NutariРецепти: Без глютену
Безкоштовні рецепти Без глютену з калоріями та БЖУ на порцію. 199 рецептів — додавайте будь-який з них одним дотиком у застосунку Nutari.
Чана масала зі шпинатом
Панір тикка масала
Дал тадка
Баінган барта
Алу Гобі сухий карі
Чечевичне прокип'ятаносу з кокосовим зав'яленням
Бхіндія смажена (Окра з масалою)
Байнган Бхарта (Тушена баклажанна помідвар)
Суп з тур дал та овочами
Приправлена нутова та чечевична далія
Приправлене тофу та гороховий карі
Котлети з бобів мунг та овочів з соусом з йогурту
Tandoori курка з стейками цвітної капусти
Keto Keema з грибами
Tandoori рибний тікка салат
Paneer Tikka зі спіралізованою цукіні
Tandoori креветки і кокосовий рис з цвітної капусти
Гарячий фарш з ягняти зі спіралізованою цукіні
Chettinad курка з кокосом
Саг м'ясо (Карі зі шпинату та ягняти)
Тріска, запечена з помідорами та каперсами
Сир фета, запечений з печеними овочами
Печений баклажан Капоната
Суп з чечевиці та овочів з травами
Салат Халлумі з гранатом та грецькими горіхами
Рагу з нуту та шпинату з помідорами
Скаринки з овочів на шампурах з тахінною дип-соусом
Креветки в кокосовому соусі карі з рисом
Насичене рагу з прянісного квіткової капусти та чечевиці
Риба Амритсарі з пюле з зеленого горошку
Яйцяне карі з огіркових раїти
Тофу тандурі з просяною табулею
Печена баклажан та тахінна дип-соус з гранатом
Димлений крем-суп з печених червоних перців та волоських горіхів
Запечені помідори, фаршировані кіноа та оливками
Сибас на сковороді з оливковою тапенадою та печеними цукіні
Печеньниця з білою квасолею та обвуглюванням лимона
Баранячі фрикадельки, маринувані в травах, з йогуртовим соусом та пістачіевим порошком
Тунець із скарлуповування з томатно-анчоусним соусом та салатом із білої квасолі
Запечена галета та креветки саганакі з гострим медом
Печена курка з гранатовим соусом, волоськими горіхами та баклажаном
Печена чорна риба з артишоком та каперсовим рагу
Лосось, припущений в оливковій олії з часником та чебрецем
Макаронні вироби з цукіні з ореховим соусом-песто та козиним сиром
Яловичі котлети з травами та запіченим болгарським перцем і оливками
Запечена біла риба з помідоровим компотом та карамелізованою цибулею
Грильований халумі та прищемлена овочева тарілка з гранатовим винегретом
Обсмажений на сковороді лосось з кропом та карамелізованим лимоном
Яловичі котлети з травами та запіченим коренеплодами
Запічена тріска з пюре з білої квасолі та прищеміченою брокколі
Гриль курячий сувлакі з огірково-йогуртовим соусом
Запічена червона хвіст риба з фенхелем та томатним конфі
Прянісні фрикадельки з індичини з гранатово-помідоровим соусом
Малайзійська Coconut Laksa з лемонграсом
В'єтнамські Креветки та Едамаме в Листях Салату
Китайський Лосось зі сичуанським перцем та Бок-чой
Таїландський Червоний Карі з творогом та Овочами
Пакистанська чечевична далі із грильованою курячою грудкою
Камбоджійський салат з помело і січеною курячою грудкою
Тайська креветка з базиліком та рисом з цвітної капусти
Корейська яловична вирізка з гочуджаном та кунжутним шпинатом
Індонезійська креветка в самбалі з локшею з кабачка
Філіппінський сісіг із рисом з цвітної капусти
Тайська креветка з базиліком та коричневим рисом
