu Gorgonzola și Nuci
Italiană · 420 kcal · 12g proteine
Limandă cu Capere și Roșii Cherry
Limandă cu Capere și Roșii Cherry
Italiană · 280 kcal · 32g proteine
Branzin Copt cu Fenicul și Măsline
Branzin Copt cu Fenicul și Măsline
Italiană · 320 kcal · 35g proteine
Pui Piccata cu Fasole Verde
Pui Piccata cu Fasole Verde
Italiană · 340 kcal · 38g proteine
Spaghetti Squash Aglio e Olio cu Anșoae
Spaghetti Squash Aglio e Olio cu Anșoae
Italiană · 210 kcal · 6g proteine
Rulouri de Carne cu Prosciutto și Ricotta
Rulouri de Carne cu Prosciutto și Ricotta
Italiană · 380 kcal · 34g proteine
Ciuperci Umplute cu Spanac și Feta
Ciuperci Umplute cu Spanac și Feta
Americană · 280 kcal · 14g proteine
Somon Grill cu Quinoa și Sparanghel
Somon Grill cu Quinoa și Sparanghel
Americană · 520 kcal · 48g proteine
Chili de Vită Slabă cu Fasole Neagră
Chili de Vită Slabă cu Fasole Neagră
Americană · 385 kcal · 42g proteine
Chiftele de Curcan cu Marinara și Fidea de Zucchini
Chiftele de Curcan cu Marinara și Fidea de Zucchini
Americană · 310 kcal · 44g proteine
Piept de Pui Grill cu Cartof Dulce și Broccoli
Piept de Pui Grill cu Cartof Dulce și Broccoli
Americană · 420 kcal · 52g proteine
Paste din zucchini Alfredo cu pui la grătar
Paste din zucchini Alfredo cu pui la grătar
Americană · 385 kcal · 42g proteine
Somon prăjit cu spanac crem
Somon prăjit cu spanac crem
Americană · 395 kcal · 36g proteine
Cotlete de porc înfășurate în bacon cu sparanghel
Cotlete de porc înfășurate în bacon cu sparanghel
Americană · 445 kcal · 40g proteine
Rulou de ou în bol cu carne de porc tocată
Rulou de ou în bol cu carne de porc tocată
Americană · 365 kcal · 32g proteine
Salată Cobb cu bacon și ouă fierte tare
Salată Cobb cu bacon și ouă fierte tare
Americană · 410 kcal · 28g proteine
Frittata fără crustă cu broccoli și brânza cheddar
Frittata fără crustă cu broccoli și brânza cheddar
Americană · 380 kcal · 26g proteine
Halibut Prajit in Tigaie cu Unt cu Lămâie și Fasole Verde
Halibut Prajit in Tigaie cu Unt cu Lămâie și Fasole Verde
Americană · 385 kcal · 42g proteine
Ciorbă de Carne de Vită Hrănită cu Iarbă cu Legume Radacină Prăjite
Ciorbă de Carne de Vită Hrănită cu Iarbă cu Legume Radacină Prăjite
Americană · 420 kcal · 38g proteine
Piept de Pui Prăjit Crocant cu Ierburi-Legume Radacină Prăjite
Piept de Pui Prăjit Crocant cu Ierburi-Legume Radacină Prăjite
Americană · 445 kcal · 35g proteine
Creveți cu Coriandru și Lime în Frunze de Salată cu Salsa de Mango
Creveți cu Coriandru și Lime în Frunze de Salată cu Salsa de Mango
Americană · 220 kcal · 28g proteine
Amestec de Mic Dejun cu Carne de Curcan și Legume
Amestec de Mic Dejun cu Carne de Curcan și Legume
Americană · 380 kcal · 42g proteine
Cod copt cu crustă de roșii și tapenadă de măsline
Cod copt cu crustă de roșii și tapenadă de măsline
Americană · 310 kcal · 40g proteine
Ouă coapte în sos de roșii (Shakshuka)
Ouă coapte în sos de roșii (Shakshuka)
Orientul Mijlociu · 290 kcal · 14g proteine
Salată Tabbouleh cu quinoa
Salată Tabbouleh cu quinoa
Orientul Mijlociu · 240 kcal · 8g proteine
Cod cu Crust Dukkah și Salată de Ierburi
Cod cu Crust Dukkah și Salată de Ierburi
Orientul Mijlociu · 380 kcal · 42g proteine
Frigărui de Carne Condimentate cu Labneh
Frigărui de Carne Condimentate cu Labneh
Orientul Mijlociu · 410 kcal · 45g proteine
Shakshuka cu Carne de Miel Condimentată
Shakshuka cu Carne de Miel Condimentată
Orientul Mijlociu · 385 kcal · 28g proteine
Carne de Pui Rumenită la Harissa cu Salată de Morcovi
Carne de Pui Rumenită la Harissa cu Salată de Morcovi
Orientul Mijlociu · 395 kcal · 41g proteine
Kofta de Miel cu Iaurt cu Usturoi
Kofta de Miel cu Iaurt cu Usturoi
Orientul Mijlociu · 320 kcal · 28g proteine
Conopidă Rumenită cu Ulei de Harissa
Conopidă Rumenită cu Ulei de Harissa
Orientul Mijlociu · 185 kcal · 5g proteine
Pulpe de Pui Condimentate la Grătar cu Glazură de Rodie
Pulpe de Pui Condimentate la Grătar cu Glazură de Rodie
Orientul Mijlociu · 340 kcal · 32g proteine
Pește Alb Copt cu Crust de Ierburi și Sos Tahini
Pește Alb Copt cu Crust de Ierburi și Sos Tahini
Orientul Mijlociu · 280 kcal · 35g proteine
Hummus de Vinete Prăjite cu Za'atar și Nuci de Pin
Hummus de Vinete Prăjite cu Za'atar și Nuci de Pin
Orientul Mijlociu · 165 kcal · 4g proteine
Chiftele de Vită cu Mirodenii Turcești în Sos de Roșii
Chiftele de Vită cu Mirodenii Turcești în Sos de Roșii
Orientul Mijlociu · 310 kcal · 30g proteine
Pește Alb cu Crustă de Ierburi și Dovlecei Calzi cu Strop de Tahini
Pește Alb cu Crustă de Ierburi și Dovlecei Calzi cu Strop de Tahini
Orientul Mijlociu · 380 kcal · 42g proteine
Mâncare Picantă cu Chickpea și Spanac cu Rodie
Mâncare Picantă cu Chickpea și Spanac cu Rodie
Orientul Mijlociu · 310 kcal · 14g proteine
Piept de Pui Grill cu Praf de Sumac și Salată de Castravete și Roșie
Piept de Pui Grill cu Praf de Sumac și Salată de Castravete și Roșie
Orientul Mijlociu · 360 kcal · 45g proteine
Flori de Conopidă Coapte cu Sos de Tahini și Iaurt și Brânzătură de Fistic
Flori de Conopidă Coapte cu Sos de Tahini și Iaurt și Brânzătură de Fistic
Orientul Mijlociu · 280 kcal · 12g proteine
Chiftele din Carne de Curcan Condimentate cu Harissa și Sos de Castraveți cu Labneh
Chiftele din Carne de Curcan Condimentate cu Harissa și Sos de Castraveți cu Labneh
Orientul Mijlociu · 340 kcal · 40g proteine
Supă Tom Yum cu Fructe de Mare
Supă Tom Yum cu Fructe de Mare
Thailandeză · 210 kcal · 28g proteine
Larb (Salată Picantă de Pui Tocat)
Larb (Salată Picantă de Pui Tocat)
Thailandeză · 260 kcal · 30g proteine
Pește în Cocos și Lămâie cu Salată de Castravete
Pește în Cocos și Lămâie cu Salată de Castravete
Thailandeză · 280 kcal · 32g proteine
Foi de Salată cu Carne de Porc Condimentată și Sos de Arahide
Foi de Salată cu Carne de Porc Condimentată și Sos de Arahide
Thailandeză · 310 kcal · 26g proteine
Crevete și Broccoli Pad Krapow (Crevete cu Busuiac Thai)
Crevete și Broccoli Pad Krapow (Crevete cu Busuiac Thai)
Thailandeză · 240 kcal · 30g proteine
Curry Uscat Thai cu Vânătă și Pui
Curry Uscat Thai cu Vânătă și Pui
Thailandeză · 290 kcal · 29g proteine
Rață Crocantă și Bok Choy Prăjit la Tigaie