Індійський Тандурі лосось з огірковим райтою
Японська тріска з глазур'ю місо та локшею з кабачка
Малайзійський суп із чечевиці та куркуми з курицею
Esquites (Мексиканський салат із вуличною кукурудзою)
Смажена цвітна капуста енчіляди верде
Мексиканська миска Будди з вуличною кукурудзою
Фаршировані перці поблано з квасолею пінто
Тостади з сочевицею та лаймом з чилі
Севіче з авокадо та лаймом
Чилес Рельєнос де Рахас кон Кесо
Карне Асада з салату Кейл та коліфлауера на рисі із кіндзою та лаймом
Пескадо а ла Веракруцана з локшою кабачка
Перці Poblano фаршировані сиром з авокадовим кремом
Свинина Al Pastor з капустяним салатом
Креветковий севіче з огірком та редискою
Карніташ в листі салату з редискою та маринованою цибулею
Креветковий севіче в листі салату
Перці Poblano фаршировані Chorizo та сиром
Яловична Barbacoa з маринованою цибулею та сиром
Макарони з цукіні Tinga de Pollo
М'ясо Asada в листі салату з Pico de Gallo
Цвітні фритатори з лимонно-кремовим соусом
Супа де Ліма з курицею та авокадо
Севіче Тостадас з редискою та огірком
Карніtas Загорнені в Листя Салату з Jalapeño Капустою
Фріттата зі шпинатом, рикоттою та висушеними помідорами
Зеленина цукіні з песто та грильованою курячою грудкою
Філе морського окуня з лимоном, каперсами та зеленою квасолею
Баклажанні рулети з рикоттою та шпинатом
Телятина пікката з серцями артишоків
Стейки з грибів портобельо з часником та розмарином
Запечений бранзино з травяним соусом
Пікантні фрикадельки з ягняти з томатним рагу
Обсмажені стейки з тунця з салатом з рукколи
Курка пікката з каперсами та лимоном
Bранзино al Forno з лимоном та маслинами
Osso Buco Bianco з зеленим соусом
Salmone in Crosta di Herbs з burrata
Spigola Fritta із чипсами з цукіні
Полента кремова з горгонзолою та горіхами
Морський язик з каперсами та помідорами черрі
Запечений bранзино з фенхелем та маслинами
Курка piccata з зеленою квасолею
Спагеті-гарбуз Aglio e Olio з анчоусами
Яловичина Інвольтіні з прошутто та рикоттою
Гриби портобелло, фаршировані шпинатом та фетою
Гриль-лосось з кіноа та спаржею
Постна яловинна перлина з чорною квасолею
Фрикадельки з індичого м'яса з маринаром та цукіні-локшиною
Гриль-куриний грудь зі сладкою картоплею та брокколі
Макарони з цукіні Альфредо з грильованою курицею
Обсмажений лосось із кремастим шпинатом
Свинячі котлети, обвинуті в беконі, з асparжею
Яйцева рулет у миші з свинячим фаршем
Салат Кобб з беконом та яйцями вкрутку
Омлет без кірки з броколі та сиром чеддер
Палтус, смажений з однієї сторони, з лимонним маслом та зеленою квасолею
М'ясна булка з трав'яної яловичини з запеченими кореневими овочами
Хрумка смажена курка в листі з травами та запеченими коренів овочами
Креветки з кінзою та лаймом у листі салату з манговою сальсою
Яйця, дробленої з індичкою та овочами до снідану
Печена тріска з помідорною та оливковою тапенадою
Яйця в томатному соусі (Шакшука)
Салат табуле з кіноа
Тріска з крустою дуккаа та салатом із трав
Прянощі яловичі шашлики з лабнеєм
Шакшука з прянощеною яловичною ковбасою
Печені курячі стегна з харісою та салатом з моркви
Яловичі кофти з часниковим йогуртом
Печена цвітна капуста з маслом харіси
Прянощі грільовані курячі стегна з гранатовим льодом