Rață Crocantă și Bok Choy Prăjit la Tigaie
Thailandeză · 330 kcal · 31g proteine
Chifteluțe de Pește cu Curry și Cocos
Chifteluțe de Pește cu Curry și Cocos
Thailandeză · 280 kcal · 22g proteine
Friptură de Vită cu Busuioc Thai și Orez
Friptură de Vită cu Busuioc Thai și Orez
Thailandeză · 410 kcal · 32g proteine
Supă de Conopidă Prăjită cu Galanc și Cocos
Supă de Conopidă Prăjită cu Galanc și Cocos
Thailandeză · 180 kcal · 6g proteine
Piept de Pui Grătar cu Glazură de Tamarind
Piept de Pui Grătar cu Glazură de Tamarind
Thailandeză · 360 kcal · 35g proteine
Creveti Thai în Frunze de Salată cu Ghimbir și Limă
Creveti Thai în Frunze de Salată cu Ghimbir și Limă
Thailandeză · 165 kcal · 20g proteine
Curry cu Cartof Dulce și Năut cu Limă Kaffir
Curry cu Cartof Dulce și Năut cu Limă Kaffir
Thailandeză · 290 kcal · 9g proteine
Ou Copt Ușor Picant cu Arome Thailandeze
Ou Copt Ușor Picant cu Arome Thailandeze
Thailandeză · 380 kcal · 18g proteine
Scrumbie Grătar cu Ghimbir și Ceapă Verde
Scrumbie Grătar cu Ghimbir și Ceapă Verde
Japoneză · 380 kcal · 42g proteine
Ton Tataki cu Ponzu și Microverdeață
Ton Tataki cu Ponzu și Microverdeață
Japoneză · 350 kcal · 48g proteine
Cod Miso cu Ridiche Daikon
Cod Miso cu Ridiche Daikon
Japoneză · 310 kcal · 40g proteine
Macrou Grillat cu Salată de Ridiche Daikon
Macrou Grillat cu Salată de Ridiche Daikon
Japoneză · 320 kcal · 28g proteine
Șipuri de Pui Yakitori cu Salată de Castravete
Șipuri de Pui Yakitori cu Salată de Castravete
Japoneză · 280 kcal · 32g proteine
Bol de Poke cu Ton Sashimi și Noodles din Alge
Bol de Poke cu Ton Sashimi și Noodles din Alge
Japoneză · 310 kcal · 30g proteine
Shabu-Shabu cu Vită și Brodu de Miso
Shabu-Shabu cu Vită și Brodu de Miso
Japoneză · 290 kcal · 26g proteine
Sunomono cu Scoici și Sparanghel
Sunomono cu Scoici și Sparanghel
Japoneză · 240 kcal · 24g proteine
Coaste de Miel Grillate cu Glază de Wasabi-Soia
Coaste de Miel Grillate cu Glază de Wasabi-Soia
Japoneză · 340 kcal · 34g proteine
Yakitori Fără Gluten cu Glază de Tamari
Yakitori Fără Gluten cu Glază de Tamari
Japoneză · 280 kcal · 32g proteine
Bol de Poke cu Ton Sashimi-Grade
Bol de Poke cu Ton Sashimi-Grade
Japoneză · 320 kcal · 36g proteine
Cod Ginger-Miso en Papillote
Cod Ginger-Miso en Papillote
Japoneză · 240 kcal · 28g proteine
Ciorbă de Ridiche Daikon și Ou (Tamago Jiru)
Ciorbă de Ridiche Daikon și Ou (Tamago Jiru)
Japoneză · 110 kcal · 6g proteine
Tofu Crispy cu Reducție de Ciuperci
Tofu Crispy cu Reducție de Ciuperci
Japoneză · 280 kcal · 24g proteine
Pui Crispy cu Usturoi și Parmezan și Sparanghel Copt
Pui Crispy cu Usturoi și Parmezan și Sparanghel Copt
Italiană · 385 kcal · 42g proteine
Bol Buddha cu Năut Mediterranean
Bol Buddha cu Năut Mediterranean
Mediteraneană · 410 kcal · 14g proteine
Cod Copt cu Lămâie și Ierburi și Cartofi Noi Copiți
Cod Copt cu Lămâie și Ierburi și Cartofi Noi Copiți
Mediteraneană · 360 kcal · 36g proteine
Boluri Burrito cu Fasole Neagră și Quinoa
Boluri Burrito cu Fasole Neagră și Quinoa
Mexicană · 460 kcal · 16g proteine
Curry Thai Verde cu Tofu
Curry Thai Verde cu Tofu
Thailandeză · 380 kcal · 16g proteine
Salată de Sfeclă Prăjită și Brânză de Capră
Salată de Sfeclă Prăjită și Brânză de Capră
Mediteraneană · 320 kcal · 11g proteine
Somon grătar cu quinoa și broccoli copt
Somon grătar cu quinoa și broccoli copt
Mediteraneană · 520 kcal · 48g proteine
Piept de pui tandoori cu orez cilantru
Piept de pui tandoori cu orez cilantru
Indiană · 480 kcal · 52g proteine
Tochitura de carne și legume cu orez brun
Tochitura de carne și legume cu orez brun
Asiatică · 510 kcal · 45g proteine
Cod Copt cu Crustă de Plante Aromatice și Cartof Dulce
Cod Copt cu Crustă de Plante Aromatice și Cartof Dulce
Mediteraneană · 420 kcal · 44g proteine
Bol Buddha cu Năut și Linte Condimentate
Bol Buddha cu Năut și Linte Condimentate
Orientul Mijlociu · 480 kcal · 18g proteine
Ouă Coapte Stil Grecesc cu Spanac și Feta
Ouă Coapte Stil Grecesc cu Spanac și Feta
Mediteraneană · 310 kcal · 28g proteine
Somon Enerit cu Piure de Conopidă
Somon Enerit cu Piure de Conopidă
Americană · 485 kcal · 42g proteine
Ciocanele de Pui Piccata cu Spanac Sautat
Ciocanele de Pui Piccata cu Spanac Sautat
Italiană · 395 kcal · 38g proteine
Pui Creamos à la Toscana cu Fasole Verde
Pui Creamos à la Toscana cu Fasole Verde
Italiană · 410 kcal · 42g proteine
Calmari Prăjiți în Tigaie cu Spargo la Unt și Lemă
Calmari Prăjiți în Tigaie cu Spargo la Unt și Lemă
Franțuzească · 375 kcal · 36g proteine
Somon cu Pielea Crocantă și Legume Radacină Copiți
Somon cu Pielea Crocantă și Legume Radacină Copiți
Scandinavă · 485 kcal · 38g proteine
Chiftele din Miel cu Condimente Tandoori și Raită de Castraveți
Chiftele din Miel cu Condimente Tandoori și Raită de Castraveți
Indiană · 380 kcal · 42g proteine
Creveti și Zucchini Pad Thai cu Glazură de Tamarind
Creveti și Zucchini Pad Thai cu Glazură de Tamarind
Thailandeză · 320 kcal · 28g proteine
Tigaie cu Chorizo Mexican și Cartof Dulce
Tigaie cu Chorizo Mexican și Cartof Dulce
Mexicană · 450 kcal · 24g proteine
Filet de Porc Crustă cu Ierburi Italiene și Verdeață Veștejită
Filet de Porc Crustă cu Ierburi Italiene și Verdeață Veștejită
Italiană · 420 kcal · 45g proteine
Pui Caramelizat Vietnamez cu Bok Choy și Orez de Conopidă
Pui Caramelizat Vietnamez cu Bok Choy și Orez de Conopidă
Vietnameză · 395 kcal · 36g proteine
Friptură de Conopidă cu Unt și Ierburi cu Usturoi
Friptură de Conopidă cu Unt și Ierburi cu Usturoi
Mediteraneană · 220 kcal · 5g proteine
Vită și Broccoli cu Sos Sezam și Ghimbir
Vită și Broccoli cu Sos Sezam și Ghimbir
Asiatică · 380 kcal · 35g proteine
Omletă cremoasă cu ciuperci și spanac
Omletă cremoasă cu ciuperci și spanac
Franțuzească · 320 kcal · 22g proteine
Burtă de porc crocantă cu broccoli copt
Burtă de porc crocantă cu broccoli copt
Europeană · 420 kcal · 32g proteine
Scoici sautate cu lămâie, capere și sparanghel
Scoici sautate cu lămâie, capere și sparanghel
Mediteraneană · 280 kcal · 28g proteine
Ouă coapte în sos de roșii cu feta și măsline
Ouă coapte în sos de roșii cu feta și măsline
Mediteraneană · 250 kcal · 16g proteine