Біла риба, печена з травяною крустою та кремом тахіні
Гренька з баклажану з заатаром та кедровими горішками
Турецькі прянощі яловичні тефтелі в томатному соусі
Біла риба в корочці з трав з обпаленим цукіні та крапельою тахіні
Прянощ нутові та шпінатні щі з гранатом
Курача грудка з обсипкою Сумах та салат з огірків та помідорів
Запечені стейки з цвітної капусти з соусом тахіні-йогурт і крихтою з фісташок
Шашлички з індички зі спецією харісса і соус з огірка та лабне
Суп Том Юм з морепродуктами
Лаб (гостра салат зі стерильного курячого м'яса)
Рибка в кокосово-лаймовому соусі з салатом із огірка
Гостра свинина в листяху салату з соусом на основі арахісу
Креветки та брокколі Пад Крапао (тайські креветки з базиліком)
Тайське карі з баклажану та курки без соусу
Хрустка качка та быстрий салат з пак-чоя у смажене м'ясо
Рибні котлети з кокосом та червоним каррі
Тайське м'ясо на вогні з базиліком та рисом
Крем-суп із печеною цвітною капустою, галангалом та кокосом
Курячі стегна на гарилі з тамариндовим глейзом
Тайські креветки в листках салату з імбиром та лаймом
Карі з батату та нуту з листям кафіру
Яйця в кокосі зі спеціями в тайському стилі
Гарнір з макрелі на грилі з імбиром та зеленою цибулею
Татакі з тунця з понцу та мікрозеленню
Тріска з місо та редькою дайкон
Скумбрія на Гарилі з Салатом із Редьки Дайкон
Шампури Якітері з Курки з Салатом з Огірка
Чаша Поке з Сирим Тунцем та Водоростями-Локшиною
Яловичина Шабу-Шабу з Місо Бульйоном
Сунономо з Гребінців та Спаржі
Запечені Lamb Chops з Васабі-Соєвою Глазур'ю
Якітері без Глютену з Тамарі Глазур'ю
Миска з тунцем Сашімі класу
Тріска «Ен папійот» з імбиром та місо
Суп з редиски дайкон і яйцем (Тамаго Дзіру)
Хрусткий стейк з тофу з грибним соусом
Хрусткий куриний грудень з часником та пармезаном із запеченою спаржею
Будда-чаша з нутом Середземномор'я
Запечена тріска з лимоном, травами та запеченою картоплею
Бури з чорною квасолею та кіноа
Таїландська зелена карі з тофу
Запечена бураки та сир кози салат
Гриль лосось з кіноа та печеною броколі
Куряче філе tandoori з рисом та кінзою
Яловичина та овочевий стир-фрай з коричневим рисом
Запечена тріска з травяної скоринкою та солодкою картоплею
Спеціальна страва з нуту та сочевиці у буддійській мисці
Яйця запечені у грецькому стилі зі шпинатом та фетою
Лосось на гарячій сковороді з пюре із цвітної капусти
Курячі стегна piccata з готованою шпинатом
Кремуватий тосканський курячий стейк із стручковою квасолею
Обсмажені в сковороді гребінці з лимонним маслом та спаржею
Лосось з хрупкою шкірою та запеченими коренеплодами
Індійські прянощі Тандурійні м'ясні тефтелі з огіркових райти
Креветки та цукіні Пад Тай з тамариндовим глазуром
Мексиканський чоріцо зі сладким картоплею на сковороді
Свинячий тендерлойн з італійськими травами в скоринці та в'ялим овочем
В'єтнамський карамелізований курячий стейк з бок-чой та рисом з цвітної капусти
Стейк із цвітної капусти з часниковим маслом з травами
Яловичина та брокколі з кунжутним імбирним соусом
Кремовий омлет із грибами та шпинатом
Хрустка свинина з запеченою брюссельською капустою
Обсмажені гребінці з лимонними каперсами та спаржею
Помідорні запечені яйця з фетою та оливками